A natazione hè unu di i sporti preferiti per l'omi è e donne. A natazione pò fà chì a ghjente si senti rilassata, più felice è più sane. Pò ancu trattà è prevene e malatie croniche è rinfurzà a forma fisica. Pò fà chì a ghjente si senterà cunfidendu è còmode quandu si natanu. Più è più