O a matou Fautuaga Sili mo le Fa'aofuina o La'ei I totonu o Tausaga Matutua O se auala fa'apitoa mo le fa'aalia o le tagata lava ia ma le fa'amalosia e fa'atatau i tama'ita'i o vaitausaga uma, ae le na'o i latou e talavou ma fa'amalosi. O le faiga o le ofuina o ofu o se faiga ua leva ona iai. Aulelei ma havi

E fa'afefea ona puipuia e le 'au'au'au i aso nei le fa'aleagaina o le Uv mo tamaiti? Matou te fiafia i le i ai i le la ona e mafanafana, faʻaleleia le maualuga o le serotonin, ma faʻaosofia i matou e faʻaalu se taimi ma uo ma aiga. O le i ai i fafo i le susulu o le la e tele mea aoga, ae matou te mananao foi ia mautinoa o loʻo saogalemu lo matou aiga

O a mea lelei ole Yoga Shorts? I le gasologa o le taumafanafana, ua faʻateleina le lauiloa o ofuvae yoga i tagata taʻitoʻatasi o loʻo fiafia i le faʻataʻitaʻiina o yoga i se faiga e le gata ina faʻalelei ae faʻapena foʻi. A'o fa'aauau pea ona lelei le tau, lea e fa'amalosia ai oe

O Fa'amanuiaga o La'ei Ta'elua-Piece Pe a Fa'atusaina i le Mea e Tasi E te le o manatu ea i le fa'amoemoe o le to'atele o tatou, pe a tatou mafaufau i 'ofu ta'ele lua, e mafatia i lagona o le fefe ma le leai o se talitonuga? Atonu o faʻamatalaga e te manatu e te iloa e uiga i le lua

O le a le auala sa'o e fai ai se bikini? O le taumafanafana ua latalata atili ma latalata i le ulufale atu i le ata, ma ua latalata atili i le taimi o le tausaga lea e sili ona taliaina le ofuina o ofu taele. Peitai, ua oo mai le taimi e fai ai ofu aau. E foliga mai e te fiafia i ai

E 7 Mea Sili o Ta'aloga Ta'aloga E Tatau Ona E Iloa Ma Fa'amamao O le fa'aofiina o pa'u ta'aloga o se vaega taua o la'ei afeleti e mana'omia mo tama'ita'i o so'o se foliga ma lapopo'a. E le afaina pe tatou te faataitai i le yoga, si'isi'i u'amea mamafa, po o le aerobics maualuga; a lelei ta'aloga u mafai prov

Malamalama po'o fea Ituaiga Pa'u e Sili mo Lou Tino E pei o le filifilia o la'ei talafeagai, o le pikiina o le u'a talafeagai atonu e fai si faigata. Pe masani lena mea? ȃi ȃi ȃtu tiga, fusi o lo’o pipii mai i lalo pito i luga o fa’agaau, pe o’o fo’i i se uaea fa’aita.

Afai e te faʻatau se bikini sili ona lelei i aso nei, o le ae faʻamutaina se aofaiga tele o tupe i le lumanaʻi. O le faʻatauina o se tasi pito i luga o le bikini mai se pisinisi laʻititi mo le tau o le selau tala atonu e foliga mai e sili atu; ae ui i lea, i le gasologa o le taimi, o lou tino ma lou

Auala e Fufulu La'ei Ti'eti'e uila: Fautuaga Taua Mo I'uga Tumau O le taua o le tausia lelei o au uila uila e le mafai ona fa'asilisili, tusa lava pe fa'afia ona e ti'eti'e pe fa'afefea fo'i lou naunau e tietie. E ala i le fa'amama lelei ma le tausiga, o ou ofutino, pupuu, peleue,

Tulaga lelei o le aau i se suti e tasi e te manatu o oe o se tasi e malaga i le matafaga e ofuina se bikini i aso uma? Afai o lea, o oe o se tasi e fetaui ma lenei faʻamatalaga. E leai se mafuaaga e te lagona ai le tausalaina e uiga i le ofuina o lau ofutino aulelei aulelei lua vaega; ae, o lea lava

E faʻafefea ona ou filifilia le Yoga Sports Bra sili? Ae e te leʻi faʻaaluina lau tupe i luga o paʻu taʻaloga sili ona lelei na fuafuaina mo yoga, e iai nai mea e tatau ona e iloa pe a e fiafia e fai yoga. O se ituaiga pa'u ta'aloga e fa'apitoa mo tama'ita'i a'oga yoga e ta'ua o le yoga bra. I le taimi o faʻataʻitaʻiga yoga

Mamā Ma Fa'alelei: Ta'iala Fa'aofuofu I'a'e mo Tina Fa'atalitali O le fa'agasologa o le pikiina o la'ei talafeagai mo masina o le tau mafanafana o lo'o tu'uina atu ai i fafine ma'itaga le tele o fa'alavelave e fa'apitoa i lo latou tulaga. Le to'a pe lamatia foi le tina ma le