Innehållsmeny ● Förstå kärlekshandtag ● Att välja rätt baddräkt ● Tillbehör för att distrahera och plattare ● Hållning och positionering ● Snabbövningar för toning i sista minuten ● Mindset och förtroende ● Slutsatser är precis runt hörnet, och för många av oss betyder det att det är dags att börja tänka på