أفضل ملابس الشاطئ وملابس السباحة للصيف: يعد الصيف وقتًا رائعًا للاستمتاع بالهواء الطلق والسمرة والسفر، ولكن بالنسبة لبعض الأفراد، فهذا يعني أيضًا الاضطرار إلى إظهار المزيد من أجسادهم أكثر قليلاً مما يشعرون بالارتياح. غالبًا ما يتم استخدام النظام الغذائي والتدريب للحصول على لياقة بدنية خلال فصل الصيف، ولكن إذا كان ذلك ممكنًا