Плуването е фантастичен начин да поддържате тялото си активно и движещо се. Можете да се насладите на себе си и да поддържате здравето си, докато използвате почти всеки мускул в тялото си. Това обаче не отменя възможността за някакъв риск.
Що се отнася до забавлението на басейна, безопасността на водата е най -важният фактор. Ако знаете какво да внимавате и как да го избегнете, можете да имате лятото на цял живот!
Предотвратяването на удавяне е от съществено значение
За деца на възраст 1-4, удавянето е най-честата причина за смъртта-повечето от които са напълно избягващи. Вие и вашите деца можете да се забавлявате в SunTime, без да се притеснявате за потенциалните рискове, свързани с плуването, ако вие и децата ви получават Подходящата инструкция за плуване и практикувайте техники за безопасност на водата.
Съвет за безопасно плуване за лятото
Възхитително лятно забавление, на което ще се радва цялото семейство, е плуване! Но потенциално може да се превърне в опасно, ако не следвате правилните предпазни мерки за безопасност на водата. Най -важното нещо, което трябва да имате предвид, е да спазвате указанията и процедурите, които гарантират безопасността на вас и вашето семейство, независимо дали сте в открита вода или басейн. Дори и да сте отличен плувец, могат да се появят непредвидени събития и приливите и отливите могат да се изместят срещу вас.
Когато малките басейни не се използват, издуйте ги
Добавянето на басейн в задния двор към къщата ви е чудесен начин да се насладите на лятото! Но имайте предвид, че когато малките басейни не се използват, те винаги трябва да бъдат изпразвани и дефлирани. Когато запълнените басейни се оставят без надзор, има вероятност бездомно дете да се изплъзне във водата и да се удави. Изтичането и дефлирането е от съществено значение за отстраняването на риска от удавяне, което може да се появи само на два инча вода.
Запазете пространството около басейните в задния двор
Не само в морето, но и на сушата, безопасността е от първостепенно значение. Децата могат да избегнат влизането в басейна по опасни начини, като например, като скачат или над столове, като поддържат околните райони без мебели и други големи предмети.
Приложете го на практика
Поддържайте ограда около басейна си. Всеки, който се разхожда, не трябва да има лесно достъп до вашия басейн, без да знаете. Може да възникне опасен сценарий, ако някой, който не е в състояние да плува или не знае как да плува, се озовава във водата без надзор. В сравнение с дворовете с огради, които не разделят басейна и къщата, Комисията за безопасност на потребителите на САЩ заявява, че разполагането с четиристранна ограда, която изолира целия двор от къщата, намалява риска от нараняване на детето с 83%.
Назначете специализиран наблюдател
Всеки може да има катастрофа с удавяне; Дори професионалните плувци могат да имат такъв. Когато децата са във водата, те все още трябва да бъдат контролирани.
Уверете се, че децата ви вземат уроци по плуване
За всички възможността да плуват е основно житейско умение; Колкото по -рано се научите, толкова по -добре. Записването на вашето дете в уроци по плуване не само им помага да научат тази животоспасяваща способност, но и ги поддържа активни и насърчава здравословния начин на живот. Според проучвания, приемащи подходящи Тренировките по плуване могат да намалят шанса за удавяне с 88%.
Вземете сертифицирани в CPR
Уверете се, че отговорен възрастен, който е обучен в CPR, е там, ако отивате на водата. Въпреки че може да не ви е нужно често, научаването как да изпълнява правилния CPR може буквално да спаси живота на човек.
Поставете дренажни капаци
Въпреки че са добре известни с бучещия звук, който произвеждат при филтриране на вашия басейн, разбрахте ли, че канализацията на басейна също може да бъде опасна? Дълга коса и Банските бански костюми могат да се хванат в изложени канализации на басейни, да улавят децата под вода и да им попречат да се движат. Можете да премахнете тази загриженост от ума си, като използвате дренажни капаци.
Пийте много вода
Една от най -добрите части на лятото за много семейства е да посетите плажа и басейна. Тази дейност обаче включва активна и прекарване на много време навън на слънце. Когато знаете, че ще прекарате повече време навън в горещото време, е наложително да засилите приема на течности и да пиете повече вода, тъй като и двете могат да доведат до дехидратация.
Носете слънцезащитен крем
Дори и да не можете да видите слънцето, носенето на слънцезащитен крем ще ви предпази от опасните му лъчи, независимо дали е 50 градуса навън и облачно или 85 градуса навън и пламтящи. Тъй като басейните отразяват светлината, лъчите на слънцето са по -сурови. Уверете се, че слънцезащитният крем е водоустойчив преди плуването и го прилагайте на всеки два часа, за да поддържате своите защитни ползи.
В рамките и извън басейна
От решаващо значение е да се разпознаят многото настройки, в които могат да се появят удавяне. Не всички злополуки от този тип се срещат в басейни. Малко дете може да се удави в плитка локва, кофа или дори ваната.
Освен това има допълнителни външни променливи, които могат да повлияят на безопасността на вас и вашето семейство близо до водата. Когато се впускате в открити води като езера или плажове, имайте предвид тези допълнителни указания:
1. Проверете времето
Забавлението във водата може да бъде сериозно повлияно от времето. Освен че е опасно да бъдеш във водата, когато има гръм и мълния, силният дъжд може да направи басейна по -малко видим. Силните пориви и вълни могат да направят водите непредсказуеми и трудни за гледане, което прави плуването в открита вода опасно. За да сте сигурни, че се забавлявате най -много, докато сте в безопасност, винаги проверявайте времето, преди да влезете във водата.
2. Изведете се на устройствата за флотация
Използването на надуваеми като поддръжка дава фалшиво чувство за сигурност. Нещата бързо могат да станат смъртоносни, ако технологията се счупи и потребителят не е в състояние да плува сами. Използването на устройства за флотация в отворена вода може да бъде изключително опасно, въпреки че може да се забавлява в по -малко, контролирано пространство като басейн.
3. Остават комбинирани
Прекрасна стратегия за запазване във водата е да използвате системата Buddy! Да имаш някой наблизо в случай на спешност е от решаващо значение, независимо от плувната ви мъдрост. В случай на злополука, при която ви е безпомощен, може да нямате много време да избягате невредими, ако сте сами. Поддържането на заедно добавя допълнителна степен на сигурност!
