Clàr-bìdh susbaint ● I. Ro-ràdh ● II. A 'tuigsinn luchd-snàmh màthaireil >> Prìomh fheartan luchd-snàmh màthaireil ● III. Buannachdan an t-snàmh màthaireil >> comhfhurtachd agus taic >> leasaich misneachd >> Buannachdan Slàinte a bhith a 'snàmh rè torrachas ● IV. Cuin a thòisicheas tu a 'cumail sùil air luchd-snàmh màthaireil >> airson tran