Fa'aanotusi Menu
● Malamalama i Fusi Laila
>> Aisea e tupu ai le pisia o le la?
● Laasaga Faavave e Fai
● Auala Lelei mo le Ave'esea o Pisa o le La
>> 1. Pasi Soda Baking
>> 2. Fofo Fasimoli ipu
>> 3. Vineka Pa'epa'e
>> 4. Fa'apisinisi Fa'apisinisi
>> 5. Masini fufulu
● Fa'amago o Ou 'ofu Ta'ele
● Puipuia Pisiga Puipuia
● Fa'ai'uga
>> Fesili ma Tali e Faatatau
>> F: O le a se mea e tatau ona ou faia pe a le alu ese le pisia pe a uma le taumafaiga muamua?
>> F: E mafai ona ou fa'aogaina le pitiki i o'u ofu aau e aveese ai pisipisia?
>> Q: E saogalemu le tu'u o lo'u ofu ta'ele i totonu o le fa'agogo?
>> F: E fa'afefea ona ou aveese stains o le la mai se ofutino paepae?
>> F: O a ituaiga ie e sili ona faigofie ile pisia ole la?
O le sunscreen e taua tele mo le puipuia o lou paʻu mai ave leaga o le UV, aemaise lava i na aso uumi i le matafaga poʻo le vaitaele. Ae ui i lea, e mafai foʻi ona tuʻu ai ni pisia leaga i luga o ou ofu aau, lea e mafai ona faʻalavelave. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina auala lelei e aveese ai le la mai le laʻau mai ofu aau, faʻamautinoa o loʻo tumau pea au suti taele e sili ona e fiafia i ai.
Malamalama i Fusi Laila
E mafai ona fesuisuia'i foliga o pisia o le la e fa'atatau i le ituaiga fa'aoga o le la. O vaila'au fa'ama'i e masani ona tu'u ai fa'ailoga ga'o, a'o vaila'au o le la, ae maise lava o lo'o i ai le zinc oxide, e mafai ona tu'u ai ni pisia samasama, aemaise lava i ie lanu mama. O le malamalama i le natura o nei pisia o le laasaga muamua lea i le aveesea lelei.
Aisea e tupu ai le pisia o le la?
O pisia o le la e tupu pe a fegalegaleai le oloa ma le ie o lou ofu aau. O suauu ma vailaʻau o loʻo i totonu o le la e mafai ona ulu i totonu o alava, e faigata ai ona aveese pe a le togafitia vave. E le gata i lea, o mea e pei o le vevela, susu, ma le umi o le faʻaalia i le susulu o le la e mafai ona faʻateleina ai le faʻaogaina o le pisia.
Laasaga Faavave e Fai
Afai e te matauina se pisia o le la i lou ofu aau, e taua tele le galue vave. O laasaga nei e tatau ona e faia:
1. Fufulu ile Vai Malulu: O le taimi lava e te mafaia ai, fufulu le vaega pisia ile vai malulu. E fesoasoani lea e aveese ai le tele o le sunscreen a'o le'i tu'u i totonu o le ie.
2. Aloese mai le olo: solo lemu le pisia i se ie mama po o se solo pepa. O le olo e mafai ona sosolo ai le pisia ma tulei loloto i totonu o le ie.
3. Mu'ai Togafitiga o le Pisa: Fa'apipi'i sa'o le pisia po'o se fa'afefiloi ole sua tao ma le vai. Fa'anofo pe tusa o le 15 minute a'o le'i toe fufulu.
Auala Lelei mo le Ave'esea o Pisa o le La
1. Pasi Soda Baking
O le sua tao tao ose mea e aveese ai pisia faalenatura e mafai ona aoga tele e tetee atu ai i pisia o le la. O le auala lenei e fa'aoga ai:
◆ Fai se Pa'u: Faafefiloi le susu tao ma sina vai e fai ai se pa'u mafiafia.
◆ Faʻaoga i le Pisa: Faʻasalalau le paʻu i luga o le vaega pisia ma faʻanofo mo le itiiti ifo ma le 30 minute.
◆ Fufulu: Fufulu lelei le ofu ta'ele ile vai malulu.
2. Fofo Fasimoli ipu
O le fasimoli ipu ua mamanuina e tipi ai le ga'o ma e mafai ona aoga mo le aveeseina o pisia o le la.
◆ Faafefiloi Fofo: Faafefiloi ni nai mataua o le fasimoli ipu ma le vai mafanafana.
◆ Fa'asusu le Pisa: Fa'asusu le vaega ua pisia i le vaifofo mo le 15-20 minute.
◆ Fufulu Lemu: Fa'aaoga se pulumu malu po o se ie e olo lemu ai le pisia.
◆ Fufulu: Fufulu lelei i le vai mālūlū.
3. Vineka Pa'epa'e
O le vineka paʻepaʻe o se isi mea a le fale e mafai ona fesoasoani e faʻateʻa ai pisia.
◆ Vaivai Vai: Faafefiloi vaega tutusa o le vineka paepae ma le vai.
◆ Fa'aoga ile pisia: Fa'asusu se ie i le vaifofo ma fa'apipi'i ile pisia.
◆ Tuu e Nofo: Fa'ataga e nofo mo le tusa ma le 30 minute a'o le'i fufulu.
4. Fa'apisinisi Fa'apisinisi
Afai e le aoga fofo ile fale, mafaufau e fa'aaoga se fa'amama pisia fa'apisinisi e fa'apitoa mo ofu aau. Mulimuli i fa'atonuga i luga o le fa'ailoga o oloa mo fa'ai'uga sili ona lelei.
5. Masini fufulu
A maeʻa ona togafitia le pisia, e mafai ona e fufulu lou ofu taele i le masini tamea. Fa'aaogā se ta'amilosaga mālū i vai mālūlū ma se vaila'au mama. Aloese mai le faaaogaina o ie faamalūlū, aua e mafai ona faaleagaina ai ie ofu aau.
Fa'amago o Ou 'ofu Ta'ele
A uma ona fufulu, e taua le fa'amamago lelei o ou ofu aau ina ia 'alofia ai le toe fa'aleagaina.
◆ Fa'amamago i le Ea: Fa'amamago i le ea i taimi uma ou ofu aau e ala i le fa'ata'atia i luga o se solo mama pe tautau i luga. Aloese mai le susulu o le la, aua e mafai ona mou atu lanu ma vaivai ai le ie.
◆ Aloese mai le Fagogo: Aua ne'i tu'u lau 'au'au'au i totonu o le mea fa'agogo, ona o le vevela e mafai ona ma'e'e le ie po'o fa'aletonu fo'i.
Puipuia Pisiga Puipuia
E sili atu le puipuia nai lo le togafitia. O nisi nei o fautuaga e fesoasoani e puipuia ai le pisia o le la i lou ofu aau:
◆ Fa'aoga le La A'o Le'i Fa'aofuina: Fa'aaoga le puipui o le la ia le itiiti ifo i le 15-30 minute a'o le'i fa'aofu lou ofutino. O le mea lea e mafai ai ona mitiia i totonu o lou pa'u ma fa'aitiitia ai le aofa'i e fa'afeiloa'i i lau 'au'au'au.
◆ Fa'aaogā Su'i La'au: Manatunatu e fa'aoga le fa'amama o le la, lea e ono fa'aitiitia ai le pisia pe a fa'atusatusa i kulimi ma lotion.
◆ Filifili le La Sa'o: Va'ai mo pupuni o le la e fa'aigoaina o le 'e le ga'o' po'o le ' leai se pisia.' E masani ona sili atu le pisia o le la o minerale, o lea ia mafaufau e fa'aoga vaila'au pe a e popole i pisia.
◆ Fufulu pe a uma le aau: Fufulu lou ofu ta'ele ile vai fou i le taimi lava e uma ai ona aau e aveese ai so'o se puipui o le la o totoe.
Fa'ai'uga
O pisia o le la i luga o ofu aau e mafai ona avea ma faʻalavelave, ae faʻatasi ai ma gaioiga vave ma auala saʻo, e mafai ona e aveese lelei. Manatua e togafitia ise taimi vave ma mafaufau i faiga puipuia e fa'atumauina ai le foliga sili o lau 'au'au'au. Fiafia lou taimi i le la e aunoa ma le popole i na pisia leaga!
Fesili ma Tali e Faatatau
F: O le a se mea e tatau ona ou faia pe a le alu ese le pisia pe a uma le taumafaiga muamua?
A: Toe fai le faiga e aveese ai le pisia, ona o nisi pisipisia atonu e mana'omia ai ni togafitiga se tele e aveese atoa ai.
F: E mafai ona ou fa'aogaina le pitiki i o'u ofu aau e aveese ai pisipisia?
A: E sili le aloese mai le pisia, aua e mafai ona faaleagaina ai le ie ma suia ai le lanu o lou ofu aau.
Q: E saogalemu le tu'u o lo'u ofu ta'ele i totonu o le mea fa'agogo?
A: Leai, e fautuaina e fa'agogo lau 'au'au'ele'ele e puipuia ai le fa'aleagaina o filo fa'alava.
F: E fa'afefea ona ou aveese le pisia o le la mai se ofu ta'ele pa'epa'e?
A: Fa'aaogā le fa'afefiloi ole sua tao ma le vai po'o se fa'a'ese'ese pisipise fa'apisinisi fa'apitoa mo ie papa'e.
F: O a ituaiga ie e sili ona faigofie ile pisia ole la?
A: O ie fa'akomepiuta e pei o le nylon ma le polyester e sili atu ona a'afia i le pisia mai le la, aemaise lava pe afai e mama i le lanu.
E ala i le mulimulitaia o nei fautuaga ma metotia, e mafai ai ona e tausia au ofu aau e foliga fou ma mama, sauni mo lau isi malaga i le la!
