Is é an rud is fearr le caitheamh le do bholg a cheilt: conas breathnú níos fearr ar fheisteas snámha nuair a thagann sé chun feisteas snámha a roghnú, is fachtóir ollmhór é féin-dhearbhú agus braistint scí . Is féidir go bhfuil an bholg boilg ina chúis le