Sisumenüü ● Sissejuhatus ujumistrikoode ja kõhukontrolli juurde >> Miks me kanname ujumistrikoode? >> Mis on kõhujuhtimine? >> Keha positiivsuse ja enesekindluse mõistmine ● Õige ujumistrikoo stiili valimine >> 1. Üheosaline ujumistrikoode >> 2. Tankinis >> 3. Kõrged vööd.

Sisumenüü ● Sissejuhatus meeste ujumispuulkudesse >> Mis on meeste ujumispuulk? >> Miks on ujumispagatid olulised? ● Meeste ujumisriiete tasaarvestamise päritolu ● Erinevad meeste ujumisriiete tüübid >> Ujumispunktid >> Pardipositsioonid >> Pardipositsioonid >> Katkendid ja jamendid ● Primaarsed funktsioonid meeste ujumisulatusarvides >> Tabad.

Sisumenüü ● Sissejuhatus meeste ujumistrikoodesse >> Millised on meeste ujumistrikooded? >> Miks me kanname ujumistrikoode? ● Teekond läbi aja: meeste ujumisriiete ajalugu ● Meeste ujumisriiete tüübid: stiil iga eelistuse jaoks ● Klassikate ujumisriided: Klassikast: kaasaegsesse ujumisriided: FA valis: FA: FA: FA: FA: FA: FA: FA: FA: FA: FA: FA

Sisumenüü ● Sissejuhatus Knixi ujumisriietesse >> Mis on Knixi ujumisriided? >> Miks see on erinev? ● Knixi ujumisriiete hämmastav tehnoloogia >> Spetsiaalsed kangad >> Lekkekindel disain ● Knixi ujumisriiete revolutsioon >> Lekkekindel tehnoloogia: põhinnovatsioon ● Kuidas lekkiv tehnoloogia toimib ● PR-i toimimine ● Verdatiilsus ja PR-

Sisumenüü ● Kuidas hääldada Tyr ujumisriideid >> Tyri lagundamine >> Levinud vead ● Sissejuhatus ujumisriiete kaubamärkide maailma >> Miks on hääldus oluline >> Tyr ujumisriiete tutvustamine >> Ujumislegendi sündi ● Innovatsioon disainis ja tehnoloogias ● Nõuetekohase häälduse tähtsus ●

Sisumenüü ● Sissejuhatus rannasihtkohtadesse >> Mis on rannasihtkoht? >> Miks on rannad erilised ● ujumisriided >> ujumisriiete tüübid >> Muud ujumisriided olulised ● Täiusliku pakkimisnimekirja koostamine >> Riidete jaoks ranna jaoks >> Rannavarustus >> Rannavarustus >> Ujumisriiete tüübid ● Ujumisriiete tüübid.

Sisumenüü ● Sissejuhatus üheosalise ujumistrikoo valmistamiseks >> Miks teha oma ujumistrikoo? >> Mida õpid ● Kuidas teha üheosalist ujumistrikoo >> Materjalid ja tööriistad, mida vajate >> Õige kanga valimine.

Sisumenüü ● Sissejuhatus meelitavatesse ujumistrikoode värvidesse ● Nahatoonide ja värvide mõistmine >> Hele nahatoonid >> Keskmise nahatoonid >> Tumeda naha toonid ● Värvi jõu mõistmine >> Klassikaline must: ajatu lemmik >> erksav bluus: võimaluste meri >> Maakeelsed toonid: Looduslik ilu >> P

Sisumenüü ● Sissejuhatus: miks muuta ujumistrikoode põhja? >> Hea sobivuse tähtsus >> Ujumistrikoopõhjadega levinud probleemid ● Kuidas muuta ujumistrikoopõhjad väiksemaks ilma õmblemiseta >> Probleemi mõistmine >> Elastse riba meetod >> ohutusnõela trikk >> keeva veekahanemismeetod >> HAI HAI

Sisumenüü ● Ujumistrikoode mõistmine ● Ujumistrikoode tüübid ● Ujumistrikoo jaoks sobivate padjade valimine >> Materjal on olulised >> Täiusliku kuju valimine >> Paksuse ja selle mõju valimine ● Samm-sammult juhend: kuidas panna padjad ujumistrikoode ● alternatiivsed meetodid ujumistrikoodeteta ● Näpunäited ● näpunäited S-padja taskute jaoks ● Näpunäited S-i jaoks S-padja taskute jaoks ● näpunäited S-padja taskute jaoks ● näpunäited S-padja taskutele ● Näpunäited S-padjatatteks ●

Sisumenüü ● Miks on täpsed ujumistrikoode suuruse olulised olulised >> mugavus ja sobivus >> Usalduse suurendamine >> Vee jõudlus ● Mõistmine nõuetekohaste mõõtmiste olulisuse mõistmine ● Sissejuhatus üheosaliste ujumistrikoode mõõtmiseks >> olulised tööriistad >> mõõtmiseks mõeldud mõõtmiseks

Sisumenüü ● Kollaste plekkide põhjuste mõistmine ● Tõhusad viisid kollaste plekkide eemaldamiseks >> 1. meetod: äädikas leotus >> 2. meetod: söögisoodapasta >> 3. meetod: sidrunimahla töötlemine >> 4. meetod: ensüümipõhine plekieemaldaja >> Meetod 5: 14