Roghchlár ábhair
● Tabhairt isteach
● Cineálacha cruthanna coirp
>> 1. Cruth uair an chloig uair an chloig
>> 2. Cruth Apple
>> 3. Cruth piorra
>> 4. Cruth dronuilleoige
>> 5. Cruth triantáin inbhéartaithe
● Cruthanna coirp suntasacha eile
>> 6. Cruth Diamond
>> 7. Cruth spúnóg
>> 8. Cruth Lúthchleas Gael
● Cóiriú do chruth do choirp
>> Fabraicí a Roghnú
>> Teoiric dath
>> Ag teacht go críonna
● Deireadh
● Ceisteanna gaolmhara
>> 1. Cén cruth coirp atá ag formhór na mban?
>> 2. Conas is féidir liom cruth mo choirp a chinneadh?
>> 3. An n -athraíonn cruthanna coirp le himeacht ama?
>> 4. Cad é an bealach is fearr chun cruth piorra a ghléasadh?
>> 5. An féidir le haiste bia cruth mo choirp a athrú?
● Luanna:
Tá sé riachtanach cruthanna coirp a thuiscint le haghaidh faisin agus sláinte araon. Tá tréithe uathúla ag gach cruth coirp ar féidir leo tionchar a imirt ar roghanna éadaí, spriocanna aclaíochta, agus féin-tuiscint fhoriomlán. Scrúdaíonn an t -alt seo na cineálacha éagsúla cruthanna coirp, ag soláthar léargas ar a ngnéithe agus conas a ghléasadh do gach cruth go héifeachtach.
Tabhairt isteach
Is minic a dhéantar cruthanna coirp a chatagóiriú bunaithe ar chéatadáin an bust, an choim, agus na gcromán. Is féidir le haitheantas a thabhairt do chruth do choirp cabhrú leat outfits a roghnú a chuireann le do fhigiúr agus do mhuinín a fheabhsú. I measc na gcruthanna coirp is coitianta tá an triantán uair an chloig, úll, piorra, dronuilleog, agus inbhéartaithe. Anseo thíos, déanaimid gach cineál a dhíriú go mion.
Cineálacha cruthanna coirp
1. Cruth uair an chloig uair an chloig
Saintréithe:
- Tá tomhais bust agus cromáin beagnach cothrom.
- choim dea-shainithe.
Is minic a bhíonn scáthchruth cuasach ag mná a bhfuil cruth uair an chloig orthu a mheastar a bheith baininscneach go traidisiúnta. Tá an cruth seo tréithrithe ag cion cothrom idir an corp uachtarach agus an corp íochtarach. Is minic a dhéantar an figiúr uair an chloig a cheiliúradh i bhfaisean agus sna meáin as a achomharc clasaiceach.
Leideanna Styling:
- Cuir béim ar do choim le gúnaí feistithe nó le sciortaí ard-waisted.
- Seachain bairr dornálaíochta a cheilt do chuair.
- Roghnaigh gúnaí wrap nó stíleanna criosaithe chun do choimín nádúrtha a aibhsiú.
Deilbhíní faisin: Tugann daoine cáiliúla cosúil le Marilyn Monroe agus Kim Kardashian léargas ar an bhfigiúr uair an chloig, ag taispeáint conas cuair a dhíriú trí roghanna éadaí straitéiseacha.
Cruth coirp ghloine uair an chloig
2. Cruth Apple
Saintréithe:
- guaillí níos leithne.
- Fuller Midsection.
- Hips cúnga.
Tá corp uachtair níos iomláine i gcruth an úll le níos lú sainmhínithe ag an choim. Is féidir le mná a bhfuil an cruth seo acu meáchan a iompar thart ar a midsection. Is féidir an cineál coirp seo a bheith bainteach le tógáil níos lú lúthchleasa ach d'fhéadfadh imní a bheith ann faoi shainmhíniú coime.
Leideanna Styling:
- Roghnaigh bairr V-neck chun an muineál a fhadú.
- Roghnaigh sciortaí nó gúnaí A-líne chun comhréireanna a chothromú.
- Is féidir le sraitheanna le cardigans nó le seaicéid fhada líne ingearach a chruthú a mhaolaíonn an figiúr.
Deilbhíní Faisin: Is sampla aitheanta é Oprah Winfrey de fhigiúr múnlaithe úll a roghnaíonn outfits a chuireann a scáthchruth go minic agus a chuireann béim ar a stíl.
Cruth coirp úll
3. Cruth piorra
Saintréithe:
- Tá na cromáin níos leithne ná na guaillí.
- Coim shainithe.
Is iondúil go mbíonn corp uachtarach níos lú ag mná atá múnlaithe ag piorraí le cromáin agus pluide níos iomláine. Is minic a bhaineann an cruth seo le corp níos ísle níos ísle, rud a chiallaíonn go bhfuil sé riachtanach stíleanna a aimsiú a chothromaíonn comhréireanna.
Leideanna Styling:
- Cuir béim ar do choim le bairr feistithe.
- Caith sciortaí flared nó pants cos leathan chun na cromáin a chothromú.
- Is féidir le dathanna níos dorcha ar an mbun éifeacht slimming a chruthú agus tarraingíonn dathanna níos gile ar an mbarr aird aníos.
Deilbhíní Faisin: Déantar Beyoncé a cheiliúradh as a figiúr múnlaithe piorraí, a fheictear go minic i héadaigh a chuireann béim ar a choim agus í ag taispeáint a cuair go galánta.
Cruth coirp piorra
4. Cruth dronuilleoige
Saintréithe:
- Tá tomhais bust, choim, agus cromáin cosúil leis.
- Is beag sainmhíniú atá ann ag an choim.
Tá scáthchruth díreach gan cuair shuntasacha mar thréith ag cruth an dronuilleoige. Tá an cineál coirp seo coitianta i measc na mban lúthchleasa a bhféadfadh cuma níos toned a bheith orthu gan cuair fhuaimnithe.
Leideanna Styling:
- Bain úsáid as criosanna chun an illusion de choim a chruthú.
- Is féidir le leagan amach toise a chur le do chuardach.
- Déan triail as ruffles nó le bairr peplum chun cuair a chruthú nuair is gá.
Deilbhíní faisin: Léiríonn samhlacha cosúil le Kate Moss an cruth dronuilleoige, agus is minic a thaispeánann siad stíleanna a fheabhsaíonn a fráma ard agus caol agus spéis á cur leis trí shraith agus uigeacht.
Cruth coirp dronuilleoige
5. Cruth triantáin inbhéartaithe
Saintréithe:
- guaillí níos leithne.
- Hips cúnga.
Is minic a bhíonn tógáil níos lú lúthchleasa ag mná a bhfuil cruth triantáin inbhéartaithe orthu le guaillí níos leithne i gcomparáid lena gcromáin. Is minic a fheictear an cruth seo i lúthchleasaithe a d'fhorbair neart an choirp uachtair.
Leideanna Styling:
- Roghnaigh bairr a mhaolaíonn an líne ghualainn, mar shampla necklines cruinn.
- Is féidir le sciortaí A-líne cabhrú le cothromaíocht a chruthú trí thoirt a chur leis an gcorp íochtarach.
- Seachain guaillí struchtúrtha i mbarr chun an leithead a íoslaghdú ag na guaillí.
Deilbhíní Faisin: Is sampla é Angelina Jolie de fhigiúr triantáin inbhéartaithe a úsáideann sciortaí atá ag sileadh go héifeachtach agus bairr níos boige chun a scáthchruth a chothromú.
Cruth coirp triantáin inbhéartaithe
Cruthanna coirp suntasacha eile
Cé gurb iad na cúig chruth thuas na cinn is mó a aithnítear, is fiú aicmithe breise a lua:
6. Cruth Diamond
Saintréithe:
- Fuller Midsection.
- Guaillí caol agus cromáin.
Is iondúil go mbíonn meáchan ag mná a bhfuil cruth diamaint orthu thart ar a midsection agus go bhfuil airm agus cosa níos caol acu. D'fhéadfadh go mbeadh gá le straitéisí stíleála sonracha chun cothromaíocht agus cion a bhaint amach.
Leideanna Styling:
- Cuardaigh bairr a tharraingíonn aird ar shiúl ón midsection, cosúil le Stíleanna Empire-Waist.
- Is féidir le fabraicí flowy compord a sholáthar gan teacht le réimsí fadhbanna.
- Is féidir le pants ard-mhaisithe cabhrú le cosa a fhadú agus clúdach a sholáthar don midsection.
7. Cruth spúnóg
Saintréithe:
- Cosúil le piorra ach le níos mó béime ar na cromáin.
Tá cromáin agus pluide níos mó ag mná a bhfuil an cruth seo acu i gcomparáid lena méid bust ach coinníonn siad waistline sainithe. Tá an cineál seo tréithrithe ag a leath níos ísle cuartha agus ag coinneáil scáthchruth baininscneach foriomlán.
8. Cruth Lúthchleas Gael
Saintréithe:
- Tógáil matáin.
Is iad tréithe guaillí níos leithne agus corp toned gan mórán cuaire is ea cruthanna lúthchleasa. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos éasca ag mná a bhfuil an cineál coirp seo acu muscle a thógáil ach go bhféadfadh siad bealaí a lorg chun línte baininscneach a chruthú ina wardrobe.
Cóiriú do chruth do choirp
Is féidir le tuiscint a fháil ar conas é a ghléasadh do chruth do choirp ar leith feabhas a chur ar do chruth foriomlán agus muinín a threisiú. Seo roinnt leideanna ginearálta is infheidhme ar fud cruthanna éagsúla:
Fabraicí a Roghnú
Is féidir le fabraicí éagsúla dul i bhfeidhm ar an gcaoi a n -oireann éadaí do chruth do choirp:
- Fabraicí Struchtúrtha: Soláthraíonn siad seo tacaíocht agus cabhraíonn siad le foirm a choinneáil (m.sh. denim, cumasc cadáis).
- Fabraicí Flowy: Is féidir leo seo bog agus gluaiseacht a chur leis (m.sh. Chiffon, Jersey).
Teoiric dath
Is féidir le dath a úsáid go straitéiseach feabhas a chur ar do chuardach freisin:
- Dathanna dorcha: de ghnáth slimming; Go hiontach le haghaidh íochtair más mian leat limistéir áirithe a íoslaghdú (m.sh. jeans dorcha).
- Dathanna geala: Tarraing aird; Go hidéalach do cheantair ar mhaith leat aird a tharraingt orthu (m.sh. blúsléinte bríomhara).
Ag teacht go críonna
Tá ról suntasach ag gabhálais maidir le culaith a chríochnú:
- Criosanna: Is féidir leis an choim a shainiú go héifeachtach thar an gcuid is mó de na cruthanna.
- Jewelry: Ráiteas Is féidir le necklaces aird a tharraingt suas i dtreo d'aghaidh, go háirithe tairbheach do chruthanna triantáin úll nó inbhéartaithe.
Deireadh
Trí chruth do choirp a thuiscint is féidir leat roghanna eolasacha a dhéanamh faoi éadaí a fheabhsaíonn do ghnéithe is fearr agus compord á sholáthar agat. Tá áilleacht uathúil ag gach cineál coirp, agus is féidir le féinmhuinín agus sásamh níos mó a bheith mar thoradh ar na difríochtaí seo a ghlacadh i roghanna stíl phearsanta. Trí aitheantas a thabhairt do na stíleanna is fearr duitse, is féidir leat wardrobe a choimeádaíocht a chuireann le do fhigiúr ach a léiríonn do stíl phearsanta freisin.
Ceisteanna gaolmhara
1. Cén cruth coirp atá ag formhór na mban?
- Tá go leor ban ag teacht isteach i gcatagóirí úll nó piorra mar gheall ar éagsúlachtaí nádúrtha i gcomhdhéanamh an choirp.
2. Conas is féidir liom cruth mo choirp a chinneadh?
- Tomhais do bust, do choim, agus do chromáin, ansin déan comparáid idir na tomhais seo chun do chruth a aithint.
3. An n -athraíonn cruthanna coirp le himeacht ama?
- Is féidir, is féidir le tosca mar luaineacht mheáchain, ag dul in aois, agus athruithe stíl mhaireachtála cruthanna coirp a athrú le himeacht ama.
4. Cad é an bealach is fearr chun cruth piorra a ghléasadh?
- Cuir béim ar do choim agus tú ag roghnú sciortaí nó gúnaí A-líne a shreabhann thar do chromáin le haghaidh cothromaíochta.
5. An féidir le haiste bia cruth mo choirp a athrú?
- Cé go dtéann aiste bia i bhfeidhm go príomha ar chaillteanas meáchain nó ar ghnóthachan, b'fhéidir nach n -athróidh sé go mór do struchtúr coirp foriomlán ach is féidir leis tionchar a imirt ar dháileadh saille.
Luanna:
[1] https://www.medicalnewstoday.com/articles/body-types
[2] https://k.sina.cn/article_6426798250_17f1128aa00100guge.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=ote3zq_hx9u
[4] https://www.sumissura.com/en/blog/what-is-my-body-shape
[5] https://www.sohu.com/a/124688519_589446
[6] https://www.healthline.com/health/women-body-shapes
[7] https://www.youtube.com/watch?v=afuliark14w
[8] https://www.healthline.com/health/quiz/quiz-hats-your-body-type
