Pam mae Bras Chwaraeon yn Bwysig? Mae bronnau'n symud i fyny, i lawr, a hyd yn oed mewn ffigur-wyth wrth i chi ymarfer corff. Efallai y bydd symudiadau sy'n gyson ac wedi'u hailadrodd yn eich gwneud chi'n ddolurus, brifo a sag.sports mae bras wedi'u cynllunio i gyfyngu ar y cynnig hwn. Er nad oes cyhyr yn y bronnau, gewynnau Cooper - y Ligame gerllaw