Clàr susbaint ● A 'sgrùdadh tan tro luchd-snàmh >> Dè a th' ann an glacadh tang tro luchd-snàmh ● A 'GABHAIL A-STEACH AN Tan-snàmh ● A' taghadh an tan ceart tro SWI

Clàr-bìdh Susbaint Hijab >> Dè a th 'ann an snàmh luchd-snàmh Hijab >> Co-bhuannachd bhon ghrèin >> comhfhurtachd agus misneachd ● A' nochdadh hi

Clàr-bìdh Susbaint ● Carson a tha buidheann snàmh ceart a 'neartachadh do chruinneachadh an t-snàmh agad gun a bhith a' glanadh agus ag ullachadh pocannan fastaidh >>. Hooks and Pegs ● a 'magadh air a' mheudachadh

Clàr-bìdh ● A 'tuigsinn do shaor-làithean ● An àireamh as fheàrr de shnathan-snàmh a' caoidh le do shnathan-adhair: A 'GABHAIL A' GABHAIL A-STEACH DO PHRIONNSA le luchd-snàmh ● Atharrachadh air diofar sheòrsaichean saor-làithean

Clàr-bìdh ● A 'tuigsinn beatha snàmhuit >> Àrainneachd agus Cur-seachad >> Tiormaich do shnàmhan >> A' tiormachadh do shnàmhan >>

Clàr-bìdh ● àrdachadh de luchd-snàmh maoth-sùla Long ● dìon grèine

Clàr-bìdh susbaint ● A 'tuigsinn làmhan gaoil ● A' taghadh an t-swimsuit ceart ● tha a bhith a 'dol air falbh agus a' suidheachadh òrdughan luath a tha romhainn, tha sin a 'ciallachadh gu bheil an t-àm ann tòiseachadh thinkin

Clàr-bìdh ● Am Factaraidh SEALTING: Beag de chruthachaiseachd agus mionaideachd: Far a bheil ùr-ghnàthachadh a 'gearradh agus ag ullachadh: Roghainneachd: Còmhnaidheach: Far a bheil sgil dhomhsa

Clàr-bìdh Susbaint ● A 'tuigsinn cho cudromach sa tha pacaidean snàmh ceart ● Bacadh a bhith a' beachdachadh air cia mheud neach-snàmh a phacadh tro dhiofar sheòrsan de shaor-làithean ● A 'dèanamh an

Clàr-bìdh susbaint ● A 'tuigsinn gnè agus fèin-mhisneachd a' taghadh na luchd-snàmh ceart gus a bhith a 'coimhead gu math le bhith a' coimhead gu math ann an snàmh ● Tha co-dhùnaidhean a 'gabhail a-steach do cho-dhùnaidhean a' chuirp an seo, agus leis a 'chlaon

Clàr-bìdh Susbaint >> A 'tuigsinn aodach scuba >> Carson a tha buannachdan scuba ● a' cleachdadh aodach scuba ● Draitch scubic ● Spepric scuba

Clàr-bìdh Susbaint ● A 'tuigsinn aodach snàmh ● Sgile tiormachaidh ceart airson luchd-snàmh ● A' GABHAIL A 'GABHAIL A-STEACH> A' GABHAIL A-STEACH DO Snàmh Snown ● A 'GABHAIL A-STEACH AIR DO LÀRACH-LEASE ● A' GABHAIL A-STEACH