Roghchlár ábhair
● Réamhrá: Cén fáth a n -athraíonn tú do chuid íochtair snámha?
>> Tábhacht oiriúnach maith
>> Saincheisteanna coitianta le íochtair snámha snámha
● Conas íochtair snámha a dhéanamh níos lú gan fuála
>> An fhadhb a thuiscint
>> An modh banna leaisteacha
>> An cleas bioráin sábháilteachta
>> An modh laghdaithe uisce fiuchta
>> An modh comhionannas vótaí gruaige
>> An teicníc gliú fabraice
>> An modh triomadóir
>> An cleas téipe taobhach dúbailte
>> An breisiú tarraingthe tarraingthe
● Buntáistí agus míbhuntáistí na modhanna neamh-scaradh
>> Son: Tapa agus éasca
>> CONS: Réitigh shealadacha
● Leideanna cothabhála maidir le hoiriúnacht fhadtéarmach
● Deireadh
● Ceisteanna Coitianta
>> An féidir liom aon chineál bunaíochta snámha a athrú?
>> An mairfidh na ceartúcháin seo an samhradh ar fad?
>> Cad a tharlaíonn má tá mo chuid íochtair snámha fós ró -scaoilte?
Faigh amach an rún chun íochtair snámha a fheistiú go breá gan snáthaid agus snáithe a phiocadh suas. Slán a fhágáil ag feistis snámha atá mí-fheistithe!
De réir mar a théann an samhradh agus na laethanta trá i gcion, faigheann go leor againn muid féin ag tochailt ár gcuid snámha is fearr leat as doimhneacht ár gclóiséid. Mar sin féin, níl sé neamhchoitianta a fháil amach go bhfuil an -chuid díomá i mbliana ag an bhfoireann foirfe anuraidh. Cibé acu mar gheall ar shíneadh fabraice, meáchain caillteanas, nó go simplí éifeachtaí ama agus caithimh, is féidir le íochtair snámha atá ag feistiú go dona a bheith ina bhfoinse frustrachais agus féin-chomhfhiosachta. Ach eagla nach! Tá roinnt bealaí cliste agus éasca ann chun do chuid feistis snámha a dhéanamh níos lú gan dul i muinín snáthaid agus snáithe. Sa treoir chuimsitheach seo, déanfaimid iniúchadh ar theicnící éagsúla chun cabhrú leat an oiriúnacht foirfe sin a bhaint amach, ag cinntiú go mbraitheann tú muiníneach agus compordach agus tú ag dul suas an ghrian.
Réamhrá: Cén fáth a n -athraíonn tú do chuid íochtair snámha?
Tá íochtair feistis snámha thar a bheith tábhachtach chun spraoi a bheith acu san uisce. Ach uaireanta, is féidir leo a bheith beagán ró -scaoilte. Sin é an fáth go mb'fhéidir gur mhaith leat do chuid íochtair snámha a athrú. Nuair a oireann do íochtair snámha go maith, is féidir leat snámh, tumadóireacht, agus súgradh gan a bheith buartha fúthu ag sleamhnú síos. Fágann maith go bhfuil gach rud níos compordaí agus níos taitneamhaí!
Tábhacht oiriúnach maith
Nuair a oireann do íochtair snámha díreach i gceart, éiríonn an snámh i bhfad níos mó spraoi. Is féidir leat díriú ar splancscáileán timpeall in ionad do chulaith snámha a choigeartú i gcónaí. Cabhraíonn sé le hoiriúnacht leat snámh níos tapúla agus a bheith muiníneach agus tú ag soinneán sa linn nó ag an trá.
Saincheisteanna coitianta le íochtair snámha snámha
Is féidir le íochtair scaoilte a fheistiú go leor fadhbanna a bheith ann. Má choinníonn do chulaith snámha ag sleamhnú síos, is féidir leis do lá a mhilleadh. D'fhéadfá níos mó ama a chaitheamh ag tarraingt suas iad ná mar a thaitníonn leat an t -uisce. Trí do chuid íochtair snámha a athrú, is féidir leat na saincheisteanna coitianta seo a shocrú agus a chinntiú go mbraitheann tú go hiontach agus tú ag snámh!
Conas íochtair snámha a dhéanamh níos lú gan fuála
Is féidir go mbeidh sé éasca agus spraíúil do chuid íochtair snámha a dhéanamh níos fearr! Má tá do chulaith snámha ró -scaoilte, is féidir leat roinnt cleasanna simplí a úsáid nach dteastaíonn aon fuála uathu. Déanaimis tumadh isteach i socrú feistis snámha neamh-shéalaithe a chabhróidh leat an t-oiriúnacht foirfe a fháil le athraithe snámha éasca . modhanna
An fhadhb a thuiscint
Sula dtosaímid isteach sna réitigh, tá sé riachtanach a thuiscint cén fáth a mbíonn íochtair feistis snámha scaoilte le himeacht ama. Tá fabraicí feistis snámha, a dhéantar de ghnáth as ábhair cosúil le níolón, spandex, nó blends poileistir, deartha le bheith sínte agus triomaithe go tapaidh. Mar sin féin, cuireann na hairíonna seo in iúl dóibh freisin go gcaillfidh siad a gcruth agus a leaisteachas nuair a bhíonn siad nochta do chlóirín, sáile, solas na gréine, agus caitheamh arís agus arís eile. Ina theannta sin, is féidir le cúram míchuí, mar shampla níochán meaisín nó feistis snámha fliucha a bhaint amach, an próiseas seo a luathú.
An modh banna leaisteacha
Ceann de na bealaí is éifeachtaí agus is coitianta chun íochtair snámha a dhéanamh níos lú gan fuála ná an modh banda leaisteach. Oibríonn an teicníc seo go han -mhaith le haghaidh feistis snámha le banda waist nó cainéal timpeall an imeall uachtair.
Ábhair atá ag teastáil:
◆ Banda leaisteacha (1/2 go 1 orlach ar leithead)
Bioráin ◆ Bioráin Sábháilteachta
◆ Siosúr
◆ Glue fabraice (roghnach)
Treoir Céim ar Chéim:
1. Tomhais an banda de do chuid íochtair snámha agus iad leagtha cothrom.
2. Gearr píosa leaisteacha atá thart ar 1-2 orlach níos giorra ná an tomhas seo, ag brath ar an méid níos déine is mian leat na íochtair a bheith.
3. Ceangail biorán sábháilteachta le foirceann amháin den leaisteach.
4. Aimsigh an oscailt i mbannaí do chuid íochtair snámha. Is iondúil go bhfaightear é seo ag an seam cúil nó taobh.
5. An biorán sábháilteachta a úsáid mar threoir, snáithe an leaisteach tríd an gcainéal waistband.
6. Nuair a d'oibrigh tú an leaisteach go léir tríd, forluí na foircinn agus faigh iad le biorán sábháilteachta eile.
7. Bain triail as an bhfeisteas snámha chun an oiriúnacht a sheiceáil. Coigeartaigh an leaisteach más gá.
8. Nuair a bhíonn tú sásta leis an oiriúnacht, is féidir leat na bioráin sábháilteachta a fhágáil i bhfeidhm nó gliú fabraice a úsáid chun na foircinn leaisteacha a dhaingniú go buan.
Cruthaíonn an modh seo éifeacht bhailithe a fhágann go bhfuil an banda níos lú ann ach go gcuireann sé cuma gleoite, ruched ar do chuid íochtair snámha.
An cleas bioráin sábháilteachta
Le haghaidh socrú tapa agus sealadach, is féidir leis an trick bioráin sábháilteachta a bheith ina tarrtháil. Tá an modh seo foirfe do na coigeartuithe nóiméad deireanach sin nó nuair nach bhfuil rochtain agat ar ábhair eile.
Conas é a dhéanamh:
1. Cuir do chuid íochtair snámha ar do chuid snámha.
2. Pinch an fabraic iomarcach ag na taobhanna nó ar ais, ag cruthú folds beag.
3. Faigh na folds seo le bioráin sábháilteachta ar an taobh istigh den chulaith snámha.
4. Coigeartaigh na bioráin go dtí go mbainfidh tú an t -oiriúnacht inmhianaithe amach.
Cuimhnigh a bheith cúramach agus an modh seo á úsáid agat, mar go bhféadfadh na bioráin teacht scaoilte le linn caitheamh. Is fearr é seo a úsáid mar réiteach gearrthéarmach agus roghnú níos mó a roghnú le húsáid go rialta.
An modh laghdaithe uisce fiuchta
Má dhéantar do chulaith snámha as ábhair shintéiseacha mar poileistir nó níolón, b'fhéidir go mbeifeá in ann é a laghdú beagán ag baint úsáide as uisce te. Ba chóir an modh seo a úsáid go cúramach, mar is féidir leis damáiste a dhéanamh don fhabraic nó tionchar a imirt ar dhath do chulaith snámha.
Céimeanna:
1. Tabhair pota uisce chun boil.
2. Bain an pota as an teas agus cuir do chuid íochtair snámha isteach san uisce te láithreach.
3. Fág an culaith snámha san uisce ar feadh thart ar 5-10 nóiméad.
4. Bain an feisteas snámha agus brúigh an iomarca uisce amach go réidh - ná bí ag casadh ná ag casadh.
5. Leag an t -árasán snámha le haer tirim.
Is féidir leis an teas ón uisce a bheith ina chúis leis na snáithíní conradh a dhéanamh, agus d'fhéadfadh sé go mbeadh do chuid íochtair snámha níos lú. Mar sin féin, d'fhéadfadh na torthaí a bheith éagsúil ag brath ar chomhdhéanamh na fabraice agus ar riocht reatha do chulaith snámha.
An modh comhionannas vótaí gruaige
Baineann an hack cliste seo úsáid as comhionannas gruaige simplí chun feisteas níos déine a chruthú i do íochtair snámha. Tá sé thar a bheith úsáideach le haghaidh bikinis teaghrán nó feistis snámha le ceangail taobh inchoigeartaithe.
Conas é a dhéanamh:
1. Snáithe Ceangail gruaige beag ar cheann de na teaghráin taobh de do íochtair bikini.
Sleamhnaigh an ghruaig suas go dtí go bhfuil sé gar don áit a gcomhlíonann an teaghrán fabraic na n -íochtair.
3. Ceangail na teaghráin mar a dhéanfá de ghnáth, ach tarraing iad níos déine ná mar is gnách.
4. Cuideoidh an comhionannas gruaige leis na teaghráin a choinneáil ó scaoileadh le linn caitheamh.
Ní hamháin go ndéanann an modh seo an t -waistband níos lú ach cruthaíonn sé éifeacht gleoite ruched ar thaobh do íochtair snámha.
An teicníc gliú fabraice
Le haghaidh réiteach níos buaine nach dteastaíonn fuála uaidh, is féidir le gliú fabraice a bheith mar do chara is fearr. Oibríonn an modh seo go maith chun tucks nó dairteanna beaga a chruthú i do íochtair snámha.
Ábhair atá ag teastáil:
◆ Glue fabraice uiscedhíonach
◆ Bioráin éadaí nó gearrthóga ceanglóra
Céimeanna:
1. Cas do íochtair snámha taobh istigh.
2. Sainaithin na limistéir inar mian leat tucks a chruthú, de ghnáth ag na taobhanna nó ar ais.
3. Cuir an creatlach chun folds beag a chruthú, ag déanamh cinnte go bhfuil siad fiú ar an dá thaobh.
4. Cuir líne tanaí gliú fabraice i bhfeidhm ar an bhfilleadh.
5. Bain úsáid as bioráin éadaí nó gearrthóga ceanglóra chun an fhilleadh a choinneáil i bhfeidhm agus an gliú ag triomú.
6. Lig don gliú triomú go hiomlán de réir threoracha an déantóra (24-48 uair an chloig de ghnáth).
7. Nuair a bhíonn sé tirim, bain na gearrthóga agus cas an taobh snámha ar thaobh na láimhe deise.
Ceadaíonn an modh seo coigeartuithe beachta agus is féidir leis a bheith thar a bheith éifeachtach le haghaidh feistis snámha atá beagán ró -mhór.
An modh triomadóir
Cé nach moltar go ginearálta é feistis snámha a chur sa triomadóir, is féidir an modh seo a úsáid mar rogha dheireanach chun do chuid íochtair snámha a laghdú beagán.
Céimeanna:
1. Nigh do íochtair snámha in uisce fuar.
2. Cuir iad sa triomadóir ar an suíomh teasa is airde ar feadh thart ar 10-15 nóiméad.
3. Seiceáil an méid agus an athuair más gá, ach bí cúramach gan é a shárú.
Cuimhnigh gur féidir leis an modh seo a bheith crua ar an bhfabraic agus go bhféadfadh sé difear a dhéanamh do fad saoil do chulaith snámha. Is fearr a úsáidtear é go coigilteach agus ar chumhdaigh snámha nach bhfuil ró -chostasach ná sentimental.
An cleas téipe taobhach dúbailte
Le haghaidh socrú sealadach a oibríonn iontais, go háirithe le haghaidh ócáidí speisialta nó fóta-fhóta, smaoinigh ar théip faisin dhá thaobh a úsáid.
Conas a Úsáid:
1. Glan agus triomaigh an taobh istigh de do chuid feistí snámha go maith.
2. Gearr stiallacha beaga de théip dhá thaobh.
3. Cuir an téip i bhfeidhm ar na limistéir inar mian leat go gcloífeadh an feisteas snámha le do chraiceann, go hiondúil ar feadh an bhanda agus na n -oscailtí cos.
4. Bain an tacaíocht chosanta ón téip.
5.
Soláthraíonn an modh seo oiriúnach slán gan aon athruithe infheicthe. Mar sin féin, níl sé oiriúnach le haghaidh snámha nó nochtadh uisce leathnaithe, mar d'fhéadfadh an téip a ghreamú a chailleadh.
An breisiú tarraingthe tarraingthe
Mura bhfuil sruthanna tarraingthe ag do íochtair snámha, is féidir leat ceann a chur le hoiriúnacht inchoigeartaithe gan fuála.
Ábhair atá ag teastáil:
◆ Corda tanaí nó ribín
PIN biorán sábháilteachta
◆ Siosúr
Céimeanna:
◆ Gearr píosa corda nó ribín atá thart ar dhá oiread an fhaid de bhanda do chulaith snámha.
◆ Cuir biorán sábháilteachta le foirceann amháin den chorda.
◆ Bain úsáid as an mbiorán sábháilteachta chun an téad a shnáithe trí chainéal waistband do íochtair snámha.
◆ Nuair a bhíonn an téad go léir tríd, ceangail na foircinn le chéile go scaoilte.
◆ Cuir an feisteas snámha ar an bhfeisteas agus déan an t -atmaisféar a choigeartú go dtí an déine atá uait.
◆ Ceangail bogha nó snaidhm le daingniú.
Ceadaíonn an modh seo coigeartuithe éasca agus is féidir é a bhaint má athraíonn tú d'intinn.
Buntáistí agus míbhuntáistí na modhanna neamh-scaradh
Nuair a thagann sé chun íochtair snámha a athrú, is féidir le modhanna neamh-shéalaithe a bheith ina rogha iontach. Breathnaímis ar na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis na teicnící athraithe snámha éasca seo.
Son: Tapa agus éasca
Is é an buntáiste is mó a bhaineann le modhanna neamh-scaradh ná go bhfuil siad tapaidh agus éasca! Ní gá duit aon scileanna fuála speisialta a bheith agat, rud a chiallaíonn gur féidir le duine ar bith é a dhéanamh. Just a ghreamú roinnt soláthairtí cosúil le bioráin sábháilteachta nó gliú fabraice, agus tá tú réidh le dul!
Is féidir na modhanna seo a dhéanamh i gceann cúpla nóiméad. Má tá deifir ort an trá nó an linn snámha a bhualadh, is féidir leat do chuid íochtair snámha a choigeartú go tapa. Tá sé seo thar a bheith cabhrach nuair is mian leat spraoi a bheith agat gan a bheith buartha faoi do chulaith snámha a bheith ró -scaoilte.
CONS: Réitigh shealadacha
Cé go bhfuil na ceartúcháin feistis snámha neamh-shéalaithe seo go hiontach le haghaidh coigeartuithe gasta, is féidir leo roinnt míbhuntáistí a bheith acu. Ceann de na príomhcheisteanna ná gur réitigh shealadacha iad go minic. B'fhéidir go mbeidh ort níos mó coigeartuithe a dhéanamh níos déanaí. Mar shampla, má tá tú ag snámh go leor, d’fhéadfadh na bioráin sábháilteachta teacht ar dhíscaoileadh nó b'fhéidir nach mbeadh an gliú fabraice suas go han -mhaith.
Chomh maith leis sin, uaireanta ní fhéadfaidh na modhanna seo an t -oiriúnacht foirfe a theastaíonn uait a thabhairt duit. Más mian leat réiteach níos buaine a fháil, b'fhéidir go mbeidh ort smaoineamh ar fhuáil nó cuairt a thabhairt ar oiriúint do chabhair ghairmiúil. Mar sin, cé go bhfuil na ceartúcháin seo éasca agus cabhrach, b'fhéidir go mbeadh aird bhreise ag teastáil uathu ó am go ham!
Leideanna cothabhála maidir le hoiriúnacht fhadtéarmach
Cé gur féidir leis na modhanna gan Sew seo cabhrú leat do chuid íochtair snámha a choigeartú, tá sé chomh tábhachtach céanna do chuid feistis snámha a choinneáil i gceart chun cosc a chur ar shíneadh iomarcach agus ar scaoileadh sa chéad áit.
1. Sruthlaigh do chulaith snámha i bhfuar, uisce úr díreach tar éis a úsáid, go háirithe má tá tú i gclóirínithe nó in uisce salann.
2. Nigh do chulaith snámha láimhe ag baint úsáide as glantach éadrom atá deartha le haghaidh fabraicí íogair.
3. Seachain do chulaith snámha a shreangú nó a chasadh chun uisce a bhaint. Ina áit sin, brúigh go réidh an iomarca uisce agus leag é cothrom le tirim.
4. Déan do árasán snámha a stóráil nó crochadh suas, ar shiúl ó sholas díreach na gréine.
5. Rothlaigh idir feistis snámha éagsúla chun ligean do gach uair a chruth a fháil ar ais idir na caithimh.
Trí na treoracha cúraim seo a leanúint, is féidir leat cabhrú le do chulaith snámha a chruth a choinneáil agus a fheistiú ar feadh tréimhsí níos faide.
Deireadh
Ní hamháin gur féidir íochtair do chulaith snámha a dhéanamh níos lú gan fuála ach is féidir é a bhaint amach trí mhodhanna cruthaitheacha éagsúla. Cibé an roghnaíonn tú an teicníc bhanna leaisteacha, an cleas bioráin sábháilteachta, nó ceann de na modhanna eile a ndéantar cur síos orthu, is féidir leat teacht ar réiteach a oibríonn is fearr do do chulaith snámha agus do riachtanais ar leith. Cuimhnigh ar na modhanna seo a thástáil go cúramach agus de réir a chéile chun dochar a dhéanamh do do chuid feistis snámha.
Leis na leideanna agus na cleasanna seo, is féidir leat saol nua a thabhairt isteach i do chuid snámha is fearr leat, ag cinntiú go mbreathnaíonn tú agus go mbraitheann tú do chuid is fearr ar an trá nó an linn snámha. Ná lig don fheisteas snámha atá feistithe go dona tú a choinneáil ar ais ó thaitneamh a bhaint as an ngrian agus an surf. Glacadh leis na réitigh gan sew seo agus céim amach go muiníneach i do íochtair snámha atá feistithe go breá.
Mar sin, an chéad uair eile a fhaigheann tú féin le péire íochtair scaoilte snámha scaoilte, ná bí ag iarraidh iad a athsholáthar nó tú féin a chur in oiriúint go hoiriúnach míchompordach. Bain triail as na modhanna seo agus faigh amach cé chomh héasca is atá sé an t -oiriúnacht foirfe sin a bhaint amach gan snáthaid a shnáithe riamh. Snámh Sona!
Ceisteanna Coitianta
An féidir liom aon chineál bunaíochta snámha a athrú?
Is féidir, is féidir leat go leor cineálacha íochtair snámha a athrú! Mar sin féin, tá sé níos éasca oibriú le roinnt ábhar ná a chéile. Tá fabraicí sínte cosúil le Spandex iontach le haghaidh athrú éasca ar fheistí snámha mar is féidir leo dul i dtaithí ar mhéideanna éagsúla. Ar an láimh eile, b'fhéidir nach mbeadh na coigeartuithe ag ábhair níos tibhe freisin. Mar sin, má tá do chulaith snámha déanta as ábhar sínte, tá ádh ort!
An mairfidh na ceartúcháin seo an samhradh ar fad?
Is féidir leis na modhanna socraithe snámha neamh-shéalaithe a labhair muid a mhaireann tamall, ach b'fhéidir nach mbeadh siad buan. Mar shampla, is féidir le bioráin sábháilteachta nó gliú fabraice oibriú go maith, ach b'fhéidir go mbeidh ort iad a sheiceáil ó am go ham. Má tá tú ag snámh go leor, is smaoineamh maith é súil a choinneáil ar do chuid coigeartuithe agus roinnt tadhaill a dhéanamh nuair is gá. Tá siad go hiontach le haghaidh ceartúcháin thapa, ach b'fhéidir gur mhaith leat athruithe níos buaine a dhéanamh níos déanaí.
Cad a tharlaíonn má tá mo chuid íochtair snámha fós ró -scaoilte?
Má tá na leideanna go léir déanta agat agus má tá do chuid íochtair snámha fós ró -scaoilte, ná bíodh imní ort! B'fhéidir gur mhaith leat cuairt a thabhairt ar oiriúint ar féidir leis cabhrú le coigeartuithe níos gairmiúla. Tá a fhios acu na cleasanna go léir chun go mbeidh do chulaith snámha oiriúnach díreach. Mar mhalairt air sin, d'fhéadfá triail a bhaint as modhanna eile cosúil le gearrthóga feistis snámha a úsáid le haghaidh níos déine. Tá go leor bealaí ann chun go mbeidh do chuid feistí snámha compordach!
