An bhfuil sé ceart go leor codladh i mbra spóirt? Is é an freagra ná - má luíonn an bra go maith, tá sé compordach, agus déantar é as ábhair breathable. Cé go bhfuil buntáistí cosúil le tacaíocht bhreise agus compord, go háirithe dóibh siúd a bhfuil cíocha níos mó nó tairgeacht chíche acu, tá sé tábhachtach go seachnófar bras daingean nó faoi bhrú. Níl aon rioscaí sláinte cruthaithe ann, ach bí ag éisteacht le do chorp i gcónaí agus tabhair tús áite do chompord. Clúdaíonn an t -alt seo na buntáistí, na míbhuntáistí, an chomhairle shaineolach, agus na leideanna chun an bra spóirt cheart a roghnú le haghaidh codlata oíche suaimhneach.