Pregleda: 129 Autor: Abely Vrijeme objave: 20.4.2016. Podrijetlo: stranica
Nemojte nositi: kratke kratke hlače
Problem: neke žene tijekom vježbanja vole nositi kratke hlačice ili čak vruće hlačice kraće od običnih hlačica. Iako mogu učiniti da vaše noge izgledaju duže, ne preporučuju se za jogu. Kada se sagnete ili udarite nogom, odgovarajuća oprema učinit će da se osjećate samopouzdano, umjesto da brinete hoće li vas netko vidjeti kako odlazite. Štoviše, prekratke kratke hlače nakupit će se tijekom vježbanja, pa ih često morate ometati i povlačiti.
Prijedlog: krojene hlače koje pristaju. Ne samo zato što bez obzira na to kako vježbate, već i materijali ranih simptoma epilepsije nogu mogu u potpunosti upiti znoj i dati vam određenu trakciju kada radite pokrete ravnoteže.
Nemojte nositi: pamučno donje rublje
Problem: svi vam govore da nosite pamučno donje rublje. Iako ovo vlakno ima dobru propusnost zraka i upija znoj, postat će teško i teško se osušiti kada je mokro tijekom vježbanja (pamučna odjeća također se teško suši kada se suši, zar ne).
Prijedlog: kako ne biste bili mokri 60 minuta na satu, odaberite moderno donje rublje koje upija znoj.
Uvod u odjeću za jogu
Yoga odjeća je najvažnija za MM koji se bave jogom. Nisu nužno zen odjeća u redovničkoj odjeći i taoističkim haljinama. Usredotočuju se na duhovnost i ostvaruju zen interes udobnosti i osjećajnosti. Stoga, kad kupujete kaput, sve dok više pozornosti pridajete nekim sitnim detaljima, on ne samo da je u skladu s zen idejom, već i dodaje bodove vašem temperamentu ljepote. Kao što svi znamo, joga ima velike učinke na zdravlje i mršavljenje, što je privuklo sve više i više Kineza da se pridruže ovim redovima.
Međutim, premisa za sudjelovanje u jogi nije samo razumjeti osnovnu teoriju joge, već i imati fit i udobnu odjeću za jogu. Dobro odijelo za jogu vrlo je lagano i nema gotovo nikakvih prepreka dok radite svoje pokrete. Može vas natjerati da radite sve vrste pokreta po želji.
Za izbor odjeće za jogu mnogi treneri preporučuju vrhunsku uvoznu robu u teretani. U nekim je aspektima vrhunska odjeća za jogu bolja od odjeće drugih međunarodnih marki u stilu i materijalu. Međutim, za obične potrošače, njihova troškovna izvedba nije tako dobra kao potonji. Odjeća za jogu spada u proizvode za intimno donje rublje, pa treba više pažnje posvetiti njihovim zdravstvenim svojstvima. Ljudi će se puno znojiti tijekom vježbanja,
Ako materijal pripijene odjeće nije baš zelen i zdrav, otvaranjem pora u kožu i tijelo ući će štetne tvari, što će dugoročno nanijeti veliku štetu ljudskom tijelu. Visokokvalitetna odjeća za jogu izrađena je od čistih prirodnih bambusovih vlakana, tako da možete uživati u osjećaju zelenila i zdravlja u jogi.