Fa'aanotusi Menu
● Malamalama i le Taua o le Fua lelei o Su'ega Ta'ele
● Fua Fa'atatau mo Su'ega Swimsuit
>> Auala e Fua ai lou Bust
>> Fua o Lou Puimanava
>> Fuaina ou Suavai
>> Fuaina o le Umi o le Torso
● Fautuaga mo Fua Sa'o
● Malamalama i Siata Tele o Su'ega Ta'ele
● Filifilia o le Su'ega Ta'ele Sa'o mo lou Ituaiga Tino
● Manatu Fa'apitoa mo Ituaiga Su'ega Ta'ele Eseese
● Fautuaga Fa'atauga i luga ole laiga mo La'ei
● Tausia o Lou Su'ega Ta'ele e Fa'atumauina le Fitu
● Fa'ai'uga
O le tau mafanafana ua lata mai, ma e sau ai foi le fiafia o malaga i matafaga, pati vaitaele, ma malolo i tafatafa o le vai. A'o e sauni mo nei mea fa'asusu i le la, e tasi le mea taua i lau lisi fa'atau e mautinoa lava o se ofutino fetaui lelei. Ae ui i lea, o le sailia o le ofu taele lelei e mafai ona avea ma se galuega faigata, aemaise lava pe a oʻo i le mauaina o le lapoʻa saʻo. Aua le fefe! O lenei ta'iala manino o le a savalia oe i le faagasologa o le fuaina o le tele o lou su'ega aau, fa'amautinoa o le a e va'ai ma lagona le lelei pe a e ta i le vai.
Malamalama i le Taua o le Fua lelei o Su'ega Ta'ele
Ae tatou te le'i fa'ama'ulu i mea fa'apitoa o le fuaina, e taua tele le malamalama pe aisea e taua tele ai le fa'avasegaina o su'ega ta'ele. O se ofu ta'ele e fetaui lelei e le gata e fa'aleleia ai ou foliga vaaia ae e maua ai fo'i le mafanafana ma le mautinoa. Le fetaui lelei o lavalava e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave, fetuunaiga faifaipea, ma e oʻo lava i le faʻaletonu o lavalava - o tulaga tatou te mananao uma e aloese ai aʻo tatou fiafia i o tatou taimi i tafatafa o le vai.
E le gata i lea, o sitaili 'au'au eseese ma ituaiga e ono fetaui lelei, o lea o le iloaina o au fua sa'o o le ki lea i le sailia o le suti atoatoa i faleoloa eseese ma mamanu. Pe oe fa'atau i luga ole laiga po'o totonu ole faleoloa, o le i ai o fua sa'o o le a fa'asaoina ai lou taimi, tupe, ma le le fiafia o le toe maua mai.
Fua Fa'atatau mo Su'ega Swimsuit
Ina ia fa'amauina le lapo'a lelei o lau 'au'au'au, e mana'omia ona e faia ni fua fa'atatau. E masani ona aofia ai:
1. Pusa
2. sulugatiti
3. Suavai
4. Umi ole tino (mo suti e tasi le vaega)
Se'i o tatou ta'oto'oto i lalo nei fua ta'itasi ma a'oa'o pe fa'afefea ona fua sa'o.
Auala e Fua ai lou Bust
O le fuaina o lou tino e taua tele mo le faʻamautinoaina o se mea e fetaui lelei i le pito i luga o lou ofu aau. O le auala lenei e fua ai:
1. Tu i luga sa'o ma ou lima fa'amama i ou itu.
2. Fa'aofu se u'a e le'i fa'apala pe leai fo'i se u'a mo le fua sa'o.
3. Afi se lipine fua vaivai i le vaega atoa o lou fatafata.
4. Ia mautinoa o le lipine e tutusa ma le eleele ma pipii i lou tino, ae aua le fufusi tele.
5. Matauina le fua i inisi ma senitimita.
Mo i latou e lapopoa le pu, e aoga foi le fuaina o lou pito i lalo. O le fua lea e faia i lalo tonu o lou fatafata i le mea e tu'u ai se fusi pa'u. E mafai ona aoga tele pe a fa'atau mo su'ega ta'ele o lo'o iai le lagolago po'o le uaea.
Fua o Lou Puimanava
O le fuaina o lou puimanava e taua tele mo le su'eina o ofu ta'ele e fetaui lelei i lou ogatotonu. Mulimuli i laasaga nei:
1. Tu i luga fa'atasi ma ou vae.
2. Su'e lou sulugatiti fa'anatura - e masani lava o le vaega aupito vaapiapi o lou tino, e masani lava i luga a'e o lou manava.
3. Ufi le lipine fua i lou puimanava, ia fa'atutusa ma le eleele.
4. Manava masani ma aua le susu i lou manava.
5. O le mea faapipii e tatau ona malu ae le fufusi. E tatau ona mafai ona e fa'aogaina se tamatamailima i le va o le lipine ma lou pa'u.
6. Faamaumau le fua.
Fuaina ou Suavai
Ole fua ole suilapalapa e taua tele mo pito i lalo ma suti e tasi. O le auala lenei e fua sa'o ai lou suilapalapa:
1. Tutu fa'atasi ou vae ma fa'asoa tutusa lou mamafa.
2. Ufi le lipine fua i le vaega atoa o lou sulugatiti ma papa.
3. Ia mautinoa o lo'o tutusa le lipine i lou tino.
4. O le lipine e tatau ona pipii i lou tino ae le lava le mau e fai ai se tui.
5. Ia matau le fua.
Fuaina o le Umi o le Torso
Mo su'ega ta'ele e tasi, o le umi o le tino o se fua taua e fa'amautinoa ai e fetaui lelei le suti mai luga i lalo. O le auala lenei e fua ai lou tino:
1. Amata i le ogatotonu o lou tauau, i le mea e tu'u ai se fusi u'amea.
2. Fa'asolo le fua fa'amau i luma o lou tino, i le va o ou vae, ma luga lou tua i le mea e amata ai i lou tauau.
3. Ia mautinoa o lo'o pipii le lipine i lou tino i le taimi atoa o le fua.
4. Faamaumau lenei fua mo se fetaui lelei i suti e tasi.
Fautuaga mo Fua Sa'o
Ina ia mautinoa e te maua le fua sili ona saʻo e mafai, ia manatua fautuaga nei:
1. Fa'aaogā se lipine fua fetu'utu'una'i: O se lipine fua mālūlū ma pala'ai e sili atu ona fetaui lelei i pi'opi'o o lou tino nai lo se pule malo po'o se fua fa'atatau.
2. Fua i le le lavalava po'o le la'ititi o lavalava: O lavalava lapo'a e mafai ona fa'aopoopoina inisi fa'aopoopo ma fa'ase'e au fua.
3. Tu i luga sa'o: O le tu lelei e fa'amautinoa ai o lo'o e fuaina ou fua moni.
4. Aua e te tosoina fufusi le lipine: E tatau ona taoto le lipine fua i lou pa'u e aunoa ma le eli i totonu po o le fa'atupuina o pupu.
5. Fua fa'alua: Fai fa'alua fua ta'itasi e fa'amaonia ai le sa'o. Afai e eseese numera, ave se averesi o le lua.
6. Maua se fesoasoani pe a manaʻomia: Mo vaega e faigata ona oʻo i ai e pei o lou tua poʻo le umi o lou tino, fesili i se uo poʻo se tagata o lou aiga e fesoasoani ia te oe.
7. Fa'amaoni ia te oe lava: Tete'e le fa'aosoosoga e ' fudge ' numera. O fua sa'o o le ki lea i le su'eina o se ofu ta'ele e fetaui lelei ma fa'alelei.
Malamalama i Siata Tele o Su'ega Ta'ele
A maua loa au fua, ua o'o i le taimi e fa'afeso'ota'i ai siata tetele. O le tele o fa'ailoga ta'ele e tu'uina atu siata tetele i luga o latou upega tafa'ilagi po'o itulau o oloa. O nei siata e masani ona lisi ai lapopoa faatasi ma fua tutusa o le tino.
E taua le maitauina o le tele e mafai ona matua eseese i le va o ituaiga. O se lapo'a lapo'a i le tasi fa'ailoga atonu e tutusa ma le lapo'a tele i le isi. Va'ai i taimi uma i le siata o le lapopoa o le ituaiga nai lo le fa'alagolago i le tele o ou lavalava masani.
Pe a vaʻai i siata tetele, faʻalogo i mea nei:
1. Iunite fua: Ia mautinoa o lo'o e va'ai i iunite sa'o (inisi po'o senitimita) e fetaui ma au fua.
2. Laisene laina: O nisi siata e mafai ona lisiina le tele o fua mo lapopoa taitasi. Afai e pa'ū au fua i le va o lapopoa, mafaufau e fa'aputu i luga mo se fa'aoga lelei.
3. Fa'amatalaga fetaui: O nisi fa'ailoga e mafai ona fa'amatalaina o latou fetaui e pei o le 'fa'amaoni i le lapopo'a,' 'tele laiti,' po'o le 'teletele.' Fa'aaogā fa'amatalaga nei pe a fai lau filifiliga.
4. Fa'atauva'a Fa'ava-o-malo: Afai o lo'o e fa'atau mai se fa'ailoga fa'ava-o-malo, ia nofouta e ono eseese le fa'avasegaina o tauaofiaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o lapoʻa Europa e masani ona ese mai lapopoa a Amerika.
Filifilia o le Su'ega Ta'ele Sa'o mo lou Ituaiga Tino
E ui o le iloa o au fua e taua tele, o le malamalama po'o fea sitaili ta'ele e fetaui ma lou tino e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e maua ai le fetaui lelei. O nisi nei o ta'iala lautele:
1. Hourglass figure: Afai o lou pute ma lou sulugatiti e tutusa lelei ma se sulugatiti faʻamalamalamaina, e mafai ona e ofuina le tele o sitaili. Bikinis ma tasi-pepa e faʻaalia ai lou puimanava e sili ona faʻalelei.
2. Pear-foliga: Mo i latou e lapopoa o latou suilapalapa nai lo o latou puputa, vaavaai mo ofu aau e faapaleni lou fua. O pito maualuga ma pito i luga ma mea teuteu e mafai ona fatuina se foliga paleni.
3. Fa'atusa o le apu: Afai e te amoina le mamafa i lou ogatotonu, mafaufau i su'ega ta'ele o lo'o i ai ni fa'amalo po'o le manava. A-laina tankinis poʻo ofu aau e mafai foi ona faʻafefe.
4. Faiga ta'aloga: Ina ia faia ni pi'o, su'e pito pito i luga, pa'u pa'u, po'o se fasi mea e tasi ma fa'amatalaga tipi.
5. Fa'aopoopo-tele: O le tele o fa'ailoga o lo'o ofoina atu nei filifiliga fa'aopoopo fa'alelei. Vaava'ai mo pito pito i lalo ole uaea lagolago, pito pito i lalo, po'o se fasi mea e tasi e fa'apipi'i lelei.
Manatua, ua na o ni taiala. O le mea pito sili ona taua o le filifilia lea o se ofu aau e te lagona ai le toʻa ma le mautinoa.
Manatu Fa'apitoa mo Ituaiga Su'ega Ta'ele Eseese
O ituaiga eseese o 'au'au'au atonu e mana'omia ai ni iloiloga fa'aopoopo pe a o'o i le lapopoa:
1. Bikinis: A faʻatau le bikini vavae ese, atonu e te manaʻomia ni lapopoa eseese mo le pito i luga ma lalo. O lenei mea e matua'i masani lava ma mafai ai ona fa'apipi'i fa'apitoa.
2. Suti e tasi: Totogi fa'apitoa i le umi o le tino. O se fasipepa e tasi e pu'upu'u tele o le a toso le to'a, a'o le isi e umi tele e mafai ona pa'u.
3. Tankinis: O nei suti e lua vaega e ofoina atu le tele o faʻasalalauga nai lo bikinis. Ia mautinoa e lava le umi o le pito i luga e fetaui lelei ma le pito i lalo.
4. pito pito i lalo: O nei mea e mafai ona fa'alelei fa'alelei ae e ono fetaui e ese mai i lalo o le bikini masani. Fa'alogo lelei i le mea na latou lavea ai i lou puimanava.
5. O pito i luga o Bandeau: O nei pito i luga e leai ni fusi e mana'omia ai se fetaui lelei e tumau ai. Afai e te va i lapopoa, atonu e te mana'o e fa'aitiiti i lalo.
6. A'au pupuu po'o laupapa pupuu: Mo nei mea, e te mana'o e fua lou puimanava ma le faataamilosaga o ou ogavae mo le fetaui lelei.
Fautuaga Fa'atauga i luga ole laiga mo La'ei
Afai o lo'o e fa'atau mo ofu ta'ele i luga ole laiga, o nisi nei o fautuaga fa'aopoopo e fesoasoani e fa'amautinoa e te maua le fetaui lelei:
1. Faitau fa'amatalaga a tagata fa'atau: E masani ona fa'ailoa mai e isi tagata fa'atau pe fetaui le suti i le lapo'a, lapoa, pe la'ititi.
2. Siaki le faiga fa'afo'i: Fa'amautinoa o lo'o lelei le fa'afo'i po'o le fa'afesuia'iga a le fa'atau oloa ina ne'i le sa'o le fetaui.
3. Va'ai mo fa'amatalaga au'ili'ili o oloa: O nei mea e masani ona aofia ai fa'amatalaga e uiga i le ie, fa'alava, ma so'o se mea fa'apitoa e pei o fusi e mafai ona fetu'una'i po'o pa'u e mafai ona aveese.
4. Fa'aaogā meafaigaluega fa'ata'ita'i fa'ata'ita'i: O nisi 'upega tafa'ilagi o lo'o ofoina atu potu fa'aoga fa'apitoa e mafai ona e fa'aogaina ai au fua e va'ai ai pe fa'afefea ona va'ai se suti ia te oe.
5. Oka le tele o lapopoa: Afai e te le mautinoa, oka le tele e te manatu e te manaʻomia faʻatasi ai ma le tasi le lapopoa i luga ma lalo. E mafai lava ona e toe fa'afo'i mea e le fetaui.
Tausia o Lou Su'ega Ta'ele e Fa'atumauina le Fitu
O le taimi lava e te mauaina ai le ofutino fetaui lelei, o le tausiga lelei o le a fesoasoani e faatumauina lona foliga ma fetaui:
1. Fufulu pe a uma ona faʻaoga taʻitasi: E aveese ai le chlorine, masima, ma le la e mafai ona faʻaleagaina ai le ie.
2. Fufulu lima i le fasimoli mālū: O le fufuluina o masini e mafai ona mamafa tele mo ie ma'ale'ale ofu aau.
3. Aloese mai le mimilo pe mimilo: E mafai ona fa'aloloa le ie. Nai lo lena, oomi lemu le tele o vai.
4. Fa'ata'oto fa'amamago: O le tautau e mafai ona fa'alosolo ese ai le suti.
5. Fesuia'i au suti: Afai e te aau soo, o le fesuia'i i le va o suti e mafai ai e tagata ta'ito'atasi ona toe maua lona foliga i le va o ofu.
Fa'ai'uga
O le su'eina o le ofu ta'ele fetaui lelei e le tatau ona avea ma se galuega faigata. E ala i le su'eina o fua sa'o, malamalama i siata tetele, ma le iloiloina o lou tino ma lou lava sitaili e te fiafia i ai, e mafai ona e maua ai se ofutino e le gata ina fetaui lelei ae e te lagona ai le to'a ma le to'a.
Manatua, o numera o lo'o i luga o le fua fa'amau po'o le fa'ailoga tele e le fa'amatalaina oe. O le mea e sili ona taua o lou lagona i lou ofu aau. Filifili se suti e mafai ai ona e gaoioi saoloto, lagolago oe i le mea e te manaʻomia, ma faʻafiafiaina oe e ta i le matafaga poʻo le vaitaele.
Faatasi ai ma lenei taiala atoatoa, ua saunia nei oe i le malamalama e fua sa'o ai oe lava ma fa'atautaia le lalolagi o le fa'avasegaina o su'ega ta'ele ma le mautinoa. O lea, alu i luma, su'e lena su'ega ta'ele lelei, ma fai se sausau i lenei taumafanafana!
