أكثر من مجرد تحسين مظهرك، يمكن أن تعمل حمالة الصدر المناسبة أيضًا على تحسين صحتك العامة.'حمالة الصدر الكبيرة جدًا، أو الصغيرة جدًا، أو التي لا تناسبك تمامًا يمكن أن تسبب آلام الظهر، وتهيج بشرتك، وتجعلك تشعرين بعدم الراحة عمومًا'، تقول جيني لوتشياني، مؤلفة كتاب The Bra Book.