أكثر من مجرد تحسين مظهرك، يمكن أن تعمل حمالة الصدر المناسبة أيضًا على تحسين صحتك العامة.'حمالة الصدر الكبيرة جدًا، أو الصغيرة جدًا، أو التي لا تناسبك تمامًا يمكن أن تسبب آلام الظهر، وتهيج بشرتك، وتجعلك تشعرين بعدم الراحة عمومًا'، تقول جيني لوتشياني، مؤلفة كتاب The Bra Book.
بغض النظر عن حجمك أو شكلك، استخدم نصائح التسوق هذه من Luciani لتحديد المكان المثالي حمالة الصدر.
1. قم بالقياس قبل أن تذهب. تأكدي من أن مقاس حمالة صدرك قد يتقلب من سنة إلى أخرى.يمكن أن يتأثر الحجم بالتغيرات في الوزن والتغيرات الهرمونية (انقطاع الطمث، الحمل، الرضاعة).قم بقياس منطقتين باستخدام شريط قياس من القماش المرن: المنطقة المحيطة بالقفص الصدري أسفل ثدييك مباشرةً، والمنطقة المحيطة بالجزء الأكبر من ثدييك.يتم تحديد حجم السوار الخاص بك بالرقم الأول، وحجم الكوب الخاص بك بالرقم الثاني - كل بوصة فوق حجم السوار الخاص بك تتوافق مع حجم كوب واحد.ستكون درجة حرارتك 32C إذا كان قياس شريطك 32 بوصة وقياس كوبك 35 بوصة.يمكنك أيضًا طلب المساعدة من مندوب مبيعات في أحد الأقسام أو متجر الملابس الداخلية.ومع ذلك، سيكون من الحكمة أن يكون لديك بعض نقاط البداية قبل أن تذهب.
2. ارتدي قميصًا عند التسوق. بهذه الطريقة ستتمكنين من رؤية شكل حمالة الصدر حتى تحت أنحف الملابس.
3. جربه بالطريقة الصحيحة. انحني إلى منتصف المسافة تقريبًا للأمام، وانقضي واغرفي أنسجة الثدي في الأكواب، ثم ثبتي الظهر.قومي بالوقوف وضبط الأشرطة للتأكد من أن جميع أنسجة الثدي في مكانها الصحيح.
4. انتبه للمخاوف الرئيسية المتعلقة بالملاءمة. ومن قائمة الممنوعات: تسرب الثدي (الصغير جدًا) فوق الجزء العلوي من الكؤوس.الأكواب الكبيرة جدًا بها فجوات.الأشرطة التي تنزلق إلى أسفل أو تحفر في كتفيك.أي شكل من أشكال لفات الجلد التي تبرز خارج حدود الشريط الخلفي أو أي نوع من القرص.إذا كان بإمكانك فقط تثبيت حمالة الصدر على الخطاف الأخير، فهي صغيرة جدًا.يجب أن تكوني قادرة على ربط حمالة الصدر بسهولة على الخطاف الثاني أو الثالث.يجب أن يكون السلك السفلي على طول الجوانب وجسر حمالة الصدر (الموجود في المنتصف بين الكؤوس) متساطحًا مع الجلد في جميع الأوقات.
5. اشتري ما يكفي لتدوم. اعتمادًا على عدد مرات غسلها وارتدائها، يمكن أن تدوم حمالة الصدر المتوسطة من 6 أشهر إلى سنة دون أن تتمدد.إن الاستثمار في نمطين أو ثلاثة أنماط في وقت واحد يعني أنه سيكون لديك الكثير من الخيارات في الأشهر المقبلة.
