Clàr-bìdh an t-susbaint ● An eadar-dhealachadh bhiotamain A ● A’ tuigsinn meud bhiotamain A ● Feartan iomchaidh aodach-snàmh bhiotamain A ● Eòlasan teachdaiche le bhiotamain A Fit ● Molaidhean Fit airson diofar sheòrsaichean bodhaig ● cho cudromach sa tha cùram ceart airson a bhith a’ cumail suas fallaineachd ● Seasmhachd agus iomchaidh ● Gnàthachadh d’ fhreagarrachd ● Dleastanas o