تستكشف هذه المقالة ما إذا كان من المناسب ارتداء بيكيني خلال الدورة الشهرية ، ومناقشة منتجات الحيض المناسبة مثل السداداتين وأكواب الحيض جنبًا إلى جنب مع نصائح للراحة والنظافة أثناء الاستمتاع بأنشطة المياه أثناء الحيض. اكتشف كيفية احتضان أيام الشاطئ بثقة حتى عند الحيض!