Am faigh an Stiùireadh coileanta seo a 'sgrùdadh a' cheist 'bu chòir snàmh a bhith teann? ' A 'mìneachadh carson a tha snug iomchaidh airson taic, comhfhurtachd agus coileanadh. Tha e a 'còmhdach cho teann a tha teann ro theann, factaran a tha a' toirt buaidh air iomchaidh, agus molaidhean airson a bhith a 'taghadh an t-swimsuige ceart. Tha an artaigil a 'toirt a-steach taic lèirsinneach, bhidio, agus a' freagairt cheistean cumanta, a 'toirt seachad lèirsinn luachmhor airson luchd-cleachdaidh luchd-snàmh agus luchd-saothrachaidh.