Menu nội dung
● Giới thiệu
● Các loại hình dạng cơ thể
>> 1. Hình dạng đồng hồ cát
>> 2. Hình dạng táo
>> 3. Hình dạng lê
>> 4. Hình dạng hình chữ nhật
>> 5. Hình dạng hình tam giác đảo ngược
● Hình dạng cơ thể đáng chú ý khác
>> 6. Hình dạng kim cương
>> 7. Hình dạng muỗng
>> 8. Hình dạng thể thao
● Mặc quần áo cho hình dạng cơ thể của bạn
>> Chọn vải
>> Lý thuyết màu sắc
>> Truy cập một cách khôn ngoan
● Phần kết luận
● Câu hỏi liên quan
>> 1. Hầu hết phụ nữ có hình dạng cơ thể nào?
>> 2. Làm thế nào tôi có thể xác định hình dạng cơ thể của tôi?
>> 3. Hình dạng cơ thể có thay đổi theo thời gian không?
>> 4. Cách tốt nhất để ăn mặc cho một hình dạng lê là gì?
>> 5. Chế độ ăn kiêng có thể thay đổi hình dạng cơ thể của tôi không?
● Trích dẫn:
Hiểu hình dạng cơ thể là điều cần thiết cho cả thời trang và sức khỏe. Mỗi hình dạng cơ thể có những đặc điểm độc đáo có thể ảnh hưởng đến các lựa chọn quần áo, mục tiêu thể dục và nhận thức bản thân nói chung. Bài viết này khám phá các loại hình dạng cơ thể khác nhau, cung cấp cái nhìn sâu sắc về các tính năng của chúng và cách ăn mặc cho mỗi hình dạng một cách hiệu quả.
Giới thiệu
Hình dạng cơ thể thường được phân loại dựa trên tỷ lệ của bức tượng bán thân, eo và hông. Nhận thức hình dạng cơ thể của bạn có thể giúp bạn chọn trang phục tâng bốc con số của bạn và nâng cao sự tự tin của bạn. Các hình dạng cơ thể phổ biến nhất bao gồm đồng hồ cát, táo, lê, hình chữ nhật và hình tam giác đảo ngược. Dưới đây, chúng tôi đi sâu vào từng loại một cách chi tiết.
Các loại hình dạng cơ thể
1. Hình dạng đồng hồ cát
Đặc trưng:
- Các phép đo bán thân và hông gần như bằng nhau.
- Vòng eo được xác định rõ.
Phụ nữ có hình dạng đồng hồ cát thường có một hình bóng cong được coi là nữ tính truyền thống. Hình dạng này được đặc trưng bởi tỷ lệ cân bằng giữa phần trên và phần dưới. Con số đồng hồ cát thường được tôn vinh trong thời trang và truyền thông cho sự hấp dẫn cổ điển của nó.
Mẹo tạo kiểu:
- Nhấn mạnh vòng eo của bạn với những chiếc váy được trang bị hoặc váy cạp cao.
- Tránh những ngọn hình hộp che giấu đường cong của bạn.
- Lựa chọn cho váy bọc hoặc kiểu quần dài để làm nổi bật vòng eo tự nhiên của bạn.
Biểu tượng thời trang: Những người nổi tiếng như Marilyn Monroe và Kim Kardashian minh họa cho nhân vật đồng hồ cát, giới thiệu cách làm nổi bật các đường cong thông qua các lựa chọn quần áo chiến lược.
Hình dạng cơ thể đồng hồ cát
2. Hình dạng táo
Đặc trưng:
- Vai rộng hơn.
- Phân vùng đầy đủ hơn.
- Hông hẹp.
Hình dạng Apple có phần thân trên đầy đủ hơn với độ định nghĩa ít hơn ở thắt lưng. Phụ nữ có hình dạng này có thể mang trọng lượng xung quanh phân loại của họ. Loại cơ thể này có thể được liên kết với một bản dựng thể thao hơn nhưng cũng có thể dẫn đến những lo ngại về định nghĩa vòng eo.
Mẹo tạo kiểu:
- Lựa chọn cho ngọn cổ chữ V để kéo dài cổ.
- Chọn váy A-line hoặc váy để cân bằng tỷ lệ.
- Layering với các cardigans hoặc áo khoác dài có thể tạo ra một đường thẳng đứng làm phẳng con số.
Các biểu tượng thời trang: Oprah Winfrey là một ví dụ nổi tiếng về một nhân vật hình quả táo thường chọn trang phục tâng bốc hình bóng của cô ấy trong khi nhấn mạnh phong cách của cô ấy.
Hình dạng cơ thể táo
3. Hình dạng lê
Đặc trưng:
- Hông rộng hơn vai.
- Xác định eo.
Phụ nữ hình quả lê thường có thân trên nhỏ hơn với hông và đùi đầy đủ hơn. Hình dạng này thường được liên kết với một phần thân thấp hơn, làm cho nó cần thiết để tìm các kiểu cân bằng tỷ lệ.
Mẹo tạo kiểu:
- Làm nổi bật vòng eo của bạn với ngọn được trang bị.
- Mặc váy loe hoặc quần rộng để cân bằng hông.
- Màu tối hơn ở phía dưới có thể tạo ra một hiệu ứng giảm béo trong khi các màu sáng hơn trên đỉnh thu hút sự chú ý lên trên.
Biểu tượng thời trang: Beyoncé được tôn vinh với hình dáng hình quả lê của cô, thường được nhìn thấy trong trang phục nhấn mạnh eo cô trong khi thể hiện những đường cong của cô một cách thanh lịch.
Hình dạng cơ thể lê
4. Hình dạng hình chữ nhật
Đặc trưng:
- Bức tượng bán thân, vòng eo và hông là tương tự nhau.
- Định nghĩa nhỏ ở thắt lưng.
Hình dạng hình chữ nhật được đặc trưng bởi một hình bóng thẳng không có đường cong đáng kể. Loại cơ thể này là phổ biến ở những phụ nữ thể thao, những người có thể có vẻ ngoài săn chắc hơn mà không có đường cong rõ rệt.
Mẹo tạo kiểu:
- Sử dụng thắt lưng để tạo ảo giác về vòng eo.
- Layering có thể thêm kích thước cho diện mạo của bạn.
- Thử nghiệm với những chiếc lông xù hoặc đỉnh peplum để tạo ra các đường cong nơi mong muốn.
Các biểu tượng thời trang: Các mô hình như Kate Moss minh họa hình dạng hình chữ nhật, thường hiển thị các phong cách giúp tăng cường khung hình cao và mảnh khảnh của cô ấy trong khi thêm sự quan tâm thông qua xếp lớp và kết cấu.
Hình chữ nhật hình dạng cơ thể
5. Hình dạng hình tam giác đảo ngược
Đặc trưng:
- Vai rộng hơn.
- Hông hẹp.
Phụ nữ có hình tam giác đảo ngược thường có một bản dựng thể thao hơn với vai rộng hơn so với hông của họ. Hình dạng này thường được nhìn thấy ở các vận động viên đã phát triển sức mạnh cơ thể trên.
Mẹo tạo kiểu:
- Chọn ngọn làm mềm đường vai, chẳng hạn như đường viền cổ tròn.
- Váy A-Line có thể giúp tạo sự cân bằng bằng cách thêm âm lượng vào phần thân dưới.
- Tránh những vai có cấu trúc ở đỉnh để giảm thiểu chiều rộng ở vai.
Biểu tượng thời trang: Angelina Jolie là một ví dụ về một hình tam giác đảo ngược, người sử dụng hiệu quả váy và ngọn mềm hơn để cân bằng hình bóng của cô ấy.
Hình dạng cơ thể hình tam giác ngược
Hình dạng cơ thể đáng chú ý khác
Mặc dù năm hình trên là được công nhận nhiều nhất, nhưng có những phân loại bổ sung đáng được đề cập:
6. Hình dạng kim cương
Đặc trưng:
- Phân vùng đầy đủ hơn.
- Vai và hông hẹp.
Phụ nữ có hình dạng kim cương có xu hướng mang trọng lượng xung quanh phần giữa của họ trong khi có cánh tay và chân mỏng hơn. Loại cơ thể này có thể yêu cầu các chiến lược kiểu dáng cụ thể để đạt được sự cân bằng và tỷ lệ.
Mẹo tạo kiểu:
- Tìm kiếm những ngọn thu hút sự chú ý từ phần giữa, như phong cách Empire-Waist.
- Vải Flowy có thể cung cấp sự thoải mái mà không cần bám vào các khu vực có vấn đề.
- Quần cao có thể giúp kéo dài chân trong khi cung cấp độ che phủ cho phần giữa.
7. Hình dạng muỗng
Đặc trưng:
- Tương tự như lê nhưng với sự nhấn mạnh hơn vào hông.
Phụ nữ có hình dạng này có hông và đùi lớn hơn so với kích thước ngực của họ nhưng duy trì vòng eo xác định. Loại này được đặc trưng bởi nửa dưới cong của nó trong khi giữ một hình bóng nữ tính tổng thể.
8. Hình dạng thể thao
Đặc trưng:
- Xây dựng cơ bắp.
Hình dạng thể thao được đặc trưng bởi vai rộng hơn và một vóc dáng săn chắc mà không có độ cong nhiều. Phụ nữ có loại cơ thể này có thể thấy dễ dàng hơn để xây dựng cơ bắp nhưng có thể tìm cách tạo ra những dòng nữ tính trong tủ quần áo của họ.
Mặc quần áo cho hình dạng cơ thể của bạn
Hiểu cách ăn mặc cho hình dạng cơ thể cụ thể của bạn có thể tăng cường vẻ ngoài tổng thể của bạn và tăng sự tự tin. Dưới đây là một số mẹo chung áp dụng trên các hình dạng khác nhau:
Chọn vải
Các loại vải khác nhau có thể ảnh hưởng đến cách quần áo phù hợp với hình dạng cơ thể của bạn:
- Vải có cấu trúc: Chúng cung cấp hỗ trợ và giúp duy trì hình thức (ví dụ, denim, cotton pha trộn).
- Vải Flowy: Chúng có thể thêm sự mềm mại và chuyển động (ví dụ: Chiffon, Jersey).
Lý thuyết màu sắc
Sử dụng màu sắc một cách chiến lược cũng có thể nâng cao diện mạo của bạn:
- Màu tối: Thông thường giảm béo; Tuyệt vời cho đáy nếu bạn muốn giảm thiểu một số khu vực nhất định (ví dụ: quần jean tối màu).
- Màu sắc tươi sáng: thu hút sự chú ý; Lý tưởng cho các khu vực bạn muốn làm nổi bật (ví dụ: áo cánh rực rỡ).
Truy cập một cách khôn ngoan
Phụ kiện đóng một vai trò quan trọng trong việc hoàn thành một bộ trang phục:
- Thắt lưng: Có thể xác định eo hiệu quả trên hầu hết các hình dạng.
- Trang sức: Vòng cổ tuyên bố có thể thu hút sự chú ý hướng lên trên khuôn mặt của bạn, đặc biệt có lợi cho hình dạng hình tam giác của táo hoặc đảo ngược.
Phần kết luận
Hiểu hình dạng cơ thể của bạn cho phép bạn đưa ra các lựa chọn sáng suốt về quần áo giúp tăng cường các tính năng tốt nhất của bạn trong khi mang lại sự thoải mái. Mỗi loại cơ thể có vẻ đẹp độc đáo của nó, và nắm lấy những khác biệt này có thể dẫn đến sự tự tin và sự hài lòng lớn hơn trong các lựa chọn phong cách cá nhân. Bằng cách nhận ra kiểu dáng nào hoạt động tốt nhất cho bạn, bạn có thể quản lý một tủ quần áo không chỉ tâng bốc con số của bạn mà còn phản ánh phong cách cá nhân của bạn.
Câu hỏi liên quan
1. Hầu hết phụ nữ có hình dạng cơ thể nào?
- Nhiều phụ nữ phù hợp với các loại táo hoặc lê do sự thay đổi tự nhiên trong thành phần cơ thể.
2. Làm thế nào tôi có thể xác định hình dạng cơ thể của tôi?
- Đo lường bức tượng bán thân, eo và hông của bạn, sau đó so sánh các phép đo này để xác định hình dạng của bạn.
3. Hình dạng cơ thể có thay đổi theo thời gian không?
- Có, các yếu tố như biến động cân nặng, lão hóa và thay đổi lối sống có thể thay đổi hình dạng cơ thể theo thời gian.
4. Cách tốt nhất để ăn mặc cho một hình dạng lê là gì?
- Nhấn mạnh vòng eo của bạn trong khi chọn váy A-line hoặc váy chảy qua hông của bạn để cân bằng.
5. Chế độ ăn kiêng có thể thay đổi hình dạng cơ thể của tôi không?
- Trong khi chế độ ăn uống chủ yếu ảnh hưởng đến việc giảm cân hoặc tăng cân, nó có thể không thay đổi đáng kể cấu trúc cơ thể của bạn nhưng có thể ảnh hưởng đến phân phối chất béo.
Trích dẫn:
[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/body-types
[2] https://k.sina.cn/article_6426798250_17f1128aa00100guge.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=OTE3ZQ_HX9U
[4] https://www.sumissura.com/en/blog/what-is-my-body-shape
[5] https://www.sohu.com/a/124688519_589446
[6] https://www.healthline.com/health/women-body-hapes
[7] https://www.youtube.com/watch?v=AFuLiARK14w
[8] https://www.healthline.com/health/quiz/quiz-whats-your-body-type
