Tá sé sábháilte agus compordach go ginearálta ag caitheamh bra spóirt gach lá má roghnaíonn tú an oiriúnacht agus an fabraic cheart. Cuireann sé tacaíocht den scoth ar fáil, laghdaíonn sé gluaiseacht chíche, agus oireann sé do stíleanna maireachtála gníomhacha. Mar sin féin, seachain bras ró -daingean, tóg sosanna rialta, agus déan monatóireacht ar shláinte do chraicinn. Roghnaigh stíleanna íseal-tionchair le haghaidh caitheamh laethúil agus tabhair tús áite do chompord agus don breathability.