o oe o le vitamini o se aau e fetaui lelei ma tele o le le Masalo pule . E le gata o vitamini o se aau e fetaui ma le tele , ua matou faia mai le faʻaaogaina o tulaga faavaomalo, ae matou te mafaia foi ona faʻamalieina lau manaʻoga maualuga ma tumaʻoti. Matou te tuʻuina atu i luga o le initaneti, taimi taimi ma e mafai ona maua se faʻapolofesa o le vitamini o se aau o aau pe lapoa . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le vitamini o se aau o loʻo tata laʻititi pe tele , o le a tatou le faʻatagaina oe.