Више од само побољшања вашег изгледа, грудњак који добро пристаје може такође побољшати ваше опште здравље.„Грудњак који је превелик, премали или једноставно не пристаје како треба може да изазове бол у леђима, иритира вашу кожу и генерално учини да се осећате непријатно“, тврди Јене Луциани, ауторка књиге о грудњацима.