Η οδήγηση ποδηλάτου απαιτεί αντοχή και η χρήση αεροδυναμικών ρούχων μπορεί να σας βοηθήσει να οδηγήσετε γρηγορότερα. Πάντα με ενδιέφερε να μάθω την ιδανική ταχύτητα για ένα κοστούμι ποδηλασίας αεροναυτιλίας, επειδή είμαι μια παθιασμένη αντοχή και ο ποδηλάτης Ultra Distance. Θα αποκαλύψουμε τις λεπτομέρειες γύρω Αεροειδές κοστούμια ποδηλασίας σε αυτό το άρθρο. Προκειμένου να κατανοήσετε τη λειτουργία τους και πώς μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ταχύτητας ποδηλασίας σας. Δεδομένου ότι όλο και περισσότερες επαγγελματικές ομάδες επιλέγουν κοστούμια ποδηλασίας ενός τεμαχίου ακόμη και κατά τη διάρκεια κλασικών εκδηλώσεων, ένιωσα υποχρεωμένη να αντιμετωπίσω και αυτό το θέμα.
Σαφώς, οι ημέρες της χρήσης αυτών των skinsuits μόνο για τις δοκιμές χρόνου έχουν περάσει πολύ. Για την πλειοψηφία του αγώνα, αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα νέο μοτίβο στην ελίτ peloton. Φυσικά, οι ερασιτέχνες όπως εσείς και εγώ θα ακολουθήσετε σύντομα εάν το κάνουν οι επαγγελματίες.
Αντί να είναι μια εντελώς νέα κατηγορία, είναι μια μοναδική τροποποίηση ενός είδους ρούχων που έχει ήδη παραχθεί. Είναι πιθανό ότι έχετε ακούσει για 'εργαλεία συμπίεσης, ' ή ίσως ακόμη και κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες. Συγκρίσιμα με άλλα ρούχα, αυτά τα ποδηλάτα ποδηλασίας έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν την ποσότητα αεροδυναμικής οπισθέλκουσας που παράγεται από τον αναβάτη και όχι να συμπιέσουν τους μύες του αναβάτη και να βελτιώσουν την κυκλοφορία στο σημείο που εμποδίζουν τους τραυματισμούς.
Μέσα από τη χρήση αυτού του σεμιναρίου, σκοπεύω να αποκαλύψω όλα τα μυστήρια που περιβάλλουν τα κοστούμια ποδηλασίας αεροδρομίων. Αυτό βασίζεται στις ερωτήσεις που ερωτήθηκαν για το θέμα το πιο συχνά. Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα καλύψουν τα πάντα που πρέπει να γνωρίζουμε για τα μονοπάτια αγωνιστικά skinsuits. Εάν έχετε περαιτέρω έρευνες σχετικά με τα κοστούμια TT, μην διστάσετε να με ρωτήσετε.
Είναι τα παραδοσιακά πουκάμισα με ποδήλατα αεροσκάφους πιο αργά από τα κοστούμια Aero;
Ποιος ζητάτε θα καθορίσει την απάντηση. Το γεγονός ότι υπάρχουν πολυάριθμες ποικιλίες αεροπορικών κοστουμιών και ότι μερικές είναι ταχύτερες από άλλες περιπλέκουν περαιτέρω την απάντηση. Αυτό δείχνει ότι είναι απαλλαγμένες από ραφές και άλλα στοιχεία που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τη ροή αέρα σε όλο το σώμα. Ο Giro έκανε το ντεμπούτο αυτό το στυλ του κοστούμι το 2004 και άλλοι κατασκευαστές το έχουν αντιγράψει στη συνέχεια. Ένα άλλο όνομα για αυτό είναι ένα skinsuit.
Η συμπίεση είναι η μέθοδος που χρησιμοποιούν τα κοστούμια επίπεδης πλάτης για να μειώσουν και να ενισχύσουν την αεροδυναμική, ιδιαίτερα σε διασταυρώσεις ή σε υψηλές ταχύτητες. Θα αισθανθεί σαν να μην φοράτε τίποτα αν το σύστημα συμπίεσης λειτουργεί καλά. Ωστόσο, συνεχίζει να προσφέρει επαρκή υποστήριξη για άνεση και απόδοση σε εκτεταμένες βόλτες.
Παρόλο που τα κοστούμια επίπεδης πλάτης είναι τώρα η ταχύτερη επιλογή στην αγορά, είναι επίσης οι πιο ακριβείς. Ειδικά αν ψάχνετε για ένα που είναι κατάλληλο για αγώνες. Ένα υψηλής ποιότητας κοστούμι επίπεδης πλάτης από έναν από τους καλύτερους κατασκευαστές θα σας επαναφέρει μεταξύ $ 200 και $ 500, αλλά η επένδυση θα αποδώσει από την άποψη της ταχύτητας σε εκτεταμένες αποστάσεις.
Το γεγονός ότι τα aerosuits είναι σημαντικά ταχύτερα από ό, τι άλλοι τύποι ενδυμάτων είναι το κύριο επιχείρημα υπέρ της φθοράς ενός. Σε σύγκριση με Τα τυπικά πουκάμισα με ποδήλατα αεροδρομίων . Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η φθορά ενός κοστούμι Aero μπορεί να μειώσει την ποσότητα οπισθέλκουσας που βιώνει ο χρήστης κατά 34% σε σύγκριση με τη φθορά των συνηθισμένων ενδυμάτων. Εξαιτίας αυτού, οι αναβάτες παγκόσμιας κλάσης όπως ο Mark Cavendish και ο Bradley Wiggins τους απασχολούν όταν ανταγωνίζονται σε σημαντικούς αγώνες. Στόχος τους είναι να περιορίσουν την κατανάλωση ενέργειας, διατηρώντας παράλληλα την επιδίωξή τους στους άλλους αναβάτες και προσπαθώντας να προχωρήσουν.
Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για την Aero Suits για την οδική ποδηλασία αυτή τη χαμηλότερη οπισθέλκουσα;
Εκτός από ένα Ποδηλασία Skinsuit , ίσως να σκεφτείτε επίσης τα ακόλουθα στοιχεία εάν θέλετε να επικεντρωθείτε στην αεροδυναμική και να αυξήσετε την απόδοσή σας.
1. Μανόβια βραχίονα/πόδι: Αυτά είναι, στην πραγματικότητα, τα μανίκια που περνούν πάνω από κάθε χέρι και το πόδι για να μειώσουν την έλξη.
2.
3. Αεροπορική ασπίδα
4. Μοτοσικλέτα
Όταν οδηγείτε, πόσες θερμίδες μπορείτε να αποθηκεύσετε με το να φορέσετε ένα κοστούμι Aero;
Απαντώντας στην ερώτησή σας, η ποσότητα ενέργειας που αποθηκεύετε μπορεί να θεωρηθεί σημαντική. Εκτός από το να είστε πιο άνετοι και να κινείστε πιο γρήγορα, θα είστε επίσης σε θέση να οδηγήσετε για μεγαλύτερες αποστάσεις με ταχύτερο ρυθμό.
Το συγκεκριμένο ποσό καθορίζεται από τον τύπο του κοστουμιού που φοράτε τώρα. Ωστόσο, είναι ρεαλιστικό να υποδείξετε ότι η ισχύς σας μπορεί να μειωθεί κατά 20-30 watts εάν μεταβείτε σε ένα κοστούμι Aero και οδηγείτε σε 400-500 watt όταν οδηγούσατε προηγουμένως σε αυτή την ένταση. Αυτό θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πόσο καλά εκτελείτε στον αγώνα. Με τη μείωση της ποσότητας ισχύος που βάζετε κατά 30 watt, ίσως μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητά σας κατά 5-10 χιλιόμετρα την ώρα (3-6 μίλια την ώρα).
Εκτός από το προφανές πλεονέκτημα της αυξημένης ταχύτητας, υπάρχουν και άλλα πλεονεκτήματα για την ποδηλασία ενώ φοράτε ένα κοστούμι Aero. Αυτά είναι τα εξής:
1. Επειδή θα υπάρχει λιγότερη οπισθέλκουσα, θα αισθανθείτε πιο άνετα (δηλαδή λιγότερη ένταση στο σώμα σας)
2. Ο χαμηλότερος καρδιακός ρυθμός καθώς οι μύες σας δεν λειτουργούν τόσο σκληρά
3. Επειδή υπάρχει λιγότερη αντίσταση στον άνεμο στο στήθος σας, η αναπνοή θα είναι ευκολότερη.
Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα της φθοράς ενός αεροδυναμικού κοστούμι;
Το κύριο όφελος είναι η μείωση της ποσότητας της αντίστασης του ανέμου. Καθώς αυξάνεται η μέγιστη ταχύτητα σας, το ποσό της προσπάθειας που απαιτείται για να συμβαδίσει με αυτό μειώνεται. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να πετάξετε για όσο μακρύς ή τόσο σκληρό πριν αρχίσετε να αισθάνεστε κουρασμένοι. Αυτή η πτυχή έχει ακόμη μεγαλύτερη σημασία στις χρονικές δοκιμές, στις οποίες οι συμμετέχοντες ανταγωνίζονται το ρολόι και όχι εναντίον του άλλου. Εάν είστε σε θέση να διατηρήσετε το ρυθμό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ενώ φοράτε ένα, θα ολοκληρώσετε τον αγώνα συνολικά νωρίτερα από ό, τι αν δεν φορούσατε ένα.
Βελτιωμένα χαρακτηριστικά της ροής αέρα. Σε σύγκριση με άλλους αναβάτες, όσοι δεν φορούν αεροδυναμικό κοστούμι, θα έχετε σημαντικό πλεονέκτημα. Με τη μείωση της ποσότητας αντίστασης που συναντάται κατά την πεντάλ, βελτιώνει την αποτελεσματικότητα. Τα κοστούμια Aero χρησιμοποιούνται ευρέως από κορυφαίους ποδηλάτες κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών. Αυτά τα κοστούμια επιτρέπουν στους αναβάτες να πάνε πιο γρήγορα με λιγότερη προσπάθεια από την πλευρά τους.
Η απόδοση του αθλητή θα βελτιωθεί αναμφισβήτητα χάρη στο skinsuit, το οποίο συνδέεται έντονα με τα οφέλη που συζητήθηκαν προηγουμένως. Όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο δρόμου ενώ φοράτε ένα κοστούμι Aero, είστε σε θέση να επιτύχετε και να διατηρήσετε έναν ταχύτερο ρυθμό με λιγότερη προσπάθεια. Εάν μπορείτε να ενισχύσετε τη μέση ταχύτητά σας από 20 μίλια ανά ώρα σε 25 μίλια την ώρα χρησιμοποιώντας ένα αεροδυναμικό κοστούμι, για παράδειγμα, θα έχετε βελτιώσει την απόδοσή σας κατά 25 %.
κούραση. Εάν πρέπει να χάσετε λιγότερη ενέργεια για να διατηρήσετε μια συγκεκριμένη ταχύτητα, θα βιώσετε λιγότερη κόπωση ως αποτέλεσμα αυτού. Θα είστε σε θέση να εργαστείτε σκληρά για πολύ μακρύτερα χρονικά διαστήματα χωρίς να κουραστείτε. Επιπλέον, ανακουφίζει το άγχος που τοποθετείται στους μύες και τις αρθρώσεις σας.
