Menú de contingut ● Abraçar la positivitat del cos ● Triar la roba de bany adequada ● Consells d’estil per a la confiança ● Configuració de la confiança ● Tractar amb la negativitat ● Moviments positius del cos inspiradors ● Recursos de vídeo ● Conclusió ● Preguntes més freqüents >> 1. Q: Com puc fer sentir-me autoconscient a la platja?>