Masalo o oe o se mea e mafai ai ona mafai ona sui le pamu o loʻo faʻatau ai le pule poʻo le manaʻo e fai ai au lava ituaiga, o loʻo saili mo le tulaga maualuga e mafai o le a ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata i le taimi na taʻe ai tamoʻe o meaʻai , ae matou faʻaaogaina le faʻaaogaina o alamanuia a le atunuʻu, ae e mafai foi ona matou feiloaʻi ma ou manaʻoga tumaʻoti ma tumaʻoti. Matou te tuʻuina atu i luga o le initaneti, taimi taimi ma e mafai ona maua se faʻapolofesa le taʻiala i se vaitaimi e mafai ona sui ai le pamu . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i se vaitaimi o le aau o loʻo sui ai le tampon , matou te le faʻatagaina oe i lalo.