منوی محتوا● لباس شنای مناسب را انتخاب کنید● از رنگ و الگوها استفاده کنید● تمرکز بر برشها و جزئیات جذاب● وضعیت بدنی و زبان بدن● لوازم جانبی عاقلانه● مراقبت از پوست و مراقبت از خود● اعتماد به نفس کلیدی است● نتیجهگیری با نزدیک شدن به تابستان و روزهای ساحلی، بسیاری از ما متوجه میشویم خودمان با چالش سالانه روبرو هستیم