1. اشطفي بدلة السباحة الخاصة بك اشطفي ملابس السباحة الخاصة بك في أسرع وقت ممكن في ماء الصنبور البارد بعد كل مرة ترتديها.إذا كان لديك الوقت، اترك البدلة منقوعة في الماء البارد لمدة 30 دقيقة، وهو أفضل بالنسبة للقماش.سيؤدي النقع إلى إزالة معظم المواد الكيميائية والملح والرمل وزيت الجسم التي يمكن أن تسد الجسم