Bài viết này khám phá liệu nó có thích hợp để mặc bikini trong thời gian của bạn hay không, thảo luận về các sản phẩm kinh nguyệt phù hợp như tampon và cốc kinh nguyệt cùng với các mẹo cho sự thoải mái và vệ sinh trong khi thưởng thức các hoạt động nước trong thời kỳ kinh nguyệt. Khám phá cách tự tin nắm lấy những ngày đi biển ngay cả khi kinh nguyệt!