Spanje s športnim nedrčkom je na splošno varno, če se modrček dobro prilega in je narejen iz dihajočih materialov. Medtem ko ni hudih zdravstvenih tveganj, lahko nošenje tesnega ali nevzdržljivega športnega nedrčka čez noč povzroči draženje kože, omeji pretok krvi in moti spanje. Odločitev se na koncu spušča na osebno udobje in želje. Vedno dajte prednost pravilnemu prileganju in poslušajte signale telesa za najboljše rezultate.