ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް ނިއުސް - އަބެލީ

ބްލޮގް

ތިޔަ ތިއްބެވީ: ގެ » ބްލޮގް

ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް

THE THE އާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ TUMY CONTROL SMIPHUTSUTS ، ތިރީގައިވާ ލިޔުންތަކުން ކޮންމެވެސް އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. މި ޚަބަރަކީ އެންމެ ފަހުގެ މާކެޓް ހާލަތާއި، ތަރައްގީގެ ޓްރެންޑެއް، ނުވަތަ ޓިޕްސްތަކެވެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ސްވިމްސޫޓް އިންޑަސްޓްރީގެ . ބެހޭ އިތުރު ޚަބަރުތައް ޓާމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓާ , ރިލީޒް ކުރަމުން އެބަދެއެވެ. ފޮލޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް / އިތުރު ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅާލާ ޓާމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް މައުލޫމާތު !

[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] ގޮނޑުދޮށަށް ބޭނުންވާ 3 ސްޓައިލްގެ ތަކެތި

ތިބާގެ 3 ސްޓައިލްގެ އެސެންޝިއަލްސް ދަ ބީޗްދަ ޚައްސާނީ ޓީމުން މި ހޫނު މޫސުމުގެ އެންމެ ސެކްސީ، އެންމެ ފެޝަން ބީޗް ފެނިގެންދާ ގޮތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަސޭހަތްތައް ހުށަހަޅަމުންދެއެވެ. މި ޗުއްޓީގައި ބަޔާނެއް ނެރެ، ދާދި ފަހުން ސޯޝަލް މީޑިއާއާ ހަވާލުވެފައިވާ އެންމެ ހޫނު ހުރިހާ ލޫކްތަކަކާއެކު ޓްރެންޑްގައި ހުރުމަށްޓަކައި، ތިމާގެ ކޮންމެ އެކްސެސަރީއެއް ހޮވުން W

2023-08-30
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] 5 ޗެކްޕޮއިންޓް ޔަގީން ކުރުމަށް ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓްސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން

5 ޗެކްޕޮއިންޓް ޔަގީން ކުރުމަށް ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފިޓްސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަންތައްނޯބަޑީ އަށް ހައިރާން ނުވާއިރު، އަންހެނުންގެ ޖިސްމާނީ ވައްތަރުތަކުގެ އިތުރުން އިސްތަށިގަނޑާއި ހަމުގެ ކުލަތައް ވެސް ހުރެއެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބައެއް ހޮވުމުން ރަނގަޅު ކުލައަކާއި ބައްޓަމެއް ކަމަށްވާ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .

2023-08-30
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] ތިބާގެ ފެންވަރާ ސޫޓު މާ ކުޑަ ކަމުގެ ހަ އިޝާރާތެއް

ތިބާގެ ފެންވަރާ ސޫޓު މާ ކުޑަ ކަމުގެ ހަ އިޝާރާތެއް އަހަރެމެންގެ ތެރެއިން ހޫނު މޫސުން ސެޓް ކުރާއިރު، އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ފެނުގެ ހަށިގަނޑަށް ވާސިލްވާން ތައްޔާރަށް ތިބޭއިރު، އަހަރެމެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޑްރޯވަރ ތެރެއިން ރަމްމޭޖިންގ ވާނެއެވެ. ލޭޑީސް، އެހާ އަވަހަށް ހަރަކާތްތެރި ނުވާށެވެ. ހޫނު މޫސުމާއި ތިމާގެ ސްވިމްސޫޓުން އުފާ ހޯދުމަށްޓަކައި، 2018 ވަނަ އަހަރު އޮތް ގޮތަށް، އެކަށީގެންވާ ފިޓް ވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

2023-08-30
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] 2023 ވަނަ އަހަރުގެ މި ހޮޓް ޕްލަސް ސައިޒް ޓްރެންޑްތަކާއެކު، ބޮޑު ބީޗް ބޮޑީ ސެލެބްރޭޓް

2023 ވަނަ އަހަރުގެ މި ހޮޓް ޕްލަސް ސައިޒް ޓްރެންޑްތަކާއެކު، ބޮޑު ބީޗް ބޮޑީ ސެލިބްރޭޓްތިން ޑޭސް އޮފް ޕްލަސް ސައިޒް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހެވިންގ ޓު ބީ ޑްރަބް އެންޑް ޑައުޑީ ވަރންގް ގޯން ގޯން. ކޮންމެ ސައިޒެއް ނުވަތަ އިތުބާރެއްގެ ފެންވަރެއްގައި ވިޔަސް، 2023 ވަނަ އަހަރުގެ ހޫނު މޫސުމުގައި އައިޑިއަލް ކޮސްޓިއުމްގައި މޫދުގައި ދައްކާލަންވީ ވަގުތެވެ.

2023-08-29
[ .ކުޑަކުދިންގެ ފަތާ ހެދުން އެޅުން ] އެހެން ސޫޓެއް ފަދައިން، ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސްވިމްސޫޓް: މޫދުގައި އަރާމުކޮށްލަން ހިތްގައިމު ސަރަހައްދެއް

އެހެން ސޫޓެއް ފަދައިން، ކުޑަކުއްޖެއްގެ ސްވިމްސޫޓެއް ފަދައިން: ދަރިފުޅުގެ ބީޗްގެޓިންގްގައި އަރާމުކޮށްލުމަށް ހިތްގައިމު ސަރަހައްދަކީ، ދަރިފުޅަށް ސްވިމްސޫޓެއް ގަނެފައިވާ އެންމެ ފުރިހަމަ ފިފްކު، ތިބާއަށް އެ ސައިޒަށް ކިހާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ވެދާނެ ކަމެއްކަން ތިބާއަށް އެނގެއެވެ. ކުޑަކުދިން އެހާ އަވަހަށް ބޮޑުވާތީ، ހަނދާން ނައްތާލަން މުހިންމު ކަމަކީ އެމީހުންގެ

2023-08-29
[ .ކުޑަކުދިންގެ ފަތާ ހެދުން އެޅުން ] ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓް ހޮވުމުގައި ބެލެނިވެރިންނަށް ޚާއްޞަ ގައިޑެއް

ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ސޫޓް ހޮވުމުގައި ބެލެނިވެރިންނަށް ބޭނުންވާ ގައިޑެއް އެމީހުންގެ ސަލާމަތާއި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމުގެ އިތުރުން، އެއީ ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރާ ކަމެއް

2023-08-29
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] މި 7 ފެންވަރާ ސޫޓުން ތިބާއަށް އެންމެ މަލާމާތުގެ ޓޭން ލައިންތައް ލިބިގެންދާނެއެވެ .

މި 7 ފެންވަރާ ސޫޓުން ތިބާއަށް އެންމެ މަލާމާތުގެ ޓޭން ލައިންތައް ލިބިގެންދާނެއެވެ.އިންސާނީ ކެންޑީ ކޭންއެއް ފަދައިން ވަށައިގެން ހިނގާލަން ޝައުގުވެރިވާނަމަ، މި އެކްސް ބަތް ސޫޓްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ސޫޓުން ލަފާ ދޭނީ؟ރެޑީ ވިޔަސް ނުވިޔަސް، އެއީ ރަސްމީކޮށް ސްވިމްސޫޓް ސީޒަނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އޭގެ މާނައަކީ އެންމެ ކިއުޓް ޕިން އަޕް ސްޓައިލްތައް ލައިގެން ނުވަތަ ޗެނަލް ކުރުން th

2023-08-28
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] ޗުއްޓީއަށް ފެޝަން އިންފްލޫއެންސަރެއް ފަދައިން ހެދުން އެޅުން

ޗުއްޓީއަށް ފެޝަން އިންފްލޫއެންސަރެއް ފަދައިން ހެދުން އެޅުންޑޫ ޔޫ އެންޖޯއި ދަ ބީޗް؟ މޫދުގައި މޫދުގައި ރަނގަޅު ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރަން ކަމުދާ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފޮތެއް ކިޔަމުން ބުއިމުން ފެނުގެ އައްސޭރީގައި އަރާމުކުރާ މީހަކީ ތިބާ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ތިޔަ ދެމީހުންނަކީވެސް ތިޔަބައިމީހުންނެވެ. ކޮންމެވެސް އެއްޗެއްގައި ގޮނޑުދޮށަށް ހެދުން އަޅާހާ ހިނދަކު މުހިންމެއް ނޫނެވެ .

2023-08-28
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޯދުން

ފުރިހަމަ ސްވިމްސުއިޓް ހޯދުމަކީ އޯޑިއަލް ސްވިމްސޫޓް ހޮވުމުގައި ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަމެކެވެ. އެހެން ކަމެއް ކުރުމުގެ ކުރިން ޚަރަދު ކުރަން ބޭނުންވާ މިންވަރު ނިންމާށެވެ. އެންމެ ފުރިހަމަ ކުރާނެ ސްޓައިލް ހޮވަން ހަށިގަނޑު އޮބްޖެކްޓިވްކޮށް ބަލާށެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް ވެސް ލިބޭނެ ބޭނުން ކުރާ ވައްތަރަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ. ފައިނަލް

2023-08-28
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] 6 އޮސްޓްރޭލިއަން ސްވިމިންގ ބްރޭންޑް ދަ ސަސްޓެއިނަބަލް

6 އޮސްޓްރޭލިއަން ސްވިމިންގ ބްރޭންޑް ދަ ސަސްޓެއިނަބަލްދަރ މެނީ މެނީ ގްރޭޓް ތިންގްސް އަބައުޓް އޮސްޓްރޭލިއާ. އަދި ފެޝަން ދުނިޔޭގައި ވަކި ގޮތަކަށް ސްވިމްސޫޓް އުފައްދާ ގައުމަކަށް ވުމުގެ ތަފާތު ވެސް އޮސްޓްރޭލިއާގައި އެބައޮތެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ބޮޑު ތައުރީފެއް ކުރާނަމަ، އެއް SWI

2023-08-25
[ .ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ނޮލެޖް ] ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި އިތުރަށް އަމިއްލައަށް ޔަގީންކަން ލިބޭނެ ގޮތް

ފަތާ ހެދުންތަކުގައި އިތުރަށް އަމިއްލައަށް ޔަގީންކަން ލިބޭނީ މޫސުން ހޫނުވާއިރު، މޫދަށް އެރިގެން ދިއުމަކީ ގިނަ ބައެއްގެ ލިސްޓުގައި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ. ހޫނުކަމުން އުފާކޮށް، ހަންގަނޑުގައި އިރުގެ އަލިކަން އިހުސާސްކޮށް، ތާޒާ ފެނުގައި ފިނިކޮށްލާށެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ގިނަ ބަޔަކަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސީއޭ

2023-08-25
[ .ބިކިނީ ނޮލެޖް ] ޕްލަސް ސައިޒް އަންހެނުންނަށް ބިކިނީގެ ފައިދާ

ޕްލަސް-ސައިޒް ވިމެންބިކިނީއަށް ބިކިނީސްގެ ފައިދާ ގިނަ ފަހަރަށް ޕްލަސް ސައިޒް އަންހެނުންނާ ގުޅިފައި ނުވި ނަމަވެސް މި ތަސައްވުރު ބަދަލުވާން ޖެހެނީ ޓޫ ޕީސް ފެންވަރާ ސޫޓުތަކަކީ އެންމެންނަށް ފެންޓަސްޓިކް އެއްޗެހި ކަމުގައި ވާތީ އެވެ.

2023-08-24

ޖުމްލަ 3 ޞަފްޙާ ޞަފްޙާއަށް ވަޑައިގަންނަވާ
ދޭ

ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް

ފަހަރެއްގައި ތިބާއަކީ ބަނޑުގައި ހުންނަ ބަނދަރު ސްވިމްސޫޓް ޕަރޗޭސިންގ މެނޭޖަރަކަށް ނުވަތަ އަމިއްލަ ބްރޭންޑްތައް އުފައްދަން ބޭނުންވާ މީހެއް، ކޮންބައެއްކަން ހައި ކޮލިޓީ ޓާމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް , އަދި އެބެލީ އަކީ ތިބާގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދެވޭނެ ޕްރޮފެޝަނަލް މެނުފެކްޗަރ & ސަޕްލައިއަރެކެވެ. not only tummy control smeathout , we produced have caterficed the ބައިނަލްއަޤްވާމީ ސިނާޢަތުގެ މިންގަނޑު، އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އަދި ޕްރައިވެޓް ލޭބަލް ބޭނުންތައް ފުއްދައިދެވޭނެ. އަޅުގަނޑުމެން އޮންލައިންކޮށް، ވަގުތުން ޚިދުމަތް ފޯރުކޮށްދޭއިރު، ޕްރޮފެޝަނަލް ގައިޑްލައިން ލިބިގެންދާނެއެވެ ޓާމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓްގެ . ޝައުގުވެރިވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅެން ފަސްނުޖެހޭށެވެ ޓާމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓަށް , އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުން ތިއްބެވީ ތިޔަބޭފުޅުން ތިއްބަވަން.

އެއްވެސް އުފެއްދުމެއް ނުފެނޭ

ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް

ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް

އަޅުގަނޑުމެންނާ ބެހޭގޮތުން

އަވަސް ލިންކްތައް

ކެޓަލަގް

އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅުން