Plávanie je fantastický spôsob, ako udržať svoje telo aktívne a pohybujúce sa. Pri použití takmer každého svalu vo vašom tele si môžete užiť a udržiavať svoje zdravie. To však neguje možnosť určitého rizika.
Pokiaľ ide o zábavu pri bazéne, bezpečnosť vody je najdôležitejším faktorom. Ak viete, na čo si treba dávať pozor a ako sa tomu vyhnúť, môžete mať leto života!
Prevencia utopenia je nevyhnutné
Pre deti vo veku 1-4 je utopenie najbežnejšou príčinou smrti-z ktorých väčšina sa dá úplne vyhnúť. Vy a vaše deti sa môžete baviť so slnkom bez obáv z potenciálnych rizík spojených s kúpaním, ak vy a vaše deti dostanete vhodné pokyny na plávanie a praktizovanie techník bezpečnosti vody.
Bezpečné rady pre plávanie na leto
Úžasná letná zábava, ktorú si bude mať celá rodina, je plávanie! Ale môže to byť potenciálne nebezpečné, ak nesledujete správne bezpečnostné opatrenia na bezpečnosť vody. Najdôležitejšou vecou, ktorú treba mať na pamäti, je dodržiavať pokyny a postupy, ktoré zaručujú bezpečnosť vás a vašej rodiny, či už ste v otvorenej vode alebo bazéne. Aj keď ste vynikajúci plavec, môžu sa vyskytnúť neočakávané udalosti a príliv sa môže posunúť proti vám.
Ak sa nepoužívajú malé bazény, vypustite ich
Pridanie bazénu na záhrade do vášho domu je skvelý spôsob, ako si užiť leto! Majte však na pamäti, že keď sa nepoužívajú malé bazény, musia sa vždy vyprázdniť a vyfúknuť. Keď sú naplnené bazény ponechané bez dozoru, existuje šanca, že túlavé dieťa môže vkĺznuť do vody a utopiť sa. Odtok a deflácia je nevyhnutné na odstránenie rizika utopenia, ktoré sa môže vyskytnúť už za dva palce vody.
Zachovajte priestor okolo bazénov na záhrade
Bezpečnosť je prvoradá nielen v mori, ale aj na zemi. Deti sa môžu vyhnúť vstupu do bazéna nebezpečnými spôsobmi, napríklad skokom alebo cez stoličky, udržiavaním okolitých oblastí bez nábytku a iných veľkých predmetov.
Uveďte do praxe
Udržujte plot okolo bazénu. Ktokoľvek prechádza, nemal by mať možnosť ľahko prístup k vášmu bazénu bez toho, aby ste to vedeli. Môže vzniknúť nebezpečný scenár, ak by niekto, kto nie je schopný plávať alebo nevie, ako plávať, skončí vo vode bez dozoru. V porovnaní s dvormi s oplotením, ktoré nerozdeľuje bazén a dom, USA Komisia pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov uvádza, že mať štvorstranný plot, ktorý izoluje celý dvor od domu, znižuje riziko zranenia dieťaťa o 83%.
Vymenujte špecializovaného pozorovateľa
Ktokoľvek môže mať utopenú nehodu; Dokonca aj zdatní plavci môžu mať. Keď sú deti vo vode, stále ich musia byť pod dohľadom.
Uistite sa, že vaše deti absolvujú hodiny plávania
Pre každého je schopnosť plávať základnú životnú zručnosť; Čím skôr sa naučíte, tým lepšie. Zapísanie vášho dieťaťa do lekcií plávania im nielenže pomáha naučiť sa túto život zachraňujúcu schopnosť, ale tiež ich udržiava aktívne a podporuje zdravý životný štýl. Podľa štúdií, ktoré si vezmú príslušné Tréning Swim môže znížiť šancu utopenia o 88%.
Získajte certifikované v CPR
Uistite sa, že je tu zodpovedný dospelý, ktorý je vyškolený v CPR, ak idete k vode. Aj keď to možno často nepotrebujete, naučiť sa, ako vykonávať správne CPR, môže doslova zachrániť život človeka.
Nasadiť odtokové kryty
Aj keď sú dobre známe pre zvuk brucha, ktorý produkujú pri filtrovaní vášho bazéna, uvedomili ste si, že odtoky bazénov môžu byť tiež nebezpečné? Dlhé vlasy a Baggy plaviek sa môžu chytiť v exponovaných odtokoch bazéna, zachytávajú deti pod vodou a bránia im v pohybe. Túto obavy môžete odstrániť z mysle pomocou odtokových krytov.
Vypite veľa vody
Jednou z najlepších častí leta pre mnoho rodín je návšteva pláže a bazéna. Táto aktivita však spočíva v aktívnej a trávení veľa času vonku na slnku. Keď viete, že v horúcom počasí trávite viac času vonku, je nevyhnutné zvýšiť príjem tekutiny a piť viac vody, pretože obe môžu viesť k dehydratácii.
Nosiť opaľovací krém
Aj keď nevidíte slnko, nosenie opaľovacích krémov vás bude chrániť pred nebezpečnými lúčmi, či už je to 50 stupňov vonku a oblačno alebo 85 stupňov vonku a horiace. Pretože bazény odrážajú svetlo, slnečné lúče sú tvrdšie. Pred plávaním sa uistite, že váš opaľovací krém je vodotesný a znova ju nanášajte každé dve hodiny, aby ste si udržali svoje ochranné výhody.
Vo vnútri a mimo bazéna
Je dôležité rozpoznať mnohé nastavenia, v ktorých sa môžu utopiť. Nie všetky nehody tohto typu sa vyskytujú v bazénoch. Trochu batoľa sa môže utopiť v plytkej kaluže, vedre alebo dokonca vani.
Okrem toho existujú ďalšie vonkajšie premenné, ktoré môžu ovplyvniť bezpečnosť vás a vašej rodiny v blízkosti vody. Pri púšťaní sa do otvorených vôd, ako sú jazerá alebo pláže, nezabudnite na tieto ďalšie pokyny:
1. Overte počasie
Zábavu vo vode môže byť vážne ovplyvnené počasím. Okrem toho, že je nebezpečné byť vo vode, keď je hromy a blesk, môže silný dážď zmeniť menej viditeľným bazénom. Silné nárazy a vlny môžu spôsobiť, že vody sú nepredvídateľné a ťažko viditeľné, vďaka čomu je kúpanie v otvorenej vode nebezpečné. Aby ste sa uistili, že máte najzábavnejšiu zábavu, keď ste v bezpečí, vždy skontrolujte počasie pred vstupom do vody.
2. Vyhýbajte sa flotačným zariadeniam
Použitie nafukovacích zariadení ako podpory dáva človeku falošný pocit bezpečia. Ak sa technológia zlomí, veci by sa mohli rýchlo stať smrtiacimi a používateľ nie je schopný plávať sami. Používanie flotačných zariadení v otvorenej vode môže byť nesmierne nebezpečné, aj keď by mohli byť zábavné v menšom, ovládanom priestore ako bazén.
3. Zostaňte kombinované
Úžasná stratégia na udržanie bezpečnosti vo vode je použitie systému Buddy! Mať niekoho blízko v prípade núdze je rozhodujúce, bez ohľadu na vašu plávajúcu zdatnosť. V prípade nehody, pri ktorej ste vykreslení bezmocní, nemusíte mať veľa času na uniknutie nezraneného, ak ste sami. Udržiavanie spolu dodáva ďalší stupeň bezpečnosti!
