تعد ملابس UPF ضرورية لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أثناء الاستمتاع بأنشطة المياه الخارجية. تستكشف هذه المقالة ما تعنيه UPF بالنسبة لملابس السباحة ، وكيف تعمل ، وفوائدها ، ونصائح حول اختيار الخيارات الصحيحة ، والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول سلامة الشمس في الملابس ، وتعليمات الرعاية للحفاظ على الفعالية.