7 قدم آسان برای شروع یک تمرین یوگا در خانه گرفتن یوگا در خانه می تواند راهی خارق العاده برای ادامه کار و حتی بهبود تمرین شما باشد. همچنین اگر به نظر می رسد متناسب با کلاس ها در برنامه خود دشوار است یا می خواهید بیشتر از آنچه که می توانید از عهده آن برآیید ، این یک انتخاب خارق العاده است. یک خانه خانگی