މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި ލެންސް ސެލެކްޝަން، ގިއާ ރެކޮމެންޑޭޝަން، ލައިޓިންގ ޓެކްނިކްސް، ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިވޮލޫޝަން، ކާމިޔާބު ޝޫޓްތަކަށް ޕްރެކްޓިކަލް ޓިޕްސް، އަދި ޕޯސްޓް ޕްރޮސެސިންގ ސްޓްރެޓެޖީސް އަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޮޓޯގްރަފީގެ މުހިންމު ކަންތައްތައް ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ. މި އުނިއިތުރުތަކަށް މޭސްތިރިވުމުން، މި ޑައިނަމިކް އިންޑަސްޓްރީގެ ތެރޭގައިވާ ޓްރެންޑްތަކަށް އެޑެޕްޓް ވަމުންދާއިރު، މޮޑެލްތަކާއި ސްވިމިން ވޭއާ ޑިޒައިންތައް ވެސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފާހަގަކޮށް، ފޮޓޯގްރާފަރުންނަށް ތަފާތު ވިޝުއަލް ނެރެޓިވްސްތައް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.

ޓެން ތްރޫ ސްވިމްވޭއާ އެކު ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް ޔޫވީ ރޭސްތައް އޮޕެކް ވެފައި އޮއްވާ ވަދެވޭ ގޮތަށް ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފޮތިގަނޑުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ނުފެންނަ ލައިންތަކެއް ނުހިމެނޭ ގޮތަށް އެއްވަރެއްގެ ޓޭންއެއް ހާސިލް ކުރެވޭނެ އެވެ. މި ލިޔުމުގައި ފަންކްޝަނަލިޓީ، ކޮމްފޯޓް، ސްޓައިލް ވަރައިޓީ، ބެނެފިޓްސް، ޑްރޯބެކްސް، ކެއާ ޓިޕްސް، އެފެކްޓިވްނެސް، އަދި ސަން ސޭފްޓީ ކޮންސިޑިއުޝަންސްއާ ބެހޭ ގޮތުން ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ވޭއާ ތަފާތުކޮށް ދިރާސާކޮށްފައިވެއެވެ.

މި ލިޔުމުގައި މެޓީރިއަލް ޓެން ތްރޫ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން އުފައްދާފައިވަނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯއާއި، ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް ނުފެންނަ ޓެން އެއް ހޯދުމަށް ފުރުސަތު ލިބޭނީ، ނުފެންނަ ލައިންތަކެއް ނެތިއެވެ. އެއީ ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ލައިކްރާ އިން ހަދާފައިވާ މި އާ ފޭބްރިކްގެ ފައިދާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޔޫވީ ރޭސް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފިލްޓަރ ކުރާ މައިކްރޯ ޕަރފޯރޭޝަންތަކާ ބްލެންޑް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ޓޭން ކުރުމުގެ އުސޫލުތަކާ ގުޅުންހުރި ސިއްހީ ކަންކަމަށް ރިއާޔަތްކޮށް ޓެން ތްރޫ ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމާ ގުޅޭ ކެއާ ޓިޕްސް އާއި ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ޓްރައިއެންގްލަރ ސްވިމް ވީއާރ ގައި ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ފޯކައިންގ ނިއޯޕްރީން ސިގްނެޗާ ފޭބްރިކް އެލަންގް ލަގްޒަރިއަސް އޮޕްޝަންސް ލައިކް ވެލްވެޓް/ޖޭކަރޑް ޑިސްކަސިންގ ކެއާ އިންސްޓްރަކްޝަންސް/ޑިޒައިން ފަލްސަފާ އިންފްލޫއެންސްޑް މިހާރުގެ ޓްރެންޑްސް ކަސްޓަމަރ އެކްސްޕީރިއަންސް ރިގަރޑިންގ ސައިޒިންގ/ސަޕޯޓް އޮޕްޝަންސް އެޑްރެސް އެޑްރެސިންގ ގިނައިން އެސެސްޑް ކުއެސްޗަންސް ބްރޭންޑް އޮފާރސް!

މި ލިޔުމުގައި ޗައިނާގައި ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިން ވޭއާ ޗޮއިސްތައް ހޯދައި، ބީޗް ޝޯޓްސް އާއި ޓްރަންކް ފަދަ މަޝްހޫރު ސްޓައިލްތައް ފާހަގަކޮށް، މޮޑެސްޓީގެ ވަށައިގެންވާ ސަގާފީ އުސޫލުތަކަށް ވިސްނާފައިވެ އެވެ. އެއީ ފޭބްރިކް ސެލެކްޝަން، އެކްސެސަރައިޒިންގ ޓިޕްސް، ޝޮޕިންގ ވެނިއުސް، މިހާރުގެ ޓްރެންޑްސް އިންފްލޫއެންސް މެންސް ފެޝަނަށް ބީޗްގައި، ޕްރެކްޓިކަލް ސެލެކްޝަން ޓިޕްސް، އަދި ނިންމާލަނީ ޗައިނާގައި ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޕްރެފެރެންސްތަކާ ގުޅޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ސުވާލުތަކާ ގުޅޭ އެފްއޭކިއު ސެކްޝަނަކުންނެވެ.

މޯލް އޮފް އެމެރިކާ (އެމްއޯއޭ) ގައި ހުރި އެންމެ ރަނގަޅު ފިހާރަތައް ހޯއްދަވާ، ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރަކާއި ހަރަކާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ފުޅާ ސެލެކްޝަނެއްގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް. ޓްރެންޑީ ބިކިނީން ފެށިގެން ސްޓައިލިޝް ވަން ޕީސް އާއި ހަމައަށް، މި އައިކޮނިކް ޝޮޕިން ޑެސްޓިނޭޝަންގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ތަޖުރިބާކާރުންގެ ޕާސަނަލައިޒްޑް ފިޓިން އެހީތެރިކަން ލިބިގަންނައިރު، ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމުގެ އިރުޝާދުތައް ހޯދާށެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ބަލައިގެން ރަނގަޅު ފިޓް ހޮވުމުގެ ޓިޕްސް ފޯރުކޮށްދެމުންދާއިރު، އޮންލައިންކޮށް ވެސް އަދި ފިޒިކަލް ސްޓޯރުތަކުގައި ވެސް މިރަކަލް ސޫޓް ސްވިމިން ވޭއާ ހޯދާނެ ތަންތަން ތަހުގީގުކޮށްފައިވެ އެވެ. އެއީ ބީޗްތަކުގައި ނުވަތަ ޕޫލްސައިޑްތަކުގައި ޖުމްލަ ސިފަ އިތުރުކުރުމަށް ސައިޒިންގ އަދި ކެއަރ އިންސްޓްރަކްޝަންތަކާ ބެހޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމުގެ އިތުރުން އަރާމުކަމާއި ސްޓައިލަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މި ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ މުހިންމު ފީޗާސްތަކެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގްސްގެ މުހިންމުކަން ހޯދާފައިވާއިރު، 50+ ރޭޓިންގ އިން އޮޕްޓިމަލް ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން ލިބޭއިރު، އެކަށީގެންވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވޭނެ ގޮތުގެ ތަފްސީލު ލިބި، ބޭރުގެ ހަރަކާތްތައް ލިބިގަންނައިރު ބޭނުންވާ އިތުރު ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ފާހަގަކޮށްފައިވެއެވެ.

ޖިމްޝާކް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުމަކީ މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި އަރާމު ކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި ޖިމްޝާކްގެ ސްޓައިލިޝް ސްވިމިންގ ވޭއާ ކަލެކްޝަންގައި ތިމާގެ ފުރިހަމަ ފިޓްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް ސައިޒިންގ ޗާޓްތައް ޞަރީޙަކޮށް މިންކުރުމާއި، ސައިޒިންގ ޗާޓްތައް މާނަކުރުމާއި، ސްޓައިލް ވެރިއޭޝަންތަކަށް ބަލައި، ކަސްޓަމަރ ފީޑްބެކް ކިޔައި، ފޭބްރިކް ޗޮއިސްތައް ވިސްނައިދެއެވެ.

މި ލިޔުމުގައި ނައިކްގެ މީޑިއަމް ސްވިމިންގ ސައިޒް ސްޕެސިފިކޭޝަންސް ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ހޯދައި، ސައިޒިންގ ޑިފެރެންސްތަކާ ގުޅޭގޮތުން އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދިނުމުގެ އިތުރުން މީސަރމަންޓް ގައިޑްލައިންތަކާއި ފިޓް ޓިޕްސް ތަފްސީލުކޮށްފައިވެއެވެ. އެއީ އުފެއްދުމުގައި ބޭނުންކުރާ މެޓީރިއަލް ޓެކްނޮލޮޖީތަކުގެ އިތުރުން ޕަރޗޭސްއަށްފަހު މެއިންޓެނަންސް ޓިޕްސް އާއި ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާއިރު ވިޝުއަލް އެއިޑްސް ސާފުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ލިޔުމުގައި އަންހެނުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ހުންނަ ސައިޒެއްގެ 34 އަކީ ތަފާތު ސައިޒިންގ ސިސްޓަމްތަކާއި ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރެއިން ކޮން ސައިޒެއްގެ ސައިޒެއްގެ ހެއްކެއްގެ ފުޅާ އޯވަރވިއުއެއް ލިބިފައިވާ ލިޔުމެކެވެ. އެއީ ފޭބްރިކް ޓައިޕް އަދި ބޮޑީ ޝޭޕް ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ ފަދަ ކަންތައްތަކަށް ބަލާއިރު ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ހޮވުމަށް ޕްރެކްޓިކަލް ޓިޕްސް ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ. އަދި ފެޝަންގައި ހިމެނޭ އިންކްލޫސިވިޓީއާ ދިމާލަށް ޓްރެންޑްތައް އަލިއަޅުވާލާއިރު ފެތުން ހެދުން ސައިޒިންގ އާއި ގުޅޭ އާންމު ސުވާލުތަކަށް ވެސް މި ލިޔުމުގައި ޖަވާބު ދީފައިވެ އެވެ.

32ޖީ ބަސްޓެއް ގެންގުޅޭ މީހެއްގެ ގޮތުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ ޝޮޕިންގ އަށް ދަތުރުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ފިޓް އެއް ހޯދުމަށް ޗެލެންޖިން ނަމަވެސް ސަވާބު ލިބޭނެ ކަމެކެވެ. ފުލަރ ބަސްޓްތަކަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން އުފައްދާ ބްރޭންޑްތައް އެކްސްޕްލޯރ ކުރަމުން އަންޑަރވައިރ އަދި އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް ފަދަ ސަޕޯޓިވް ފީޗާސްތަކަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ. މި ގައިޑް އަތުގައި އޮތުމުން، މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް ސްޓައިލިޝްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ފަދަ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތްތަކެއް ހޯދުމަށް ތިބާ ތައްޔާރަށް ހުރި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ!