Paano maging mas tiwala sa sarili sa paglangoy na ang panahon ay nagiging mas mainit, ang pagpunta sa beach ay mataas sa maraming listahan ng mga tao na dapat gawin. Tangkilikin ang init, maramdaman ang mga sinag ng araw sa iyong balat, at palamig sa nakakapreskong tubig. Gayunpaman, para sa maraming mga tao na nagpupumilit sa imahe ng katawan, swimwear ca