Pregledi: 129 Autor: ABELY Objavljivanje Vrijeme: 04-20-2016 ORITION: Mjesto
Ne nosite: kratke kratke hlače
Problem: Neke žene vole nositi kratke hlače tijekom vježbanja ili čak vruće hlače kraće od običnih kratkih hlača. Iako mogu učiniti da vaše noge izgledaju duže, ne preporučuju se za jogu. Kad se sagnete ili udarite, prava oprema učinit će vas da se osjećate samouvjereno, umjesto da se brinete hoće li vas netko vidjeti kako odlazite. Štoviše, prekratke kratke hlače gomilat će se kad vježbate, tako da ga često morate odvratiti i povući ravno.
Prijedlog: rezane hlače koje odgovaraju. Ne samo zato što bez obzira na to kako vježbate, već i materijali ranih simptoma epilepsije nogu mogu u potpunosti apsorbirati znoj i dati vam određenu vuču kada balansirate pokrete.
Ne nosite: pamučno donje rublje
Problem: Svi vam kažu da nosite pamučno donje rublje. Iako ovo vlakno ima dobru propusnost zraka i apsorbira znoj, postat će teško i teško se sušiti kada je mokra tijekom vježbanja (pamučna odjeća je također teško sušiti pri sušenju, desno).
Prijedlog: Da biste izbjegli da budete vlažni 60 minuta u razredu, odaberite moderno donje rublje znoja.
Uvod u joga odjeću
Joga odjeća najvažnija je za MM koji vježba jogu. Nisu nužno zen odjeća u odjeći monaha i taoističkim haljinama. Usredotočeni su na duhovnost i ostvaruju zen interes utjehe i senzibiliteta. Stoga, kada kupujete kaput, sve dok više pažnje posvetite nekim sitnim detaljima, to ne samo da je u skladu s Zen idejom, već i dodaje točke vašem temperamentu ljepote. Kao što svi znamo, joga ima velike učinke na zdravlje i gubitak tjelesne težine, što je privuklo sve više i više Kineza da se pridruže ovim redovima.
Međutim, pretpostavka sudjelovanja u jogi nije samo razumijevanje osnovne teorije joge, već i imati fit i udobnu joga odjeću. Dobro odijelo joge vrlo je lagano u težini i gotovo da nema prepreka kada radite svoje pokrete. Može vas natjerati da po volji radite sve vrste pokreta.
Za izbor joga odjeće, mnogi treneri preporučuju vrhunsku uvezenu robu u teretani. U nekim su aspektima vrhunska joga odjeća bolja od druge međunarodne odjeće branda u stilu i tkanini. Međutim, za obične potrošače, njihov troškovni učinak nije tako dobar kao potonji. Joga odjeća pripada intimnim proizvodima donjeg rublja, pa bismo trebali posvetiti više pozornosti njihovim zdravstvenim karakteristikama. Ljudi će se puno znojiti tijekom vježbanja,
Ako materijal bliske odjeće zapravo nije zelena i zdrava, štetne tvari ući će u kožu i tijelo s otvaranjem pora, što će dugoročno nanijeti veliku štetu ljudskom tijelu. Visokokvalitetna joga odjeća izrađena je od čistih prirodnih bambusovih vlakana, tako da možete uživati u osjećaju zelenog i zdravlja u jogi.