Golygfeydd: 233 Awdur: Wenshu Cyhoeddi Amser: 04-12-2023 Tarddiad: Safleoedd
Mae bronnau'n symud i fyny, i lawr, a hyd yn oed mewn ffigur-wyth wrth i chi ymarfer corff. Gallai symudiadau sy'n gyson ac wedi'u hailadrodd eich gwneud chi'n ddolurus, brifo a sag.
Mae bras chwaraeon wedi'u cynllunio i gyfyngu ar y cynnig hwn. Er nad oes cyhyr yn y bronnau, gall gewynnau Cooper - y gewynnau cyfagos sy'n rhoi eu maint a'u siâp i'r bronnau - chwalu ac achosi droopio os oes cefnogaeth annigonol. Nid yw gewynnau eich Cooper yn gwella ar ôl cael eu hymestyn.
Mae pawb yn teimlo'n bownsio yn ystod ymdrech gorfforol, waeth beth yw maint y fron. Felly, wrth loncian neu ymarfer corff, dylai unrhyw fenyw, waeth beth fo'u maint, wisgo bra chwaraeon.
Fel y mae eu henw yn awgrymu, mae bras cywasgu yn cyfyngu symudedd trwy wasgu'r bronnau yn erbyn y frest.
Mae cwpanau unigol i'w cael mewn bras amgáu. Mae pob cwpan yn amgáu ac yn dal pob bron i fyny. Mae mwyafrif y bras bob dydd yn bras crynhoi heb unrhyw gywasgu.
Y bras mwyaf cefnogol yw'r rhai sy'n cyfuno cywasgiad â chwpanau ar wahân a chrynhoi.
Cyfeirir at gopaon tanc gyda bra silff integredig fel tanciau bra neu shimmels. Ar gyfer ymarferion effaith isel, maent yn iawn, ond yn anaddas ar gyfer loncian.
Yn olaf, mae amrywiadau mewn strapiau. Mae llai o gefnogaeth yn cael ei gynnig gan strapiau sbageti o gymharu â strapiau mwy. Mae strapiau sbageti a sgôp yn ôl yn llai cefnogol na strapiau cefn-gefn.
Bra chwaraeon sy'n ffitio'n gyffyrddus yn y band a'r cwpanau yw'r hyn rydych chi ei eisiau. Ar y cyfan, dylai eich bra chwaraeon deimlo ychydig yn dynnach na bra nodweddiadol, ond dylech ddal i allu anadlu'n gyffyrddus ac yn drylwyr. Anadlwch yn ddwfn a'i fachu yn y canol. A yw hyn yn teimlo'n glyd? Da. Dylai fod.
Rhaid i'r band beidio â budge. Dylai fod yn glyd ac yn gyffyrddus. Codwch eich dwylo yn yr awyr. A wnaeth y band elastig budge? Rhowch gynnig ar fand llai os yw'n dechrau ymgripio i fyny'ch cawell asennau. Ceisiwch addasu'r strapiau os oes gan y bra nhw.
Ni ddylai eich bronnau ymwthio allan; Rhowch sylw arbennig i unrhyw allwthiadau gan yr underarm neu ar y brig. Ni ddylai'r cwpanau gael eu crychau na chael unrhyw fylchau, chwaith. Rhowch gynnig ar faint llai os yw ffabrig y cwpan yn cwympo.
Gwiriwch yr armholes, strapiau, gwythiennau, bachau, claspau, a phopeth arall ar gyfer unrhyw rwbio neu siasi. Mae'r strapiau ar lawer o bras chwaraeon yn addasadwy. Eu sefydlu fel eu bod yn gefnogol ond nid yn annymunol. Sicrhewch nad yw'r strapiau'n sleifio ar eich ysgwyddau hefyd.
Ni ddylai tanddwr orffwys ar eich bronnau; Yn lle hynny, dylent orwedd yn wastad ar eich ribcage. Dylid pwyso asgwrn eich brest i'r tu blaen (rhwng y wifren).
Diolch byth, mae'r mwyafrif o bras chwaraeon mwy diweddar yn cynnwys deunyddiau uwch-dechnoleg, fel wicio lleithder. Gall hyn gynyddu llif aer a chynorthwyo i dynnu lleithder ychwanegol o ddyfalbarhad a allai fel arall achosi siasi. Bydd bras cotwm yn cadw lleithder, a allai achosi llid croen coslyd.
Neidio o gwmpas, loncian wrth aros yn ei le, yna perfformio jaciau neidio fel y symudiad olaf. Rydych chi'n iawn i fynd os yw'n teimlo'n gefnogol! Os na, daliwch ati i edrych.
Yn y pen draw, bydd yn rhaid i chi rannu gyda'r bra chwaraeon rydych chi'n meddwl yw'r un gorau a grëwyd erioed. Yn anffodus, bydd bra chwaraeon yn y pen draw yn stopio bod yn elastig. Fodd bynnag, gallwch eu golchi â llaw a'u hongian-sychu i ymestyn eu hoes. Os na allwch chi hongian yn sych, ceisiwch osgoi defnyddio meddalyddion ffabrig, sy'n dinistrio deunyddiau sy'n wicio lleithder. Gall eich tecstilau uwch-dechnoleg bara'n hirach os ydych chi'n defnyddio glanedydd golchi arbenigol neu olchi chwaraeon fel Powerwash Nathan. Er y gall prynu glanedydd golchi arbenigol ar gyfer eich gêr athletaidd, ymarfer corff neu denis ymddangos fel buddsoddiad ychwanegol diangen, byddwch yn y pen draw yn arbed llawer mwy o arian dros amser trwy osgoi'r angen i ddisodli'ch dillad uwch-dechnoleg mor aml.
Yn ogystal, mae'n bryd gadael iddo fynd os yw'r ffabrig yn dechrau pentyrru, mae'r symudiad yn gwaethygu, neu os yw'r gefnogaeth yn mynd yn wannach.
Dylai bra chwaraeon o safon bara chwe mis i flwyddyn, neu oddeutu 72 golchiad.
Mae'r cynnwys yn wag!