Clàr-bìdh susbaint
● A 'tuigsinn caractaran snàmh pàisde
● Rudan-sneachda neo-sheòlta
>> 1. Snàladairean snàmh
>> 2. Geàrdan Rash
>> 3. Seansaidean no Wetsuits
>> 4. Adan grèine
>> 5. Brògan uisge
>> 6. Jackets Life
● Tiomnadh snàmh a bharrachd
● Molaidhean airson a bhith a 'toirt snàmh do phàisde
● Ceistean cumanta mu luchd-snàmh pàisde
>> 1. An urrainn dhomh diapers cunbhalach a chleachdadh fhad 's a tha mi a' snàmh?
>> 2. Dè an aois as urrainn dha mo phàisde a bhith a 'snàmh?
>> 3. Ciamar a thagh mi a 'chnuic aig a' chnap cheart?
>> 4. A bheil Sunscreen riatanach eadhon ged a tha geàrd broth air mo phàisde?
>> 5. Dè cho tric a bu chòir dhomh diaper snàmh mo phàisde atharrachadh?
● Co-dhùnadh
● Luaidh:
Faodaidh tu snàmh do phàisde a bhith na eòlas tlachdmhor, ach feumar beachdachadh cùramach air an luchd-snàmh aca. Tha a bhith a 'taghadh an luchd-snàmh ceart ceart chan e a-mhàin a' dèanamh cinnteach gum bi comhfhurtachd ach cuideachd sàbhailteachd agus dìon bho na h-eileamaidean. Bidh an stiùireadh seo a 'sgrùdadh na stuthan snàmh dligheach airson leanaban, a chuideachadh gus thu a dhèanamh ag ullachadh airson latha spòrsail is sàbhailte aig an amar no an tràigh.
A 'tuigsinn caractaran snàmh pàisde
Nuair a thagh e snowwear airson do phàisde, tha grunn phrìomh nithean ann airson beachdachadh:
- Aois agus meud: Bu chòir do bhàillidhean fàs gu sgiobalta, agus bidh luchd-snàmh bu chòir dha gu luath gus casg a chuir air tubaistean sam bith san uisge.
- Stuth: Coimhead airson aodach aotrom, anail a tha a 'tiormachadh gu sgiobalta. Tha Neoprene na roghainn fìor mhath dha uisgeachan nas fhuaire oir tha e a 'toirt seachad insulation.
- Dìon grèine: Tha craiceann mothachail aig naoidheanan, a 'dèanamh dìon UV deatamach UV. Taghadh airson luchd-snàmh le UPF (bàillidh dìon ultraviolet).
- comhfhurtachd: Tha aodach bog agus dealbhaidhean a tha a 'ceadachadh airson gluasad deatamach gus do phàisde a chumail comhfhurtail fhad' s a tha iad a 'snàmh.
Rudan-sneachda neo-sheòlta
Seo briseadh sìos stuthan snùine air a bhith aig na pàistean:
1. Snàladairean snàmh
Tha diabairean snàmh diabean airson leanaban nach eil air an trèanadh gu potty. Bidh iad a 'tighinn ann an dà sheòrsa: cuidhteasach agus ath-chleachdadh.
- Dàbairean snàmh cuidhteasach: air a dhealbhadh airson a chaitheamh aon uair, cha bhith iad a 'sall ann an uisge agus cuideachaidh tha sgudal cruaidh ann an uisge agus a' cuideachadh.
- Dàeallaichean snàmh ath-chleachdadh: Air a dhèanamh le aodach teann, faodar an cur agus an ath-chleachdadh, a 'toirt air roghainnean eco-ciùrran dhaibh.
Bidh an dà sheòrsa a 'cur casg air aodion agus a' ceadachadh saorsa gluasaid san uisge [1] [2].
2. Geàrdan Rash
Bidh geàrdan broth a 'tabhann còmhdach a bharrachd air dìon an aghaidh foillseachadh grèine agus sgrìoban a dh'fhaodadh a bhith ann bho uachdar garbh. Mar as trice bidh iad air an dèanamh le cuideam aotrom, leudaichte a bhios tioram gu sgiobalta. Tha gàrraidhean sguir fada air an gu sònraichte buannachdail agus bidh iad a 'còmhdach barrachd craiceann [3] [8].
3. Seansaidean no Wetsuits
Tha taghadh eadar snàmh no wetsuit an urra ris an àrainneachd snàmh:
- Luchd-snàmh: Airson amaran blàth no tràighean, tha snàmh aon-phìos a 'tabhann deagh chòmhdach agus tha e furasta a chuir air agus a thoirt air falbh.
- Wetsuits: Airson uisgeachan nas fhuaire, bidh Wetsuit Netsuit a 'cuideachadh le bhith a' glacadh naoidheanan le bhith a 'glacadh sreath uisge faisg air a' chraiceann [2] [8].
4. Adan grèine
Tha ad farsaing le leathann air a dhèanamh le stuthan UPF a 'toirt dìon grèine a bharrachd airson aghaidh is amhach do phàisde. Tha seo gu sònraichte cudromach tro sheiseanan snàmh a-muigh [8].
5. Brògan uisge
Bidh brògan uisge a 'dìon casan a' fàs fìnealta bho ghainmhich teth no creagan biorach fhad 's a tha thu a' toirt grèim air uachdar sleamhainn. Coimhead airson stuthan bog, sùbailte a tha comhfhurtail airson do phàisde a chaitheamh [3].
6. Jackets Life
Airson leanaban a tha ùr airson snàmh no dh 'fhaodadh gum bi feumach air taic a bharrachd, a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte dha naoidheanan gan cumail a' cumail suas gu sàbhailte. Dèan cinnteach gu bheil inneal Flotation sam bith air a chleachdadh a 'coinneachadh inbhidhean sàbhailteachd [3].
Tiomnadh snàmh a bharrachd
A bharrachd air luchd-snàmh, beachdaich air na rudan riatanach sin a phacadh airson turas snàmh do phàisde:
- Twels: Thoir leat tubhailtean bog no tubhailtean le co-aoisean airson do phàisde a phasgadh às deidh snàmh.
- Sunscreen: Cleachd waterproofroof Sunscreen saor bho cheimigean Harshical gus craiceann mothachail do phàisde a dhìon bho ghillean UV.
- Bidh greimean-bìdh agus deochan: às deidh snàmh, leanaban grèim fhaighinn gu sgiobalta, agus mar sin pacaich cuid de bhlasan is deochan fallain [7].
Molaidhean airson a bhith a 'toirt snàmh do phàisde
1. Tagh an ùine cheart: Seachain Uairean Sun Light (10m - 4f) Nuair a bhios tu a 'dealbhadh shnàmh a-muigh.
2. Fuirich dlùth: Cùm an-còmhnaidh do phàisde taobh a-staigh ruigsinneachd gàirdean san uisge.
3. Tòisich slaodach: Mas e seo a 'chiad uair aig do phàisde a' snàmh, leig leotha a bhith a 'faighinn a-mach mean air mhean gu teòthachd an uisge.
4. A 'cumail sùil air teòthachd: Dèan cinnteach gu bheil an amar no uisge tràigh blàth gu leòr airson do phàisde; Gu h-àraid, bu chòir dha a bhith timcheall air 85 ° F (29 ° C) no nas blàithe [1].
5. Tha hydration iuchrach: Cùm do phàisde hydrated ro agus às deidh snàmh, gu sònraichte ann an aimsir teth.
Ceistean cumanta mu luchd-snàmh pàisde
Seo cuid de cheistean cumanta a thaobh luchd-snàmh pàisde:
1. An urrainn dhomh diapers cunbhalach a chleachdadh fhad 's a tha mi a' snàmh?
Chan e, cha bu chòir diabairean cunbhalach a chleachdadh ann an uisge agus iad a 'dol suas agus nach eil mi ag ràdh gu h-èifeachdach. Cleachd diapers snàmh an-còmhnaidh na àite [1] [3].
2. Dè an aois as urrainn dha mo phàisde a bhith a 'snàmh?
Faodaidh leanaban tòiseachadh a 'snàmh cho tràth ri sia mìosan a dh' aois, ach tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil iad comhfhurtail san uisge agus air an deagh chofhurta aca.
3. Ciamar a thagh mi a 'chnuic aig a' chnap cheart?
Bu chòir dha luchd-snàmh a bhith ann a bhith a 'freagairt gu snugly ach gun a bhith a' cuingealachadh gluasad. Thoir sùil air clàran meud a tha air an toirt seachad le luchd-saothrachaidh agus beachdachadh gu bheil pàistean a 'fàs gu sgiobalta; Is dòcha gu bheil e glic meudan beagan nas motha a cheannach ma tha thu an dùil iad a chleachdadh thairis air grunn ràithean [8].
4. A bheil Sunscreen riatanach eadhon ged a tha geàrd broth air mo phàisde?
Tha, fhad 's a tha geàrdan rash a' toirt seachad dìon grèine, tha e fhathast cudromach a bhith a 'cur fodha na grèine air raointean fosgailte de chraiceann gus casg a chuir air losgadh grèine [3] [8].
5. Dè cho tric a bu chòir dhomh diaper snàmh mo phàisde atharrachadh?
Atharraich diaper snàmh do phàisde dìreach às deidh seiseanan snàmh no ma chì thu aodaidh sam bith gus slàinteachas agus comhfhurtachd [2] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8] [8].
Co-dhùnadh
Tha a bhith a 'taghadh an luchd-snàmh ceart airson do phàisde deatamach airson an comhfhurtachd agus an sàbhailteachd fhad' s a tha iad a 'faighinn tlachd ùine anns an uisge. Le bhith a 'taghadh nithean iomchaidh mar diapers snàmh, geàrdan crith, cathanan, agus aghaidhean grèine, faodaidh tu eòlas snàmh sàbhailte agus tlachdmhor a chruthachadh airson do fhear bheag.
Le ullachadh ceart agus mothachadh air ceumannan sàbhailteachd, bidh thu làn-uidheamaichte gus do phàisde a thoirt a-steach do thoileachadh snàmh!
Luaidh:
[1] https://www.motherdbaby.com/rviews/firt-year- whahuld-Warbies-
[2] https://us.splashabout.com/helpcentre/ àiteachan-Stard-heby-eswarententials
[3] https://www.bearpaddle.com/swimming-blog/taking-yakimming-what-wear/
[4] https://stock.adobe.com/search?K=baby++suit
[5] https://www.youtube.com/watch?v=46lkp5mb5vo
[6] https://www.youtube.com/@baby_swim
[7] https://www.huggies..Agreding-acting-actvice orblayime-swim-bag-bagientials
[8] https://purebaby.com.Au/bloggs/journal/how-s-simwar-foby-foby
[9] https://www.gettyimages.co.jp/%t513993933c13c/baby-swimwear
