Tidak ada yang lebih selesa daripada hari yang malas di pantai. Apabila anda berbaring di bawah sinar matahari, berjemur di kulit anda, merasakan angin laut, dan memegang minuman ais ...... pendedahan yang betul kepada matahari dapat membantu badan mendapatkan vitamin D yang diperlukan, mempromosikan penyerapan kalsium dan fosforus, dan mencegah osteoporosis, r, r