Το ποδήλατο δρόμου απαιτεί αντοχή και το να φοράς αεροδυναμικά ρούχα μπορεί να σε βοηθήσει να οδηγείς πιο γρήγορα. Πάντα με ενδιέφερε να μάθω την ιδανική ταχύτητα για ποδηλασία αεροδρομίου, επειδή είμαι παθιασμένος ποδηλάτης αντοχής και υπεραποστάσεων. Θα αποκαλύψουμε τις λεπτομέρειες αεροσκάφη ποδηλασίας σε αυτό το άρθρο. για να κατανοήσετε τη λειτουργία τους και πώς θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αύξηση της ταχύτητας ποδηλασίας σας. Καθώς όλο και περισσότερες επαγγελματικές ομάδες επιλέγουν ολόσωμα ποδηλατικές στολές ακόμα και κατά τη διάρκεια κλασικών εκδηλώσεων, ένιωσα υποχρεωμένος να ασχοληθώ και με αυτό το θέμα.
Σαφώς, οι μέρες χρήσης αυτών των στολών μόνο για χρονομετρήσεις έχουν περάσει προ πολλού. Για την πλειοψηφία της φυλής, αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα νέο μοτίβο στην ελίτ πελοτόν. Φυσικά, ερασιτέχνες σαν εσάς και εμένα θα ακολουθήσουν σύντομα αν το κάνουν οι επαγγελματίες.
Αντί να είναι μια εντελώς νέα κατηγορία, είναι μια μοναδική τροποποίηση ενός ρούχου που έχει ήδη παραχθεί. Είναι πιθανό να έχετε ακούσει για το 'εξοπλισμό συμπίεσης' ή ίσως ακόμη και για κάλτσες ή κάλτσες συμπίεσης. Συγκρίσιμα με άλλα ρούχα, αυτές οι φόρμες ποδηλασίας έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την αεροδυναμική οπισθέλκουσα που δημιουργείται από τον αναβάτη αντί να συμπιέζουν τους μύες του αναβάτη και να βελτιώνουν την κυκλοφορία στο σημείο που αποτρέπουν τους τραυματισμούς.
Μέσα από τη χρήση αυτού του σεμιναρίου, σκοπεύω να αποκαλύψω όλα τα μυστήρια που περιβάλλουν τις στολές ποδηλασίας δρόμου. Αυτό βασίζεται στις ερωτήσεις που τίθενται πιο συχνά για το θέμα. Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις θα καλύψουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις ολόσωμες αγωνιστικές φόρμες. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με τα κοστούμια TT, μη διστάσετε να με ρωτήσετε.
Είναι τα παραδοσιακά πουκάμισα Aero Cycling πιο αργά από τα Aero Suits;
Ποιος θα ρωτήσετε θα καθορίσει την απάντηση. Το γεγονός ότι υπάρχουν πολλές ποικιλίες αεροφόρων στολών και ότι ορισμένες είναι πιο γρήγορες από άλλες περιπλέκει περαιτέρω την απάντηση. Η τεχνολογία 'flat-back' χρησιμοποιείται για τη δημιουργία των πιο αποτελεσματικών στολών αεροσκαφών. Αυτό υποδηλώνει ότι δεν έχουν ραφές και άλλα στοιχεία που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τη ροή του αέρα σε όλο το σώμα. Ο Giro έκανε το ντεμπούτο του σε αυτό το στυλ κοστουμιού το 2004 και άλλοι κατασκευαστές το αντέγραψαν στη συνέχεια. Ένα άλλο όνομα για αυτό είναι ένα skinsuit.
Η συμπίεση είναι η μέθοδος που χρησιμοποιούν τα κοστούμια με επίπεδη πλάτη για να μειώσουν την αντίσταση και να βελτιώσουν την αεροδυναμική, ιδιαίτερα σε πλευρικούς ανέμους ή σε υψηλές ταχύτητες. Θα αισθάνεστε σαν να μην φοράτε τίποτα αν το σύστημα συμπίεσης λειτουργεί καλά. Ωστόσο, συνεχίζει να προσφέρει επαρκή υποστήριξη για άνεση και απόδοση σε εκτεταμένες διαδρομές.
Αν και τα κοστούμια με φλατ πλάτη είναι πλέον η πιο γρήγορη επιλογή στην αγορά, είναι και τα πιο ακριβά. ειδικά αν ψάχνετε για ένα κατάλληλο για αγώνες. Ένα κοστούμι με επίπεδη πλάτη υψηλής ποιότητας από έναν από τους καλύτερους κατασκευαστές θα σας κάνει πίσω μεταξύ 200 και 500 $, αλλά η επένδυση θα αποδώσει από την άποψη της ταχύτητας σε μεγάλες αποστάσεις.
Το γεγονός ότι οι αεροφόρες στολές είναι σημαντικά πιο γρήγορες από άλλους τύπους ρούχων είναι το πρωταρχικό επιχείρημα υπέρ του να φορέσεις. Σε σύγκριση με τα τυπικά πουκάμισα αεροποδηλασίας . Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι το να φοράς ένα αεροσκάφος μπορεί να μειώσει την ποσότητα οπισθέλκουσας που βιώνει ο χρήστης έως και 34% σε σύγκριση με το να φοράει συνηθισμένα ρούχα. Εξαιτίας αυτού, αναβάτες παγκόσμιας κλάσης όπως ο Mark Cavendish και ο Bradley Wiggins τα χρησιμοποιούν όταν αγωνίζονται σε σημαντικούς αγώνες. Ο στόχος τους είναι να περιορίσουν την κατανάλωση ενέργειας, διατηρώντας παράλληλα την επιδίωξη των άλλων αναβατών και καταβάλλοντας προσπάθεια να τους προλάβουν.
Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις στα Aero Suits για ποδηλασία δρόμου που μειώνουν την αντίσταση;
Εκτός από το α ποδηλατική φόρμα , μπορείτε επίσης να σκεφτείτε τα ακόλουθα στοιχεία εάν θέλετε να επικεντρωθείτε στην αεροδυναμική και να αυξήσετε την απόδοσή σας.
1. Μανίκια χεριών/ποδιών: Στην πραγματικότητα, αυτά είναι μανίκια που περνούν πάνω από κάθε χέρι και πόδι για να μειώσουν την έλξη.
2. Αερόκάλτσα
3. Ασπίδα αέρα
4. Μοτοσικλέτα
Όταν οδηγείτε, πόσες θερμίδες μπορείτε να εξοικονομήσετε φορώντας μια στολή Aero;
Σε απάντηση στο ερώτημά σας, η ποσότητα ενέργειας που εξοικονομείτε μπορεί να θεωρηθεί σημαντική. Εκτός από το να είστε πιο άνετοι και να κινείστε πιο γρήγορα, θα μπορείτε επίσης να οδηγείτε για μεγαλύτερες αποστάσεις με ταχύτερο ρυθμό.
Το συγκεκριμένο ποσό καθορίζεται από τον τύπο της στολής πτήσης που φοράτε τώρα. Ωστόσο, είναι ρεαλιστικό να προτείνουμε ότι η ισχύς εξόδου σας μπορεί να μειωθεί κατά 20–30 watts, εάν μεταβείτε σε στολή αεροσκάφους και οδηγείτε στα 400–500 Watt όταν οδηγούσατε προηγουμένως σε αυτή την ένταση. Αυτό θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πόσο καλά αποδίδετε στον αγώνα. μειώνοντας την ποσότητα ισχύος που εκπέμπετε κατά 30 watt, ίσως μπορέσετε να αυξήσετε την ταχύτητά σας κατά 5–10 χιλιόμετρα την ώρα (3-6 μίλια την ώρα).
Εκτός από το προφανές πλεονέκτημα της αυξημένης ταχύτητας, υπάρχουν και άλλα πλεονεκτήματα στην ποδηλασία ενώ φοράτε στολή αεροπλάνου. Αυτά είναι τα εξής:
1. Επειδή θα υπάρχει λιγότερη οπισθέλκουσα, θα νιώθετε πιο άνετα (που σημαίνει λιγότερη ένταση στο σώμα σας)
2. Χαμηλότερος καρδιακός ρυθμός καθώς οι μύες σας δεν λειτουργούν τόσο σκληρά
3. Επειδή υπάρχει λιγότερη αντίσταση στον αέρα στο στήθος σας, η αναπνοή θα είναι ευκολότερη.
Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα του φορώντας μια αεροδυναμική στολή;
Το κύριο όφελος είναι η μείωση της αντίστασης στον άνεμο. Καθώς η μέγιστη ταχύτητά σας αυξάνεται, η προσπάθεια που απαιτείται για να συμβαδίσετε με αυτήν μειώνεται. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να κάνετε πετάλι για τόσο πολύ ή τόσο δυνατά πριν αρχίσετε να αισθάνεστε κουρασμένοι. Αυτή η πτυχή έχει ακόμη μεγαλύτερη σημασία στις χρονομετρήσεις, στις οποίες οι συμμετέχοντες ανταγωνίζονται ενάντια στο ρολόι και όχι ο ένας εναντίον του άλλου. Εάν είστε σε θέση να διατηρήσετε τον ρυθμό σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ενώ φοράτε ένα, θα ολοκληρώσετε τον αγώνα συνολικά νωρίτερα από ό,τι αν δεν φορούσατε.
βελτιωμένα χαρακτηριστικά ροής αέρα. Σε σύγκριση με άλλους αναβάτες, αυτούς που δεν φορούν αεροδυναμική στολή, θα έχετε ένα σημαντικό πλεονέκτημα. Μειώνοντας την αντίσταση που συναντάται κατά το πετάλι, βελτιώνει την απόδοση. Οι στολές αεροσκαφών χρησιμοποιούνται ευρέως από ποδηλάτες κορυφαίας κατηγορίας κατά τη διάρκεια αγώνων. Αυτές οι στολές επιτρέπουν στους αναβάτες να πηγαίνουν πιο γρήγορα με λιγότερη προσπάθεια εκ μέρους τους.
Η απόδοση του αθλητή θα βελτιωθεί αναμφισβήτητα χάρη στο skinsuit, το οποίο είναι στενά συνδεδεμένο με τα οφέλη που συζητήθηκαν προηγουμένως. Όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο δρόμου ενώ φοράτε στολή αεροπλάνου, μπορείτε να επιτύχετε και να διατηρήσετε ταχύτερο ρυθμό με λιγότερη προσπάθεια. Εάν μπορείτε να αυξήσετε τη μέση ταχύτητά σας από 20 μίλια την ώρα σε 25 μίλια την ώρα χρησιμοποιώντας μια αεροδυναμική στολή, για παράδειγμα, θα έχετε βελτιώσει την απόδοσή σας κατά 25 τοις εκατό.
κούραση. Εάν χρειάζεται να σπαταλήσετε λιγότερη ενέργεια για να διατηρήσετε μια συγκεκριμένη ταχύτητα, θα αισθανθείτε λιγότερη κόπωση ως αποτέλεσμα αυτού. Θα είστε σε θέση να εργαστείτε σκληρά για πολύ μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα χωρίς να κουράζεστε. Επιπλέον, ανακουφίζει από το στρες που ασκείται στους μύες και τις αρθρώσεις σας.
