Leai ni oloa na maua
La'eilalo, ofutino, po'o le ofutino, o mea ia o lavalava e ofuina i lalo o ofu i fafo, e masani ona pa'i sa'o i le pa'u, peita'i, atonu e sili atu ma le tasi le vaega. Latou te puipuia lavalava i fafo mai le eleelea pe faaleagaina e ala mai meaola, faʻaitiitia feteʻenaʻiga i le va o ofu i fafo ma paʻu, faʻataʻitaʻiina le tino, ma tuʻuina atu le lafi poʻo le lagolago mo vaega. O ofu pito i lalo umi o nisi taimi e ofuina i tulaga malulu e maua ai le mafanafana faaopoopo. O le taua faʻalelotu o loʻo faʻapipiʻiina i nisi o ituaiga o ofu lalo. O nisi o lavalava e fa'amoemoe e fa'aofuina na'o ofu i lalo, ae o isi, e pei o mitiafu ma nisi ituaiga o pupuu, e mafai ona fa'aofuina e fai ma ofutino ma fafo. O nisi o lavalava e mafai ona fa'aogaina e fai ma ofutino po'o ofu ta'ele pe a fau i mea sa'o po'o meafaitino, a'o isi e fa'atulagaina mo le fa'afeusuaiga po'o le va'aia.
E masani ona vaevaeina ofu i lalo i ituaiga e lua: o ofu e ufiufi ai le tino ma ofu e ufiufi ai sulugatiti ma vae, ae ui i lea, o nisi ofu e ufiufi uma. E masani ona ofuina e tama'ita'i ma tane ituaiga ofuvae eseese. E masani ona ofuina e tama'ita'i ni pa'u ma ofuvae (knickers i le gagana Peretania Peretania), ae o tamaloloa e masani ona ofuina pupuu masani, pusa pusa, poʻo pusa pusa. Mitiafu, ofutino lima (lea e taʻua o mea e tasi, tane pito i luga, A-mitiafu, poʻo ofuvae), ofuvae paʻu, manoa, G- manoa, ma T-luma o mea ia e ofuina e itupa uma.