Sisumenüü● Järvevee plekkide mõistmine>> Mis on järvevee plekid?>> Järvevee plekkide põhjused● Valmistumine määrdunud ujumistrikoode puhastamiseks>> Kontrollige kanga etiketti>> Koguge puhastusvahendeid>> Eeltöötlege plekke● Viivitamatu tegevus: esimene kaitseliin● Üldised puhastusmeetodid●

Sisumenüü● Probleemi mõistmine● 1. meetod: õmblusvõtted● 2. meetod: õmbluseta lahendused● 3. meetod: kokkutõmbumisvõtted● 4. meetod: stiilinipid● Ennetavad meetmed● Millal ujumistrikoo välja vahetada● Kokkuvõte● Korduma kippuvad küsimused, lihtsad ja tõhusad)Discoveren

Sisumenüü● Arena ujumistrikoo suuruse mõistmine● Kas Arena ujumistrikoode suurus on väike?>> Klientide ülevaated>> Nõuanded suuruse määramiseks● Ujumiskostüümi sobivust mõjutavad tegurid● Näpunäiteid õige Arena ujumistrikoo suuruse leidmiseks● Arena ujumistrikoo stiilid ja nende sobivuse omadused● Auto olulisus korraliku istumise jaoks●

Sisumenüü● Probleemi juurte mõistmine>> Rohkete ujumistrikoode kinnitamise olulisus● Lihtsad parandused lõtvunud ujumistrikoo põhja jaoks>> Lihtsad suuruse reguleerimise nipid● Täiustatud meetodid ujumistrikoo põhjade parandamiseks>> Õmbluslahendused● Õmblemata kiirparandused● Ennetamine on parem● Tähelepanu.

Sisumenüü● Oma unikaalse keha omaksvõtmine● Õige ujumiskostüümi valimine● Ujumisriiete hooajaks valmistumine● Ujumisriiete lisamine● Mõtteviisi ja enesekindlust suurendavad tehnikad● Ebakindluse ületamine● Keha omaksvõtmine Positiivsus● Enesekindlust suurendavad tegevused M Kui KKK ● Järeldus>●

Sisumenüü● Torso mõõtmise tutvustus ujumistrikoo jaoks>> Miks on torso mõõtmine oluline>> Torso pikkuse põhitõed● Kuidas torsot täpselt mõõta>> Tööriistade kogumine>> Torso mõõtmise samm-sammuline juhend>> Näpunäiteid täpsete harjutuste tegemiseks>>

Sisumenüü● Sissejuhatus DIY ujumistrikoo kattekihtidesse● Katte isikupärastamine>> Kaunistuste lisamine>> Värvimine ja värvimine>> Miks teha oma ujumistrikoo kattekiht?>> Kanga valimine>> Katte kujundamine>> Materjalide kogumine ● Koostamise juhend ● Koostamise juhend.

Sisumenüü● Sissejuhatus ujumisriiete muutmise kohta>> Miks muuta ujumisriideid?● Vajalikud materjalid● Alusjuhtmete mõistmine>> Mis on alustraat?>> Alustraadi tüübid● Ujumiskostüümi ettevalmistamine>> Õige ujumistrikoo valimine>> Mõõtmine ja märgistamine● Juhendi lisamine-sammuline->>pööramine

Sisumenüü● Sissejuhatus ujumistrikoo materjalidesse>> Mida õpite● Ujumiskostüümi materjalide tüübid>> 1. Nailon>> 2. Polüester>> 3. Spandex (lycra või elastaan)>> 4. PBT (polübutüleentereftalaat)>> 5. Neopreetsüümi>Properties>Streethiics>● Vastupidavus>> Kiiresti kuivav>> UV-kaitse

Sisumenüü● Perioodilise ujumisriiete põhitõdede mõistmine● Mitmekihiline lähenemine>> 1. Väliskiht: vetthülgav kangas>> 2. Keskmine kiht: imav südamik>> 3. Sisekiht: niiskust imav vooder● Veehülgavuse teadus● Hüdrofoobsed pinnatöötlusmaterjalid● Innovatiivsed pinnatöötlusmaterjalid.

Sisumenüü● Maaji suuruse filosoofia mõistmine● Maaji suurustabeli dekodeerimine● Maaji tippstiilid ja sobivus● Maaji alumised stiilid ja sobivus● Maaji ümberpööratavate kujunduste võlu● Näpunäiteid täiusliku maaji sobivuse saavutamiseks● T hoolitsemine oma Maaji ujumisriiete eest.

Sisumenüü● Sissejuhatus La Blanca ujumisriietesse>> Mis on La Blanca ujumisriided?>> Miks valida La Blanca?● La Blanca filosoofia● Fitnessi saladus● Varjatud tugi: Laulmata kangelane● Mõttekas suurus● Sobivus igale figuurile● Proovimise tähtsus ja ● kliendikogemus ●