Atonu o oe o se sili sili ona lelei-lapoa aau mo le tummy faʻatonutonu faʻatauga faʻatauga poʻo se tasi o loʻo tilotilo e fai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia mo le maualuga-lelei sili ona lelei-tele 'au paʻepaʻe mo bummy pulea , ona o se mea e mafai ai e le tagata gaosi oloa & faʻatauga e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o le tatou sili sili ona lelei-lapoa o ofutino mo le tummy pulea faʻamaoniaina tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolago foi i tulaga faʻa-faʻavaomalo. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o luga laiga lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e faʻatatau i mea uma e fesoʻotaʻi ma le tele ole Aua le musu e faʻafesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le sili ona lelei ma le tele o aau mo le tummy pulea - o le a tatou le tuu oe i lalo.