نمایش ها: 288 نویسنده: Kaylee Publish Time: 11-15-2023 Origin: محل
سوار شدن به دوچرخه جاده ای نیاز به استقامت دارد و پوشیدن لباس آیرودینامیکی می تواند به شما در سریعتر سوار شود. من همیشه علاقه مند به یادگیری سرعت ایده آل برای یک لباس دوچرخه سواری در Aero Road بوده ام زیرا من یک دوچرخه سواری پرشور و دوچرخه سواری فوق العاده فاصله هستم. ما جزئیات اطراف را فاش خواهیم کرد لباس های دوچرخه سواری Aero در این مقاله. برای اینکه بتوانید عملکرد آنها را درک کنید و چگونه می توانند در افزایش سرعت دوچرخه سواری شما کمک کنند. از آنجا که تیم های حرفه ای بیشتر و بیشتر در حال انتخاب لباس های دوچرخه سواری یک قطعه حتی در رویدادهای کلاسیک هستند ، احساس کردم که مجبور به پرداختن به این موضوع نیز هستم.
واضح است که روزهای استفاده از این لباس های پوستی فقط برای آزمایشات زمانی از بین رفته است. برای اکثر مسابقه ، این ممکن است الگوی جدیدی در Peloton Elite ایجاد کند. البته ، آماتورهایی مانند شما و من به زودی دنبال خواهیم کرد اگر جوانب مثبت این کار را انجام دهند.
به جای اینکه یک دسته کاملاً جدید باشد ، این یک اصلاح یک نوع از لباس است که قبلاً تولید شده است. این امکان وجود دارد که شما در مورد 'دنده فشرده سازی ، ' یا شاید حتی جوراب فشرده سازی یا جوراب ساق بلند شنیده باشید. قابل مقایسه با سایر لباس ها ، این پوست های دوچرخه سواری برای کاهش میزان کشیدن آیرودینامیکی تولید شده توسط سوار به جای فشرده سازی عضلات سوار و بهبود گردش خون تا جایی که از صدمات جلوگیری می کند ، طراحی شده اند.
با استفاده از این آموزش ، من قصد دارم تمام اسرار را که لباس های دوچرخه سواری جاده Aero را احاطه کرده اند ، فاش کنم. این بر اساس سؤالاتی است که بیشتر در مورد موضوع سؤال می شود. پاسخ این سؤالات همه چیز را در مورد لباس های یک تکه مسابقه می داند. اگر سؤالات دیگری در مورد لباس TT دارید ، لطفاً از من سؤال نکنید.
از چه کسی می پرسید ، پاسخ را تعیین می کند. این واقعیت که انواع مختلفی از لباس های هوایی وجود دارد و برخی از آنها سریعتر از سایرین جواب را پیچیده تر می کنند. از فناوری 'Flat-Back ' برای ایجاد کارآمدترین لباس های هوایی استفاده می شود. این نشان می دهد که آنها عاری از درز و عناصر دیگری هستند که می توانند جریان هوا را در بدن ایجاد کنند. جیرو در سال 2004 این سبک کت و شلوار را آغاز کرد و سایر تولید کنندگان متعاقباً آن را کپی کرده اند. نام دیگر آن یک اسکیت است.
فشرده سازی روشی است که از لباس های مسطح برای پایین آمدن و تقویت آیرودینامیک ، به ویژه در متقاطع یا با سرعت زیاد استفاده می کند. اگر سیستم فشرده سازی به خوبی کار کند ، احساس می کنید که اصلاً چیزی نمی پوشید. با این حال ، همچنان پشتیبانی کافی برای راحتی و عملکرد در سواری های طولانی را ارائه می دهد.
اگرچه لباس های مسطح در حال حاضر سریعترین گزینه در بازار هستند ، اما آنها نیز گرانترین هستند. به خصوص اگر به دنبال یکی از موارد مناسب برای مسابقه هستید. یک کت و شلوار با کیفیت بالا از یکی از بهترین تولید کنندگان شما را بین 200 تا 500 دلار بازگرداند ، اما این سرمایه گذاری از نظر سرعت در مسافت های طولانی پرداخت می شود.
این واقعیت که هواسازی ها به طور قابل توجهی سریعتر از سایر انواع لباس هستند ، استدلال اصلی به نفع پوشیدن یکی است. در مقایسه با پیراهن های دوچرخه سواری معمولی . یک مطالعه جدید نشان داد که تهیه کت و شلوار Aero می تواند در مقایسه با پوشیدن لباس معمولی ، میزان کشش تجربه شده توسط پوشنده را تا 34 ٪ کاهش دهد. به همین دلیل ، سواران کلاس جهانی مانند مارک کاوندیش و بردلی ویگینز هنگام رقابت در مسابقات مهم ، از آنها استفاده می کنند. هدف آنها محدود کردن مصرف انرژی آنها ضمن حفظ پیگیری سایر سواران و تلاش برای پیشبرد آنها است.
گذشته از یک اگر می خواهید روی آیرودینامیک تمرکز کنید و هنوز هم عملکرد خود را افزایش دهید ، ممکن است در مورد موارد زیر فکر کنید.
1. آستین های بازو/پا: اینها در واقع آستین هایی هستند که از هر بازو و پا می روند تا کشیدن را کاهش دهند.
2 جوراب هوا
3. سپر هوا
4. موتور سیکلت
در پاسخ به سؤال شما ، مقدار انرژی ذخیره شده را می توان قابل توجه دانست. علاوه بر اینکه راحت تر و سریعتر حرکت می کنید ، می توانید با سرعت بیشتری با مسافت های طولانی تر سوار شوید.
مقدار خاص با توجه به نوع کت و شلوار پرواز که اکنون می پوشید تعیین می شود. با این حال ، واقع بینانه است که نشان می دهد که اگر به یک کت و شلوار Aero تغییر دهید و در 400-500 وات سوار شوید ، وقتی قبلاً سوار آن شدید هستید ، می تواند 20 تا 30 وات کاهش یابد. این تأثیر بسیار زیادی در عملکرد شما در مسابقه خواهد داشت. با کاهش میزان قدرتی که 30 وات به دست می آورید ، ممکن است بتوانید سرعت خود را 5 تا 10 کیلومتر در ساعت (3-6 مایل در ساعت) افزایش دهید.
علاوه بر مزیت بارز افزایش سرعت ، در هنگام پوشیدن کت و شلوار Aero مزایای دیگری برای دوچرخه سواری نیز وجود دارد. این موارد زیر است:
1. از آنجا که کشیدن کمتری وجود خواهد داشت ، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد (به معنای تنش کمتری روی بدن شما)
2. ضربان قلب پایین تر از آنجا که عضلات به همان اندازه کار نمی کنند
3. از آنجا که مقاومت باد کمتری در برابر سینه شما وجود دارد ، تنفس آسان تر خواهد بود.
سود اصلی کاهش میزان مقاومت در برابر باد تجربه شده است. با افزایش حداکثر سرعت شما ، میزان تلاش لازم برای ادامه کار با آن کاهش می یابد. این بدان معنی است که شما قبل از شروع احساس خستگی ، دیگر نیازی به پدال ندارید. این جنبه در آزمایشات زمانی از اهمیت بیشتری برخوردار است ، که در آن شرکت کنندگان در مقابل ساعت به جای مقابل یکدیگر رقابت می کنند. اگر قادر به حفظ سرعت خود برای مدت زمان طولانی تر در حالی که یک نفر دارید ، مسابقه را به طور کلی زودتر از آنکه اگر یک نفر را نپوشید ، به پایان می رسانید.
ویژگی های بهبود یافته جریان هوا. در مقایسه با سایر سواران ، کسانی که کت و شلوار آیرودینامیکی نمی پوشند ، لبه قابل توجهی خواهید داشت. با کاهش میزان مقاومت در هنگام پدال زدن ، باعث افزایش کارایی می شود. لباس های هوایی به طور گسترده توسط دوچرخه سواران درجه یک در طول مسابقات استفاده می شود. این لباس ها به سواران این امکان را می دهد تا با فشار کمتری از طرف خود سریعتر پیش بروند.
عملکرد این ورزشکار بدون شک به لطف اسکیت لباس ، که به مزایای مورد بحث قبلاً گره خورده است ، بهبود می یابد. هنگامی که هنگام پوشیدن کت و شلوار Aero ، دوچرخه سواری می کنید ، می توانید با تلاش کمتری با سرعت بیشتری به آن دست یابید و حفظ کنید. اگر می توانید با استفاده از یک کت و شلوار آیرودینامیکی ، میانگین سرعت خود را از 20 مایل در ساعت به 25 مایل در ساعت افزایش دهید ، به عنوان مثال ، عملکرد خود را با ضریب 25 درصدی بهبود بخشیده اید.
خستگی اگر برای حفظ سرعت خاص نیاز به هدر دادن انرژی کمتری دارید ، در نتیجه این کار خستگی کمتری را تجربه خواهید کرد. شما قادر خواهید بود برای مدت زمان طولانی تر و بدون خسته شدن سخت کار کنید. علاوه بر این ، استرس موجود در عضلات و مفاصل شما را تسکین می دهد.
برخی از دستورالعمل ها در مورد تاشو و ذخیره پیراهن های دوچرخه سواری شما
چرا باید سعی کنید پیراهن های دوچرخه سواری سفارشی را امتحان کنید
چگونه می توان لباس های دوچرخه سواری را شستشو داد: توصیه های اساسی برای نتایج بادوام؟
راهنمای کامل برای پیراهن های دوچرخه سواری شخصی برای سواران ماسه ای اختصاصی
آیا پیراهن های دوچرخه سواری سرمایه گذاری خوبی انجام می دهند؟