Ondersteun Jou borste beweeg van kant tot kant, op en af, en in 'n driedimensionele figuur-agt-patroon terwyl jy hardloop.'Wanneer ons dink aan hoe ons probeer om daardie bewegings te beheer, probeer ons dit van onder na bo, van bo af, die kantswaai af beheer, en dan probeer ons dit ook terughou ,'