Menú de contingut ● Trieu la roba de bany dreta ● Posicionament i ajust adequat ● Millora amb rellotge o insercions ● Grooming i Manscaping ● Exercici i forma física ● La confiança és clau ● Tingueu en compte tot el aspecte ● Comprendre la psicologia ● El paper de la nutrició ● La importància de la comoditat ● Freqüència ● Freqüència