Tento komplexní článek zkoumá přijatelné možnosti plavby žen v různých prostředích a zvažuje kulturní normy a bezpečnostní předpisy. Poskytuje pokyny při výběru vhodného oděvu, zda plavání nedbale nebo konkurenceschopně a zároveň zdůrazňuje historické změny plaveckých standardů spolu se současnými trendy přizpůsobenými různým typům těla.