Bir spor sutyasında uyumanın uygun mu merak ediyor? Cevap evettir - sütyen iyi uyuyorsa, rahatsa ve nefes alabilen malzemelerden yapılmış. Özellikle daha büyük göğüsleri veya meme hassasiyetine sahip olanlar için daha fazla destek ve konfor gibi faydalar olsa da, sıkı veya alt kollu sütyenlerden kaçınmak önemlidir. Kanıtlanmış sağlık riskleri yoktur, ancak her zaman vücudunuzu dinleyin ve konfora öncelik verin. Bu makale, dayanıklı bir gece uykusu için artıları, eksileri, uzman tavsiyesi ve doğru spor sütyenini seçmek için ipuçlarını kapsamaktadır.