Efnisvalmynd● Inngangur: Hvernig á að vera öruggur í sundfötunum þínum>> Hvers vegna sjálfstraust skiptir máli>> Hlutverk sundfötanna● Hvernig á að lyfta brjóstum í sundfötunum?>> Að velja rétta sundfötin>> Æfingar til að auka brjóstalyftingu>> Líkamsstaða og líkamstjáning >> Tímabundnar lyftulausnir>> Næring og vökvun >> Sun

Efnisvalmynd● Walgreens: Meira en bara apótek● Árstíðabundnar vörur hjá Walgreens● Sundföt fáanleg hjá Walgreens● Tegundir sundfata sem þú gætir fundið hjá Walgreens● Beyond sundföt: Sumarnauðsynjar hjá Walgreens● Árstíðabundin sala og kynningar● Þægindaþátturinn● Gæði og verð tillitssemi

Efnisvalmynd● Kynning á Triangl sundfötum>> Hvað er Triangl sundföt?>> Af hverju elskar fólk Triangl sundföt?● Að skilja stærð Triangl>> Mikilvægi stærðarleiðbeiningar● Er Triangl sundföt lítil?>> Algengar athugasemdir viðskiptavina>> Ráð til að Að velja rétta stærð● Triangl sundfatastærðarleiðbeiningar>

Efnisvalmynd● Bólstrunarspurningin● Hönnunarheimspeki● Sérsnið og aðlögun● Áhrif bólstrunar á stíl● Efnisnýjungar● Þróun þríhyrningshönnunar● Upplifun viðskiptavina og endurgjöf● Stíll þríhyrnings sundfatnaðar● Umhirða og viðhalds● Alheimsáhrif þríhyrnings● sjálfbærni og Ethi

Efnisvalmynd● Kynning á ThredUp>> Hvað er ThredUp?>> Af hverju að velja ThredUp?● ThredUp reglur>> Hlutir samþykktir af ThredUp>> Söluleiðbeiningar● Tekur ThredUp við sundföt?>> Að kaupa sundföt á ThredUp● Að skilja sundfatastefnu ThredUP um samþykki fyrir sundfatnað● Ávinningurinn af því að kaupa notaða sundföt

Efnisvalmynd● Kynning á bikinimenningu í Kína>> Hvað er bikinimenning?>> Hvers vegna einblína á Kína?● Ferð um kínverska tísku>> Hefðbundinn kínverskan klæðnað>> Umbreyting nútímatísku>> Áhrif vestrænna strauma● Þróun sundfatnaðar í Kína● Uppgangur China Bikini● Curren

Efnisvalmynd● Skilningur á efni í sundfötum● Aðferðir til að gera sundfötin smærri>> Notkun hita: þurrkaraaðferðina>> Sjóðandi vatnstækni>> Saumatækni>> Bæta við teygju>> Nota ástraujandi borði >> Ruching tækni● Ráð til að ná árangri ● Viðhalda sundfötunum þínum í breyttri stærð● Hvenær á að íhuga prófessor

Efnisvalmynd● Að skilja sundfataefni● Þurrkunarvandamálið● Rétt þurrkunartækni fyrir sundfatnað● Að þvo sundfötin þín: bestu starfsvenjur● Að takast á við sérstök sundfatavandamál● Geymsla sundfötin þín● Lengja líf sundfötsins þíns● Umhverfissjónarmið● NiðurstaðaÞegar sumarið nálgast

Efnisvalmynd● Skilningur á mikilvægi réttrar sundfötastærðar● Nauðsynlegar mælingar fyrir sundfötastærð>> Hvernig á að mæla brjóstið þitt>> Mæla mitti>> Mjaðmir þínar>> Mæla búklengd ● Ráð til að mæla nákvæmar mælingar● Að skilja stærðartöflur fyrir sundföt● Að velja hægri Sw

Efnisvalmynd● Stutta svarið: Hátt nei● Að skilja sundfatadúk● Hætturnar við notkun þurrkara● Rétt umhirða fyrir sundfötin þín● Sérstök umhyggja fyrir mismunandi gerðir sundfatnaðar● Geymsla sundfötsins● Hvenær á að skipta um sundföt● Niðurstaða: Faðma almennilega sundföt CareAs sumarið nálgast

Efnisvalmynd● Veldu rétta sundfötin● Notaðu liti og mynstur● Einbeittu þér að flattandi skurðum og smáatriðum● Líkamsstöðu og líkamstungu● Búðu skynsamlega í fylgihlutum● Húðumhirðu og sjálfumhirðu● Sjálfstraust er lykilatriði● NiðurstaðaÞegar sumarið nálgast og fjörudagar nálgast, finna mörg okkar okkur við stöndum frammi fyrir árlegri áskorun

Efnisvalmynd● Veldu rétta sundfötin● Undirbúa líkama þinn● Sjálfstraustsaukaþráður● Stílráð● Aðhyllast líkama jákvæðni● NiðurstaðaSumarið er handan við hornið og fyrir marga þýðir það að það er kominn tími til að skella sér á ströndina eða sundlaugina. Hins vegar getur tilhugsunin um að klæðast sundfötum verið ógnvekjandi, sérstaklega ef